夏季生活小知识

夏季生活小知识的相关文章

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  夏季防晒小知识

  标签：美容护肤

  外在保养：防晒恰到好处 1 防晒系数非“越大越好” 紫外线照射的不同，决定了在不同条件下我们应选择的防晒护肤品，尤其要看清楚它的SPF值和PA值。如果平时很少从事户外活动，可以选择SPF10～15的护肤品；而当从事户外运动的时候，则应选择SPF20的护肤品。不要盲目选择SPF值大的产品，SPF值越大，产品的透气性越差，会妨碍皮肤的正常呼吸和分泌。 涂防晒不能“一天一次” 防晒护肤品只能延缓我们被晒...[ 查看全文 ]

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  夏季美容护肤小知识

  标签：美容护肤 护肤

  美容护肤有很多小窍门，掌握了这些小窍门你就可以更好地为肌肤进行护理。 春季美容护肤 小知识每天为肌肤护理工作都要进行细分。每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，春季美容为肌肤最好的护肤时间，最好的护肤时间进行护理可以得到更好的护肤效果，春季护肤可以美容保养与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。下面，跟着小编一起来看看春季美容护肤最好的护肤时...[ 查看全文 ]

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  夏季丰胸护胸小知识

  标签：丰胸 育儿知识 怀孕 孕妇

  六大禁忌女人叫床的必知 上早教班后家长如何扮演好角色宝宝七种天赋自测方法游戏为学龄前期提供身心保健孕期常见五种情绪要如何应对 伴着昏暗的灯光，曼妙的音乐，深情款款地注视着身边的他/她……对于爱侣来说，性爱不失为最让人陶醉，并久久回味的事情。只是在这个过程中，如果说了不该说的话，或做了不该做的事，你的叫床声可能会把这桩“好事”给“搅黄”了…...[ 查看全文 ]

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  夏季防暑养生小知识

  标签：夏季养生

  夏季炎热难耐，下面给您推荐一些养生的小知识。 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温； 3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水...[ 查看全文 ]

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  夏季幼儿疾病预防小知识

  标签：育儿知识

  夏季是某些疾病的高发期，尤其是对于幼儿，看着孩子生病，家长很着急。夏季除了要护理好幼儿皮肤之类，更要预防幼儿疾病，想知道 夏季幼儿疾病预防 知识吗?一(www.tulaoshi.com)起看看下面的介绍吧! 夏季幼儿疾病预防之菌痢 菌痢。是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，与不洁饮食有关。多发于7-9月，以腹痛、腹泻、黏液脓血便为主要临床表现。预防方法：要把好“病从口入”关，苍蝇是菌痢的传染源，在饮...[ 查看全文 ]

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  生活小知识 晚餐过饱的危害

  标签：生活小窍门 生活小常识

  俗话说“晚饭少一口，活到九十九”。晚餐过饱对健康不利： （1）晚餐过饱容易使身体发胖。当晚餐过饱之后，血糖或血中氨基酸、脂肪浓度必然增高，加之晚上活动少，能量消耗又低，使糖类蛋白质大量转化成脂肪，沉积于组织之中，逐渐使人发胖。 （2）晚餐过饱会影响睡眠。大脑皮层的细胞经过一天生活、学习、工作之后需要休息，需要经过睡眠来恢复细胞功能。如果晚餐过饱...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  生活小知识 外卖的健康吃法

  标签：健康常识 健康生活 健康饮食 生活小窍门 生活小常识

  叫外卖是很常见的一种现象，坐在办公楼，跑下去吃个饭也没那么简单，所以我们就兴起了外卖这个行业，专门为“懒人”一族提供的快捷服务，今天小编跟大家分享小知识，外卖怎么吃才是健康的。 有些中式的盒饭经营者缺乏食品卫生认知和营养常识，炒菜习惯重油重盐重味精，多用煎炒油炸。因此中式盒饭通常油腻、口味重，样式变化少，搭配不合理，荤素失调，主食常常是单一的米饭。为了节约成...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  生活小知识 快速剥板栗的小技巧

  标签：生活小窍门 生活小常识

  板栗大家有吃过，但是熟板栗在外面卖的比较多，但是生板栗更加的受欢迎，因为煮的板栗味道不一样了，所以很多人喜欢自己去剥板栗，但是半天才剥一颗，今天小编跟大家分享一个剥生板栗的小技巧，可以试试哦!   板栗采摘后，要尽快把板栗从栗蓬里取出，以免板栗在栗蓬里发霉变质。 一般一个栗蓬里有三枚板栗，但是有时由于授粉的原因，也会有例外。瞧...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  夏季育儿小知识 让宝宝轻松过夏季

  标签：育儿知识

  夏季是疾病高发期，这个时候更应该注意宝宝的健康问题。夏季应该如何育儿？夏季育儿小知识，让宝宝轻松度过夏季，不受疾病干扰。 夏季育儿小知识一、勿过多食用冷饮 冷饮在夏季是孩子们最喜欢的饮料，但父母应该限制摄入量，孩子过多摄入冷饮，会刺激肠胃，引起胃黏膜强烈收缩，令胃的免疫功能大大降低，引起胃肠道疾病，另外，冷饮还会影响小儿的牙齿发育，特别是换牙期。 夏季育儿小知识二、小心食用...[ 查看全文 ]

