首页 相关文章 太极拳视频 杨式103式太极拳第六段动作演练

太极拳视频 杨式103式太极拳第六段动作演练

太极拳视频 杨式103式太极拳第六段动作演练

  一般学习太极拳功力比较深厚的时候就会开始练习一些复杂的套路,那么,今天图老师小编就来为大家介绍一下关于杨式103式太极拳的第六段动作以及其各个动作的要点解释,一起跟着学习一下吧!

  103式太极拳第六段介绍

  三十二、云手一

  1重心后移;

  2 扣回左脚90度正南方向,左臂摆在右侧掌心朝外;

  3 重心左移,左手向左侧下方捋,右手松开吊钩手向下滑弧从腹前摆在左侧;

  4 两手交叉同时收右腿踩小马步步伐;

  5 重心右移两臂同时转向正南方向胸前。

  三十三、云手二

  1 两手从胸前同时转到身体右侧;

  2 交叉迈左腿,脚尖正南;

  3 重心左移两臂同时向左转;

  4 两臂交叉收右腿踩小马步脚尖正南,两臂同时向右转正南方向胸前。

  三十四、云手三

[ 查看全文 ]

太极拳视频 杨式103式太极拳第六段动作演练的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部