一般学习太极拳功力比较深厚的时候就会开始练习一些复杂的套路,那么,今天图老师小编就来为大家介绍一下关于杨式103式太极拳的第六段动作以及其各个动作的要点解释,一起跟着学习一下吧!
103式太极拳第六段介绍
三十二、云手一
1重心后移;
2 扣回左脚90度正南方向,左臂摆在右侧掌心朝外;
3 重心左移,左手向左侧下方捋,右手松开吊钩手向下滑弧从腹前摆在左侧;
4 两手交叉同时收右腿踩小马步步伐;
5 重心右移两臂同时转向正南方向胸前。
三十三、云手二
1 两手从胸前同时转到身体右侧;
2 交叉迈左腿,脚尖正南;
3 重心左移两臂同时向左转;
4 两臂交叉收右腿踩小马步脚尖正南,两臂同时向右转正南方向胸前。
三十四、云手三