消暑攻略：错误的消暑方法易伤身

消暑攻略：错误的消暑方法易伤身的相关文章

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  影响健康的消暑方法

  标签：健康养生

  夏季三伏天的到来，天气越来越热，越来越多的人害怕自己中暑，所以都会想各种各样的降暑方法。那您知道夏季常见错误消暑法让你疾病缠身吗?您知道夏天如何给室内降温吗?今天小编就为您介绍一下有关夏季降暑方法，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 夏季常见错误消暑法 最近的三伏天，天气越来越热，大部分人都想可以整天泡在水里才好呢，或者是可以痛饮几大杯冰镇饮料就再好不过了，其实这...[ 查看全文 ]

  神韵琴声

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  消暑甜品 双皮奶的做法

  标签：甜品

  1.准备好所需的原料。 2.将牛奶倒进锅子中加热，注意，加热但不要煮开了。 3.将加热后的牛奶倒进小碗中，放在通风处，等待奶皮的形成。 4.用小刀划开一个口子，口子不要太小，太小倒回去的时候容易把奶皮压在下面。 5.把奶皮下的牛奶倒出来。 6.一层奶皮留在碗底。 7.将蛋黄和蛋清分离，取三个蛋清尽量打散。 8.和...[ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  消暑佳品 豆皮冰棒

  标签：甜点

    1.两袋纯奶倒入砂锅内，用奶锅也可以. 2.白糖放进去.     3.放入红豆皮. 4.用勺子搅拌均匀，煮至奶微开即可.     5.晾凉后把奶和豆皮的混合体，倒入雪糕磨具内. 6.盖上模具盖子，放冰箱冷藏4小时以上.   7.从冰箱取出来的冰棒，不容易立即脱模。用自然...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  夏季降脂消暑——“胜利的洋葱”

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  欧洲中世纪两军作战时，一队队骑兵高跨在战马上，身穿甲胄，手持剑戟，脖子上戴着“项链”，这条特殊的“项链”的胸坠却是一个圆溜溜的洋葱头。他们认为，洋葱是具有神奇力量的护身符，胸前戴上它，就能免遭剑戟的刺伤和弓箭的射伤，整个队伍就能保持强大的战斗力，最终夺取胜利。因此，洋葱是所谓“胜利的洋葱”。 洋葱味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经;具有润肠...[ 查看全文 ]

  Kk汽车膜

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  夏季消暑 桑葚冰激凌的做法

  标签：甜品 冰激凌

  1.将牛奶倒进大碗里加入适量白糖。 2.搅拌至白糖完全融化，倒入120g淡奶油搅拌均匀，放进冰箱冷冻半个小时。 3.将提前放入冰箱冷冻过冰激凌桶取出，装好上盖开机，倒入冰激凌液，调至搅拌35分钟。 4.将做好的软冰激凌取出，装入裱花袋，在玻璃杯里做出造型即可。   ...[ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  苦瓜虽“苦” 不能消暑

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  很多人认为苦瓜能避暑，其实中医指出， 苦瓜虽“苦” 不能消暑 ，如果想解油腻开胃吃点苦瓜也不错，如果是为了消暑去火，大可不必吃这些“苦”了。 7月以来，各地高烧不退，各种避暑高招纷纷亮相，媒体网站满是吃“苦”的建议，其中，苦瓜尤其受到追捧,据说吃苦瓜不仅可以消暑，还能降血糖。酷暑之下，究竟要不要吃点“苦”呢? 对于我们的舌头而言，苦味并...[ 查看全文 ]

  醉卧晴风

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  天气热了如何消暑？消暑降温千万别做10件事

  标签：健康养生 健康常识

  天儿突然的就热了，不少人喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等，人们在避暑时，往往忽略了防病保健，诱发很多不适症状，甚至生病。夏季避暑消暑这10件事千万别做。 天气热了如何消暑？消暑降温千万别做10件事 炎热的夏天，让人感觉燥热难受，为了避暑消暑，总是喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等，人们在避暑时，往往忽略了防病保健，诱发很多不适症状，甚至生病，夏天避暑消暑也要讲究科学，有些事...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  消暑佳品 银耳莲子羹的做法

  标签：甜点

  1.把银耳准备好。 2.这是冰糖。 3.莲子也同样要先准备好。   4.把莲子和银耳放在水里浸泡一两个小时。 5.在锅里放入适量的水。 6.将银耳放入锅里。   7.加入莲子。 8.加入适量的冰糖。 9.盖上锅盖，炖一个小时就好了。 [ 查看全文 ]

  盛开、

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  莲藕是夏季消暑清热的佳品

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕还能促进胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。 对于夏天消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆、扁豆花，不但能袪湿解暑，更能补脾开胃以消暑热。其中味甘性寒的冬瓜，有清热利水、消肿解毒、生津除烦之效。如在暑热或感冒期间进食冬瓜，可带来解热治疗的作用。由于冬瓜性偏凉，...[ 查看全文 ]

  zhongsenn

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  吃货必看秘籍 夏季消暑食品

  标签：创意生活 家有妙招 生活小常识

  酸奶里面放任何水果都好吃!!! 当西瓜遇上葡萄干，把西瓜切个盖儿，然后放一把碎葡萄干进去，再盖好在冰箱里冰一下午。 葡萄放速冻里冷冻，好剥皮又好吃! 西红柿凉拌加点果粒橙再放冰箱冷藏，秒杀一切饮料有木有!! 棉花糖在炉子上明火烤烤，烤到表面淡淡的焦黄，外酥里嫩啊超好吃! ...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

