太极拳视频 孙式97式太极第五段动作演练
太极拳视频 孙式97式太极第五段动作演练
喜欢练习太极拳的人有很多，以中老年人为主，一般熟悉太极拳简单套路后才会练习一些比较复杂的套路。今天，图老师小编就来为大家介绍一下关于97式太极拳的第四段动作名称和各个动作的要领解释。
97式太极拳第五段动作介绍
第35式 单鞭
动作与第5式单鞭”相同。
第36式 云手
动作1：接前式，左手向下、向右划弧至右腋下，手心斜向下，同时左足向右足靠拢，足尖着地;眼看右手，指尖向上，微停。
动作2：左手向上、向左划弧至身体左侧，手心向左，指尖向上;右手向下、向左划弧至左腋下，手心斜向下;同时左足向左横迈一步，足尖微向外斜，右足靠拢左足，在相距约10厘米处落下(两足尖均向左边微斜);眼看左手，微停。
第37式 高探马
动作1：接前式，两手从左向右云时，左手向下划弧至胸前，微上提，肘靠身体，虎口向上;右手云至脸前时，向前方下落并前伸，虎口向上，高...[ 查看全文 ]
