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四宝暖身汤的做法【图解】

古法四宝暖身汤的做法步骤

古法四宝暖身汤的做法图解1

1. 将全部食材放入奶锅中,加入2/3满的纯净水

2. 用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可

3. 趁热喝并且吃掉红枣和枸杞,经期中的朋友不要喝太多,以免增大血量,经期前后可以多喝,对痛经和经期手脚冰冷有改善

古法四宝暖身汤的做法步骤

1. 将全部食材放入奶锅中,加入2/3满的纯净水

2. 用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可

3. 趁热喝并且吃掉红枣和枸杞,经期中的朋友不要喝太多,以免增大血量,经期前后可以多喝,对痛经和经期手脚冰冷有改善

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2015-06-24 标签:

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