让你远离短寿“高压线”

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  32式太极拳 男女常做这运动远离“高压线”

  标签：太极拳 太极拳教程 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  32式太极拳 男女常做这运动远离“高压线” 高血压是现在常见病，以前高血压多发生在中老年人身上，现在高血压是不分男女老少均有换上的机率。太极拳的好处能调节血压，保持血管有弹性，太极拳的特点男女老少都适宜，下面我们先学习一下32式太极拳。 32式太极拳的弹性运动调节血压 现在人为什么容易患上高血压?归根究底是因为现在生活好，人们运动又少，而太极拳是懒人最好的...[ 查看全文 ]

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  孕期不可触碰烟酒这两条“高压线”

  标签：孕期

  孕期不可触碰烟酒这两条“高压线” 烟酒这两样刺激性的物质在孕期都是高压线，但是还是有部分年轻的女性带着侥幸的心理在明知自己怀孕的阶段依然控制不住自身的欲望想要吸烟或是喝酒，专家告诫各位孕妈咪：既然承担了哺育后代的责任，就不要随意对付，要考虑到宝宝的健康和成长。 香烟具有刺激神经中枢，引起机体兴奋的作用，其中所含的尼古丁起到了一定的作用，但它同时也是一种...[ 查看全文 ]

  爱的承诺250828

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  几招让你远离春困

  春困不是病  慢性病患者更易春困 自治区人民医院认知睡眠中心主治医师、医学硕士刘海润介绍，“春天来了，人体细胞增强了活力，新陈代谢日趋旺盛，体表毛孔舒展，血管变软，末梢毛细血管的供血量增加，而流入大脑微血管的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，抑制性功能相对增强，于是出现了懒洋洋的感觉，无精打采，昏昏欲睡，表现为中枢神经系统...[ 查看全文 ]

  崽子

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  多吃这些让你远离眼病

  标签：生活常识 生活小常识

  在我们现实生活中，往往有许多人都会患上一些眼科疾病，而这些就是因为不爱护眼睛所导致的。所以想要远离眼科疾病，我们应该多吃一些有益眼睛的食物。那对眼睛有益的食物有哪些呢?今天图老师小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家一一爱眼护眼小常识。感兴趣的朋友就来看一下吧。 对眼睛有益的食物 相信大家都知道，如果我们常吃一些对眼睛有益食物的话，则是可以降低眼睛患病率&rdquo...[ 查看全文 ]

  雨季260

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  吃这些让你远离贫血

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  面色苍白，容易头晕眼花，这些症状都可能是贫血引起的。贫血顾名思义就是缺乏血，那么人体缺血会怎么样呢。今天，图老师小编就带大家认识一下贫血，就贫血怎么办，贫血吃什么食物，贫血怎么补跟大家讲讲。 贫血吃什么?无论是男生还是女生都会有贫血的症状，是不是经常感到无力，是不是蹲下很快就会头晕，是不是一脸苍白。所有这一切可以说你有贫血的症状。贫血的人吃什么好呢? 1、红枣+枸杞...[ 查看全文 ]

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  吃这些让你远离肺炎

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  肺炎是常见的呼吸疾病，相信大家对肺炎应该都不会觉得陌生。如果患上了肺炎也是相当痛苦的一件事，那么，该怎么做呢?今天，图老师小编就肺炎如何治疗，肺炎偏方及肺炎吃什么好跟大家讲讲肺炎。 治疗肺炎偏方1 组成：生姜5克、连须葱白2根、糯米适量。 用法：将生姜捣烂，连须葱白切碎，与糯米一起煮粥，熟时加入米醋，趁热服之。 主治：风寒闭肺型肺炎喘嗽。证见发热无汗...[ 查看全文 ]

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  5水果让你远离疾病

  标签：水果 健康饮食 健康饮食小常识

  5水果让你远离疾病 1、苹果 打榜理由：被称为“大夫第一药” 营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。 其实，早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃...[ 查看全文 ]

