太极功夫剑 32式太极剑陈思坦教学

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  太极功夫剑 吴阿敏32式简化太极剑分解教学 太极拳在我国历史悠久，流派众多，吴阿敏太极剑是其中比较突出的剑法，吴阿敏32式太极功效非常的大，今天图老师小编就告诉你吴阿敏32式简化练习方法，如果你感兴趣就去下文一起来学习一下吧! 吴阿敏太极功夫剑 十一、单鞭 1.转体勾手：上体右转，重心右移，左脚跟提起;右手向左划弧，至右前方掌心翻转变勾手;左手向下向右划弧至...[ 查看全文 ]

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  太极功夫剑 杨式51式太极剑教学 太极在我国有着悠久的历史，太极器械也有很多种，太极剑就是其中一种，太极剑兼具太极与剑术的特点，那么你知道杨氏太极剑怎么练习么?不清楚的话就赶紧来看看吧! 学习太极剑先要有最基本的太极拳基础，如掌握太极拳的步型、步法、身型、身法，以及速度均匀、动作缓慢、圆滑、柔和等特点。有了拳的基础，练起剑来容易得多。练剑实际上等于伸长了手臂练拳，剑...[ 查看全文 ]

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