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  释放压力的20个生活小知识

  标签：生活小常识 生活小窍门 健康生活

  当今社会每个人都有自己的压力，不管是男性还是女性，小编的压力也是不小的，工作的压力，家庭的压力，特别是生活节奏快的大城市，他们的压力可能导致人的心理奔溃，而做出错误的事情，今天小编给大家带来二十个生活小道理，虽然大家都懂，但是写的很实在，希望对大家有帮助哦!   人在生活中处处有压力，但人完全有能力把自己从压力中解放出来，下...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  生活小知识 对脂肪的正确分析

  标签：生活小常识 生活小窍门

  在爱美女生的世界，脂肪简称赘肉。过多的脂肪不仅容易滋生疾病，对自己的身体形象也是一种负加值。今天小编跟大家分享一个如何快速去掉身上的脂肪。 脂肪的作用 脂肪的作用有： 1、供给热能。 脂肪所含的碳和氢比碳水化合物多。因此在氧化时可释放出较多热量。l克脂肪可释放3千卡的热能，是营养素中产热量最高的一种。 2、构...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  生活小知识 多食蔬菜的益处

  标签：生活小窍门 生活小常识

  人的生长发育、新陈代谢和正常生理活动离不开蔬菜。蔬菜有以下“三宝”： “一宝”是蔬菜中含有丰富的矿物质和微量元素。它是钙、磷、钾、铁的重要来源，还含有镁、铜、氟、铅、钼等物质，这些物质参与构造身体组织，如骨、肌肉、神经及血液等，还有助于调节正常生理活动。特别是蔬菜中含有的钙、钾、镁、钠的代谢产物在体内形成碱性物质，而我们吃的粮、肉、蛋是酸性食物，酸碱...[ 查看全文 ]

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  夏季防晒霜护肤小知识分享

  标签：护肤方法

  1、使用量 通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。所以爱美的女生不要一昧以为防晒霜涂得越厚，效果更好，涂抹适当的分量并且适时补涂防晒霜，效果会更好。 2、使用时间 防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤...[ 查看全文 ]

  ～兔纸花瓣

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  夏季高温天气如何防暑？夏季应对高温天气小知识

  标签：防暑 绿豆汤 苦瓜 茶水 疾病预防

  近日，很多地方都进入了“烧烤”模式，还出现了马路上烤鱼、煎蛋的景象。不仅仅如此，很多网友调侃：自己和烤肉只差一撮孜然；和扇贝之间只差一头大蒜……更为严重的是，有的人因为高温天气而患上热射病。有关专家指出，在高温环境下，人体出汗较多，易使人食欲不振，引起消化道疾病。那么，我们该如何度过高温天气？下面跟随图老师生活图老师小编一起来看下： 夏季高温天气...[ 查看全文 ]

  太阳车liwg

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  生活小知识 练太极拳的好处

  标签：太极拳 有氧运动

  太极拳大部分都是老年人在练吗?小编告诉你国内练太极的不多，但是国外却很多人喜欢这项运动呢?赶紧跟小编看看我们的太极拳到底有多大的魅力吧!   1、改善神经系统。神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑神经细胞的功能完善，使人体神经系统兴...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  美容护肤小知识 要避开的生活雷区

  标签：美容 护肤

  美容护肤小知识 要避开的生活雷区 美容护肤小知识 第一个雷区：洁面后直接使用精华素 很多人在彻底清洗脸部之后，直接涂抹精华素，其实这个方法很是不正确，这很容易滋生很多肌肤问题。虽然精华素属于高营养的护肤品，但是如果脸部清洗不干净而直接使用精华素，那么这反而会导致营养细菌滋生，最终产生了很多的肌肤问题。 分析：爽肤水这个步骤我们一定不能少，我们使用爽肤水进...[ 查看全文 ]

  容城80后

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  生活小知识 减肥的四大误区

  标签：生活小常识 生活小窍门 减肥方法

  在我们生活中有着各种各样的减肥教程，各种专家各种吹，各种减肥药满天飞，有几个是真正有效果的?小编不怕被人骂，说句实话减肥就是靠自己的毅力，坚持锻炼，其他都是虚的，所以小编劝在寻找减肥方法的朋友们看看这篇文章，看看完就懂啦! 如何健康减肥?你绝不知道的四个减肥误区 你绝不知道的四个减肥误区 误区一：如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  夏季脱毛知识

  标签：脱毛

  问答 图钉提问： 现在天热了，我想问问女性夏季脱毛用哪种方法比较好? ，现在天热了，我想问问女性夏季脱毛用哪种方法比较好? 图老师解答： 你好，目前脱毛方式有效，而且效果能达到永久性的，就只有激光雪肤脱毛了，激光脱毛是利用仪器对体毛的毛囊进行消除，让毛发无法再进行生长，但激光脱毛要对生长期的毛囊才能起到永久性脱毛的效果，建议你正规的整形美容医院进行检查一下毛发性质。如果还有疑问欢...[ 查看全文 ]

  牵手幸福的我

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  夏季养生保健知识 保持健康生活好习惯

  标签：夏季养生

  注重水分补充 夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水。 夏季保健知识： 一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。二是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。三是用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  护肤小知识 夏季怎样变身白富美

  标签：美容护肤 女人养生

  护肤小知识 夏季怎样变身白富美 好肌肤是每个女人都想拥有的，想要拥有好肌肤就要平时多了解一些护肤小知识，美容护肤步骤有哪些呢?美容护肤从哪些方面入手呢，想要拥有好肌肤究竟该怎么做呢?其实生活中有很多护肤的小妙招哦，下面就来看看护肤达人们都是怎么做的吧! 目录 1、野外护肤小常识 2、护肤的正确步骤 3、夏日护肤小常识 4、春季出游必须知晓的护肤常识 ...[ 查看全文 ]

  帅锅王老三

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