青菜豆腐脑的做法
青菜豆腐脑做法和步骤11、将原料豆腐、小白菜、香菜清洗干净;
2、豆腐切成厚片放入开水里焯透即可,不要煮老;
3、小白菜和香菜放入开水里焯一下立刻捞出切成细末,碗里加入酱油;
4、舀适量焯豆腐的开水浇在调料碗里;
5、捞起豆腐,用小勺一小片一小片舀进浇入开水的调料碗里,然后捏上一点虾皮粉,再滴入少许芝麻酱即可。
2图老师温馨提示:
1、酱油也可用微量盐替代,有机酱油也可用儿童酱油替代。特别提醒:虾皮粉里也有盐份,因此加入微量即可;
2、嫩豆腐(南豆腐),其口感鲜嫩绵滑,比较适合给宝宝食用。嫩豆腐的口感与内酯豆腐相差无几,但嫩豆腐的营养成分要比内酯豆腐高。
3.豆腐性偏寒,宝宝消化不好时不宜食用。
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