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  苦瓜清热消暑 盛夏不妨吃点“苦头”

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  明代以前医书没有记载苦瓜，明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，疑为三宝太监下西洋时，从南洋群岛移植过来。清代王孟英的《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒;涤热，明目，清心。可酱可腌。┅┅中寒者(寒底)勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。”即是说瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而言，以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清...[ 查看全文 ]

  专业护肤20年

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  夏季消暑降温的知识与小常识

  标签：夏季养生

  夏天的太阳毒辣辣的,每个人都受不了这种天气,于是求知网小编就整理了一下夏季消暑的小知识供大家参考,夏天防暑避暑当然很多人知道说多喝水多吹风什么的,其实喝水也有注意事项哦,其实饮料并不解渴？ 健康知识 一、多补充水分，但是少喝饮料，不然会越喝越渴 果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或...[ 查看全文 ]

  奥巴马由纪夫

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  三款夏季清热消暑汤的做法

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  本文导读：夏季气温高容易上火中暑，要多吃清热消暑的食物，喝一喝清热消暑汤也是不错的，下面我们来看看三款夏季清热消暑汤的做法。 一、丝瓜蘑菇汤 材料：鲜蘑菇200克，丝瓜300克 调味料：油，鲜汤，味精，盐，黄酒，姜片，葱段 做法： 1、鲜蘑菇洗净后切成厚片，沥干水分，丝瓜去皮，洗净切成长条; 2、锅加油烧热，放葱姜、丝瓜、蘑菇，炒香后倒入黄酒和鲜汤，汤煮沸后加盐和味...[ 查看全文 ]

  爱夕阳西下的人

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  夏日消暑 清凉小点心的做法

  标签：小吃 甜点

  1. 南瓜切皮洗净备用。                     2.南瓜切块。                               &...[ 查看全文 ]

  Anna.Bell

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  夏季有哪些健康养生的消暑茶饮

  标签：夏季养生

  夏季有哪些健康养生的茶饮呢？下面一起来了解下吧： 健康知识 生脉饮防 中暑 材料：党参10克、麦门冬10克、五味子2克 作法：将所有材料放入锅中，加入1000c。c水煮滚后，焖10分钟去渣取汁饮用，温热或冰凉饮用皆可。 用法：可日常当茶饮用，每日1剂。 功效：党参能健脾、麦门冬可滋润利尿，促进新陈代谢、五味子可以刺激食欲，平衡体内电解质;此茶饮生津止渴、润...[ 查看全文 ]

  小沫446

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  酸梅汤图片教程 夏季消暑饮料

  标签：饮料 解暑

  一杯冰镇的酸梅汤绝对能让你在炎热的夏日感到一阵幸福，快来自己动手做一罐酸甜的酸梅汤吧。   1.首先准备材料； 2.然后将乌梅山楂干洗净并且浸泡15分钟；   3.放入锅里倒入清水，并将泡好的乌梅和山楂放进去； 4.用大火煮开转小火煮30分钟；   5.加入冰糖至融化； 6.放凉后放入冰凉冰镇即可。 [ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  炎夏五种瓜,消暑好伴侣

  标签：饮食指南

  苦瓜 炎炎夏日，最祛暑清心的瓜类食品是苦瓜。苦瓜含有苦瓜甙、苦味素，有独特的苦味。苦瓜的苦味能刺激人体的唾液、胃液分泌，可以增进食欲。此外，苦瓜含有奎宁，有清心明目、消炎退热、利尿活血的功效。 冬瓜 冬瓜有非常好的清热、消暑功效。夏季天气炎热，人体丢失大量水分，很容易感到厌食、疲乏等。冬瓜含有的水分较多，夏季多吃些冬瓜，可以消暑、解渴。冬瓜皮、肉都可以入药...[ 查看全文 ]

  妮妮19920110

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  消暑靓肤食物 助阵炎炎夏日

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  炎炎夏日，酷暑难当，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，要解除这些症状，就得从饮食方面注意多食清淡解暑食物。 汤粥健体补水分 夏季气温高、易出汗，身体水分流失快，故应多食用多汁富含水分的食物，例如汤、粥和水果。晨起、沐浴前后应适量饮水，而体力大量消耗后应饮用盐水。每餐有粥或汤，并适当增加水果的摄入，则消脂瘦身、美容护肤的效果将立竿见影。鱼肉、鸭肉...[ 查看全文 ]

  bwangdianpeng

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  “君子菜”苦瓜清火消暑 孕妇慎食

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  苦瓜又名凉瓜，由于古人不允许用味觉当名字，所以称为凉瓜。原产亚洲热带地区，广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远，中国栽培历史约600年。苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大众的喜爱，这不单纯因为它的口味特殊，还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼，鱼块绝不沾苦味，所以苦瓜又有“君...[ 查看全文 ]

  宠儿是余周周

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  香辣啤酒鸭图片教程 消暑又好吃

  标签：家常菜 养生食谱 鸭子

  鸭肉富含各类维生素，能有效地抵抗脚气病、神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉富含烟酸，是构成人体内两种重要的辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用，因此鸭肉可以作为食补的材料，也特别适合夏季食用。   1.将鸭子洗净； 2.准备好葱姜蒜 花椒 八角 辣椒；   3.把鸭子斩成块，焯水； 4.把焯水的鸭块将血末洗净，捞出沥水...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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