1. 扇贝处理好,洗净,把所有肉都放在一边壳里。
2. 蒜蓉备好(最近忽然发现用料理机打碎蒜蓉很不错省时省力)。10只扇贝大概需要2头蒜那么多。蒜蓉里放入盐,朗姆酒,黑椒碎或粉,喜欢的话还再加一点点油,搅拌均匀。
3. 扇贝摆放在烤盘里,上面铺上一些蒜蓉,再放一些芝士碎,蒜蓉可以少一点,芝士碎要尽量多,确保融化之后能盖上扇贝肉。
4. 烤箱调180度,上下火,中层,20分钟即可。中间最好看一下,芝士变色太早的话可以调小20度。
1. 扇贝清理干净后用小刀将贝肉割下来,擦干待用
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