这些小习惯原来是损害身体健康的元凶

这些小习惯原来是损害身体健康的元凶的相关文章

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  生活小常识 6种坏习惯损害身体健康

  标签：生活小常识

  在屏幕前睡觉 大部分有在屏幕前睡觉的习惯，其实，这个习惯很不好，因为屏幕亮度刺激视网膜，会抑制人体分泌出褪黑激素，从而损害身体健康。 床上看书 有很多人认为，入睡的最佳时机是眼睛看书看到疲倦，其实不然，睡前阅读最多不能超过10分钟，若长时间看书，会让人兴奋，从而影响睡眠。 刷牙过度用力 刷牙不要过度用力，因为这会伤害牙...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  原来是6大习惯作祟

  标签：心理健康

  焦虑总是伴随我们，就好像影子一样。就好像是一个习惯，一焦虑感觉整个人都不好了，那么为什么会有焦虑呢?是什么原因引起的焦虑呢?接下来和图老师小编一起去看一下吧，到底是什么原因在作祟。 其实有很多的生活中的小习惯是引起焦虑最主要的原因，只是有时候我们没有发现。 焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理...[ 查看全文 ]

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  夏季这些坏习惯有益身体健康

  标签：夏季养生 养生 健康

  烈日炎炎挡不住旅游爱好者出行的脚步，如何防晒也就成为一些爱美女士夏季旅游的必修课。 .hzh {display: none; } 专家建议，夏季旅游应该根据需求携带防晒品。 据长期从事防晒用品经销工作的张蕊介绍，市面上的防晒乳根据SPF号码分成不同的档次，号码越大，保护功效就越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟。 如果进山游玩，一般性的防晒乳即可保证皮肤不会受到阳光的损害，SPF8足以...[ 查看全文 ]

  一无所有可以

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  经期吃香蕉损害身体健康

  标签：月经

  摘要： 香蕉甜糯可口，许多女性都爱吃，可是，经期可以吃香蕉吗？经期可以吃什么水果？经期不能吃哪些水果？现在就让微微健康网小编来给大家介绍一下。     香蕉甜糯可口，许多女性都爱吃，可是，经期可以吃香蕉吗？经期可以吃什么水果？经期不能吃哪些水果？现在就让微微健康网小编来给大家介绍一下。   经期可...[ 查看全文 ]

  方洛城

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  哪些保暖误区损害身体健康

  标签：冬季养生

  健康小常识 误区1：一运动就暖和 正解：由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以锻炼之前的热身活动非常重要。如先做一些伸展肢体、慢跑、轻器械的练习，等身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。不能在寒冷时突然进行高强度运动。 生活小窍门 误区2：空调取暖器常开 正解：首先要经常对空调及取暖器进行清洁，同时不要让它们一直工作，尤其是在办公室里。另外，室内最好配备加湿器，这样能...[ 查看全文 ]

  陌上花开bb0610

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  这些小细节说明他爱你：在意你的身体健康

  标签：情侣 情感

  这些小细节说明他爱你：在意你的身体健康 这些小细节说明他爱你 你知道我们可以从什么细节看出他是否爱你吗？快来我们一起看看吧！ 1、总记得一些特殊的日子 把你放心里的男人，有几个特殊日子一定要记得，尤其是几月几日是你们共同的日子。这个日子对于女人来说，比自己生日还重要，所以男人应该大方地请她去哪个高级一点的餐厅大吃一顿，或者去哪个好玩的地方放肆一下，最重要...[ 查看全文 ]

  阿凯与笨丹

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  健康的“营养专家”原来是它

  标签：生活常识 生活小常识

  冬天是个滋补的好时候，很多人都喜欢摄入点高蛋白、高脂肪的食物来预防寒冷，这和动物界普遍的过冬习惯是相似的。在养护身体的同时，每个人都喜欢在此基础上能够获得最大的营养，而喝汤便是非常受到欢迎的一种方式，不仅是美味鲜美，而且的确是给身体有着很大的保健作用。 汤中浓缩着食材的精华，不少人就对喝汤情有独钟。但是，在一些熬制的汤中不仅仅只有汤，还有一些残渣在里面，而这些渣却是被...[ 查看全文 ]

  黄色帅哥1

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  人体内这些器官原来是多余的

  标签：生活常识 生活小常识

  黑格尔的一句哲学名言说到存在即合理，那么在我们的身体上是不是也能完全的验证这句话呢?其实在我们的身体内有些器官的存在是没有太大用处的，甚至还有可能出现病变给健康带来危害。今天我们就一同了解在人体中到底有哪些器官或组织是没有作用的，又有哪些器官可能发生病变。 1.阑尾 大家了解最多的无用器官就是阑尾了，其不但无用还很容易引起阑尾炎，造成腹部疼痛，并且急性阑尾炎还有可...[ 查看全文 ]

  521湿湿的回忆

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  影响身体健康的生活习惯

  标签：健康 男人养生

  影响身体健康的生活习惯 享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧！ 1、不食早餐 危害 ：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 建议 ：早餐食物尽量做到可口、...[ 查看全文 ]

  等旧人521

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  这种梳头方式居然是损害健康的元凶

  标签：女人养生

  这种梳头方式居然是损害健康的元凶 梳头是生活总每个人都会做的事情，但是你知道吗?在生活中很多梳头的方式都是错误的，我们在生活中如果不注意就会导致头发被损害，甚至是头皮被这样的梳头方式损害，因此在生活中对于如何正确的梳头我们就需要重视起来，这样才可以有效的保护好身体的健康，减少身体遭受损害的几率! 生活中会导致身体健康遭受损害的梳头方式有许多，但是我们在...[ 查看全文 ]

