红枣粥的菜谱教程

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  生姜粥的菜谱教程

  生姜粥的做法 生姜粥做法和步骤1粳米淘洗净，用清水泡20分钟；2洗去生姜外皮污泥（不要去生姜皮），切成厚片（0.3厘米左右）；3粳米边同泡粳米的水一同倒进砂钵锅里，酌情添水，放进生姜片盖上盖；4大火烧开后，转中小火煮（盖子留一丝缝，防粥外溢），直至米粒软稠成粥样即可。 肉骨头粥的做法 肉骨头粥做法和步骤1准备材料。 2锅内坐水放入花椒粒、生姜片1片，肉骨头洗净入锅，煮沸后捞出冲血腥浮...[ 查看全文 ]

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  麦片粥的菜谱教程

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  那谁没错不是你

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  健康营养粥的菜谱教程

  标签：健康营养粥

  瘦肉南瓜粥的做法 瘦肉南瓜粥做法和步骤1白粥加足够的水煮开，有时间慢慢熬，没时间像居然一样狼狈的也没有关系！白粥的营养不会流失的。2趁熬粥的时间，切南瓜；然后，切肉丝，用点点盐和生粉把肉丝腌制一下就成；3粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬；还是大火，煮到南瓜变软。4时间紧迫，饥饿无比的还可以用打蛋器顺时针+逆时针的打几圈，南瓜就融在粥里面了！5这时候加入瘦肉，轻轻打散放入锅中，加...[ 查看全文 ]

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  红枣花生汤的菜谱教程

  标签：红枣花生汤

  黑木耳生姜红枣花生汤的做法 黑木耳生姜红枣花生汤做法和步骤1准备阶段：黑木耳提前用冷水泡发；红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。 2洗净的红枣用刀在枣身上划一刀；剔除去里面的枣核；把所有的枣都剔核；花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。 3煮制过程：锅内放入清水500ml，放入准备好的所有食材，大火煮开；煮开后水面上会有大量的浮沫，用勺子撇去；再转小火煮至汤汁剩一半时即可。 4【经...[ 查看全文 ]

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  银耳红枣粥 银耳红枣粥的做法

  标签：养生食谱

  银耳红枣粥 银耳红枣粥的做法 银耳红枣粥，也可算是药膳中的一种，银耳和红枣对人体来说都是大补的食物，那么银耳和红枣搭配做粥又有什么疗效呢，银耳红枣粥的做法又是什么呢，多吃红枣对人又有什么好处呢，一起来看看吧。 银耳红枣粥 主料 糯米适量，根据吃的人数来分配。 调料 银耳、红枣、冰糖、水适量。 做法 1.干银耳用水泡10分钟...[ 查看全文 ]

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  银耳莲子红枣粥教程详细

  标签：银耳 莲子 粥

  银耳莲子红枣粥正宗做法/图解/步骤： 1. 泡好的银耳用三倍泡银耳的水放入锅中，大火开后，转为中火。 2. 汤煮至粘稠时候，将雪梨去皮，切成小块与冰糖，莲子，红枣，枸杞放入锅中，用小火熬30分钟，即可！ 3. 一碗香甜可口的银耳雪梨红枣粥！ [ 查看全文 ]

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  红枣粥的吃法

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  【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品 准备好所有粗粮。（具体根据自家所备的原料搭配） 准备好大米和糯米。 ...[ 查看全文 ]

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  木耳红枣粥

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  雪耳花生仁汤 制作材料： 雪耳15克、花生仁100克、蜜枣10粒、红枣10粒、洋薏米20克。 制作步骤: 将雪耳浸开，洗净;花生仁热水浸过，去衣。 红枣去核;蜜枣洗净;洋薏米 清水浸过。 将适量清水煲滚，放入花生、蜜枣、红枣同煲，待花生煲稔时，放雪耳、洋薏米同煲。 煲好后下盐调味，即可食用。 ·营养价值: 银耳 - 银耳是一种含Tulaoshi.com粗纤维的减肥食品。营...[ 查看全文 ]