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  吃这些让你远离死亡

  标签：生活常识 生活小常识

  吃什么对心脏有好处?问出了多少心脏病人的心声。心脏病不是什么小病，稍不注意就会致命。所以除了及时治疗之外，还要在饮食上格外小心。想知道心脏病人吃什么好以及心脏病的治疗吗?那就一起来看看吧。 吃什么对心脏有好处 1、杏仁 每天食用一捧(1/4杯)杏仁，摄入的维他命B2(又称核黄素)、维他命E、镁、锌都对心脏和情绪调节有益处。 B族维他命和镁有助于生成血清素，可以帮...[ 查看全文 ]

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  多种食物让你远离肿瘤

  标签：生活常识 生活小常识

  在我们现实生活中，患上肿瘤的人也是越来越多了。这也导致了许多未患肿瘤的人开始寻找具有抗肿瘤作用的一些食物，因为平时多吃抗肿瘤食物可以降低肿瘤的病发。那抗肿瘤的食物有哪些呢?今天图老师小编就来为大家介绍一下，感兴趣的朋友就来看一下吧。 抗肿瘤的食物有哪些 抗肿瘤的食物有哪些呢?其实在我们生活中有许多的食物都是具有抗肿瘤或者是抗癌作用的。而一般常见的抗肿瘤食物有以下...[ 查看全文 ]

  小华子世界

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  让你远离秋困烦恼

  标签：生活常识 生活小常识

  有句老话说：春乏、秋困、夏打盹。” 步入秋季，人们经常会感到莫名的倦意，经常哈欠不断，大脑昏昏沉沉的。尤其是上班族，面对紧张的工作，还不得不努力使自己打起精神面对工作。那么，怎么样才能缓解瞌睡呢?今天图老师小编给大家极力推荐7种给大脑补充能量的食物，给我们的生活添动力，赶快来看看! 一、7种食物 1、橘子 橘子是秋季人们经常吃又喜爱的水果，橘子不仅美...[ 查看全文 ]

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  合理饮食让你远离胃胀

  标签：疾病预防

  胃胀是怎么回事 合理饮食让你远离胃胀 胃胀是一种比较常见的，一般情况下会很快的好转，但是有的时候胃胀的难受，而且还长时间不好，那么胃胀的原因有哪些，胃胀是怎么回事呢?今天给大家带来胃胀怎么办以及治疗胃胀的小方法。 胃胀是一种让你很难有食欲的一种病症，我们只要找到了胃胀的原因才能更好的缓解和治疗。 引起胃胀的主要原因有以下几个方面 1.忧、思、...[ 查看全文 ]

  挖掘机炒一切

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  毛发移植 让你远离脱发烦恼

  标签：整形

  毛发移植 让你远离脱发烦恼 俗话说「三千烦恼丝」，其实在现代社会的背景中，出现了掉发、秃发才真正是 令人困扰的一件事情；头发对于现代人来说在社交及心理层次上的意义才是较为 人所重视的，它已跳脱了演化中所扮演的防护角色以及古时候象征社会阶级的图腾，它现在已是一种装饰以及自我性格的展现。 虽然头发在美学上的重要性是日益为人们所重视，但是落发与秃发的问题却是不 分世代、不...[ 查看全文 ]

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  这些食物让你远离生病困扰

  标签：食物 预防疾病 疾病预防

  对于很多人来说，生病早就变得习以为常了，特别是现在环境、食物方面的影响，让很多人的免疫力下降许多，但是其实在生活中关于生病是可以通过食物来降低其发生几率的，下面就简单的几种食物，让你远离生病的困扰。 这些食物让你远离生病困扰 六种食物预防疾病 一、乳制品强健骨骼 乳制品主要是说，以牛羊奶等为主要原料，经加工制成的各种食品，也叫奶油制品。常见的乳制品就是...[ 查看全文 ]