  夏天的阳光427

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  这里变黄原来是身体在排毒

  标签：生活常识 生活小常识

  除了父母之外没有人比我们自己更关心身体是否健康，而现代年轻人多和父母分开，在外工作。所以我们自己更需要关心自己身体，留意身体上的疾病信号。关心自己的身体其实也非常简单，早起多观察自己排泄物和对镜多看自己的皮肤颜色，这些就能够很好达到防病目的。 今天，我们就一同来了解到底身体哪里变黄是在排毒，在我们的身体上又有哪些信号是告诉我们身体需要排毒了。 一、小便黄 ...[ 查看全文 ]

  jiuukiy4062

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  这些常见食物原来是上好的中药材

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  随着医学的高速发展，生病了我们第一时间想到的就是西医，但是西医虽然可以起效非常快，但是其总是给我们留下“治标不治本”的映象。今天图老师小编想要和大家分享的是生活中常见的食物竟然是上好的中药材。中医对于调理身体还是有很好的效果的。中药不同于西药，我们可以在饮食中加入一些具有药性的食物，即可起到养生长寿的良效。 一、山楂 山楂是我们经常吃的食物，酸酸甜甜...[ 查看全文 ]

  何雨声001

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  怀孕反应 女人这些症状原来是怀孕引起的

  标签：怀孕反应 怀孕多久有反应 孕妇

  怀孕反应 女人这些症状原来是怀孕引起的 相信大家都知道，每当女性朋友在怀孕的时候，都是会有一些怀孕反应的。而往往很多医生也是通过这些怀孕反应来判断女性是否怀孕的。那女性在怀孕的时候，有什么反应呢?还有就是怀孕多久有反应呢?今天图老师小编就来为大家一一回答一下，同时还会告诉大家怀孕反应太大应该咋办的方法。 怀孕反应 怀孕多久有反应呢?其实在怀孕35天左右的...[ 查看全文 ]

  Y镱诺Y

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  月经量那么多原来是这些原因！

  标签：月经

  摘要： 有些女性每当月经来时就开始担心，会不会这次的月经量又特别多、担心过多的经血会外漏，或是流失过多的经血会使身体变虚弱等问题。那么，为什么经量会特别多呢?     有些女性每当月经来时就开始担心，会不会这次的月经量又特别多、担心过多的经血会外漏，或是流失过多的经血会使身体变虚弱等问题。那么，为什么经量...[ 查看全文 ]

  他善良的父亲

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  男人下半身最怕的原来是这些

  标签：男人养生

  男人下半身最怕的原来是这些 对于男人是可以用硬汉、顶梁柱来形容的，说明男人是坚强的代名词，确实，在生活中很多家庭都是男人给撑起来，男人撑起一片天的说法，也是大家最常见的事情。其实，在很多时候，男人并没有想象中的那么坚强，在生活中，也是有害怕的东西存在，并且这些东西，对于不少人来说，是想也想不到的，下面就说说生活中能够让男人下半身，引起害怕的东西有哪些。 ...[ 查看全文 ]

  萧天赐0

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  青春期发育对人身体健康造成的损害

  标签：发育 健康 女人养生

  青春期发育对人身体健康造成的损害 青春期的发育不管对男孩还是女孩来说，青春期的发育都是非常关键的，青春期的发育事项需要格外注意，青春期的发育一不小心，不但会影响青春期的发育，甚至青春期的发育对人的身体健康造成损害。 一不宜扎耳戴坠 。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，...[ 查看全文 ]

  悦馨悦

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  男人影响身体健康的生活习惯

  标签：男人 健康 男人养生

  男人影响身体健康的生活习惯 享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧！ 1、不食早餐 危害 ：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 建议 ：早餐食物尽量做到可口、...[ 查看全文 ]

  阳光的黑脸哥

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  谨防这些养生误区维护你的身体健康

  标签：生活常识 生活小常识

  由于现在大家越来越重视养生，所以很多人会通过各种各样的方式去让自己变得更加的健康。但是你知道吗?其实对于养生来说，存在着非常多的误区，并且很多人还不知道究竟有哪些事情是属于误区，然后照着这个方向一条路走到黑。所以图老师小编今天就来给大家介绍几种最常见的，并且被很多人都当做是养生方式的那些误区。 一、不吃甜食 很多人为了能够让自己拥有苗条的身材，所以在平时的时...[ 查看全文 ]

  花儿对莪笑丶4

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  经常用电热毯对身体健康有损害

  标签：电热毯 睡觉 健康常识

  电热毯既可取暖，又可作为医疗保健用品，但其产生的电磁场与人体健康的关系一直受到关注。一般来说，电热毯发生小剂量电磁场的微弱生物效应，对正常人无多大影响。但是，如果使用不当，会给人体健康带来一些副作用，有人称之为“电热毯综合征”。 经常用电热毯对身体健康有损害 研究者发现，躺在电热毯上的人体，存有感应电压，约40～70伏特。虽然电流微小，但并非人人皆宜。由于...[ 查看全文 ]

  O平常心Otime

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  肺癌原来是“气”出来的病

  标签：疾病预防

  一提到癌症，很多的人们都觉得好像离自己很远，但是您知道癌症的出现，其实都是我们的生活中长时间的坏习惯引起的，所以说癌症离我们是很近的，只要您稍微的不注意自己的生活方式您就可以受到癌症的威胁。 肺癌是近年来发病率和死亡率增长最快，对人类健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。 肺癌原来是“气”出来的病 肺癌的病因 1、吸烟 目前认为吸烟是肺癌的最重...[ 查看全文 ]

  追忆似水流年ba

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