  樱桃小猫

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  让你远离长斑的困扰

  标签：祛斑小妙招 中医保健 中医养生 中草药

  爱美的女性都会关注自己的脸蛋是不是长斑了，感觉长斑比长痘更可怕。如果不仔细处理，斑点反而越来越多，今天，图老师小编就祛斑小妙招，白醋祛斑方法及中医祛斑来跟大家讲讲。 祛斑偏方 白醋不仅可以用于调味，开胃，也可用于美容。 常用白醋洗脸可以令肌肤细腻白嫩，减缓疲劳，还能去除头屑、滋养头发。 白醋祛斑也是早有耳闻了，经过一番白醋祛斑大搜罗，这里给大家介绍几...[ 查看全文 ]

  爱国的云

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  孕期饮食得当 让你远离便秘！

  标签：怀孕

  导读 ：膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期消化与吸收功能正常，从而有利于胎儿的生长发育。 怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠...[ 查看全文 ]

  nyzero

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  哪些好习惯让你远离痘痘

  标签：痘痘

  对于很多爱美的MM来说,痘痘是一件很烦恼的事。那么你知道哪些好习惯让你远离痘痘呢？ 便秘 介绍 便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…[详细] 病因|症状|治疗|预防搜索：便秘 痘皮MM必知的15个良好习惯，解决痘痘烦恼 还你水嫩肌肤。 1. 额头长痘：原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多 喝水 ...[ 查看全文 ]

  为了生活922

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  让你就此远离宫颈炎

  标签：疾病预防

  宫颈炎的治疗方法 让你就此远离宫颈炎 宫颈炎是一种最常见的妇科疾病，不少人都会得此病。但是宫颈炎的治疗方法有很多，如果你及时发现，及时治疗的话，也是能够痊愈的。想知道宫颈炎怎么治疗以及慢性宫颈炎的症状吗？那就一起来看看吧。 千万不要听到宫颈炎就害怕，下面就给你们仔细的介绍下宫颈炎的治疗方法，让你们远离宫颈炎。 宫颈炎的治疗方法 1.急性子宫颈炎 ...[ 查看全文 ]

  丐帮团团长

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  这样做让你远离高血脂人群

  标签：疾病预防

  这样做让你远离高血脂人群 随着生活水平的不断提高，人们的饮食有很大的改善，与此同时也给健康带来了负面影响，例如高血脂。高血脂不仅仅给中老年人带来了烦恼，甚至危及到了一些青少年，那么他们的饮食注意事项有哪些呢?下面就跟着图老师小编一起看一下高血脂人群的饮食注意事项吧。 高血脂是由于人们在日常生活中饮食习惯的不规律而引起的，荤素搭配的不协调，导致油脂在人体堆积...[ 查看全文 ]

  jlny521

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  四招让你远离脂肪粒

  标签：脂肪粒 问题肌肤

  四招让你远离脂肪粒 什么是脂肪粒 脂肪粒是一种生长在面部尤其是在眼部周围的白色小疙瘩，一般是由于皮肤上存在微小的伤口，在皮肤自行修复的过程中生成的白色的芝麻大小的小疙瘩。还有一种形成原因是由于皮脂没有及时被清除掉而被角质层所覆盖，从而在皮肤表面堆积形成了白色颗粒。 针对脂肪粒的治疗，目前具体来说除了正常的面部清洁，让脂肪粒自生自灭的方法之外，基本上就是立竿见...[ 查看全文 ]

  孙尚阳1117

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  经常健身让你远离颈椎病

  标签：健身 运动 运动健身

  经常健身让你远离颈椎病 颈椎病是大家平时经常会雨大的一种身体疾病，它说大也不大，说小也不小，不过也需要我们平时高度重视。我们平时应该多多运动，多多健身。那么如果我们平时突发颈椎病，又该做些什么呢?下面图老师小编就向大家介绍一下颈椎病和健身相关的知识吧。 缓解颈椎病先看看你有哪些错误姿势 错误姿势一：猫着腰玩平板 专家解读：这种坐姿也是很多的朋友玩手机和电...[ 查看全文 ]

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