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  红枣阿胶粥

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  汆牛肉丸子 主料：牛肉（瘦）200克猪肉(肥)150克 辅料：芹菜100克香菜30克木耳(水发)30克鸡蛋75克 调料：大葱25克姜25克葱汁15克姜汁10克盐3克味精2克胡椒粉1克香油5克淀粉(豌豆)5克 制作工艺 1.牛精肉剔去筋，剁成细蓉泥，放入盆中将葱姜汁徐徐加入，沿一个方向搅打上劲，再加入鸡蛋液、肥肉末、芹菜末、盐、味精、胡椒粉、少许淀粉搅拌均匀； 2.勺中...[ 查看全文 ]

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  荔枝红枣粥

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  荔枝红枣粥 红枣营养价值高，富含维生素C，有宁心安神、益智健脑、增强食欲等功效。 荔枝红枣粥的做法： 1. 荔枝去皮;红枣洗净，去核。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3. 锅中加入约1000毫升冷水，将荔枝肉和粳米放入，用旺火烧沸后放入红枣tuLaoShi.com，再改用小火熬煮成粥，下入冰糖拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。   ...[ 查看全文 ]

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  红枣发糕菜谱精选

  标签：红枣发糕

  芝麻红枣发糕的做法 芝麻红枣发糕做法和步骤1发面：将适量的白糖放入面粉中混合均匀，再将干酵母粉放入少许温水中溶解成溶液后倒入面粉中，加入适量的温水，将其充分地揉成光滑的面团，盖上保鲜膜放置于温暖处发酵2小时左右，当面团发酵至未发酵前体积的两倍大时即可；(现在气温比较高，放置于室温下发酵即可) 2红枣洗净用清水泡发后捞出沥干水分，切成两半；熟黑芝麻粉用勺子弄松散以防有结块； 3将...[ 查看全文 ]

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  桂圆红枣粥的吃法

  标签：桂圆红枣粥

  桂圆红枣粥 1.红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。 2.先把红豆、糯米洗净。 3.把莲子洗净一起倒入锅中。 ...[ 查看全文 ]

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  花生红枣粥的吃法

  标签：花生红枣粥

  1先把红枣、红小豆洗净，红枣用水浸泡30分钟。花生米和大米，放到一起淘洗洗净。锅里放水、红枣、红小豆、大米、花生米，大火烧开。 2、用勺子搅拌一下，转成小火。盖上锅盖，小火煮30分钟。熬到花生绵软，粥浓稠即可。盛入碗中，就可以吃了。 [ 查看全文 ]

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  红枣莲子粥的做法

  红枣莲子粥是一道汉族传统名点。红枣食性平和，具有良好的补益作用，与莲子、粳米同煮，具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效。 1红枣，莲子，枸杞子洗净。猪肉洗净切片，大米洗净后加入适量的清水。 2把其他辅料一同放进去，加适量的油。盖上盖子，把时间设置为25分钟，时间到后加适量的盐调味。 烹饪技巧：很清淡的一款粥，很适合做早餐[ 查看全文 ]

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  薏米红枣粥的吃法

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  【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥 红枣薏米粥食材---薏米。 红枣薏米粥食材---糯米。 红枣薏米粥...[ 查看全文 ]

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  准备好食材。 花生提前浸泡，比较容易煮烂。 将大米和红枣洗净，和花生一起放入电压力锅中，加入3倍的清水。 ...[ 查看全文 ]

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  山药红枣粥的吃法

  标签：山药红枣粥 山药

  怎么做山药红枣粥好吃 山药红烧肉怎么做好吃 抵挡不了的诱惑---- 山药红烧肉 又一款贴肉肉菜，不得了，身上堆积了一圈肥肉了，眼看就到夏天了，我的裙子什么时候才可以穿起来呀，可在这盘诱人的大菜面前又一次被妥协了哇，减肥的问题先放一放，哈哈。近来的胃口出奇的好，吃嘛嘛香，绝对是养肉肉的节奏，总是克制不了自己的嘴，天生的吃货。 红烧讲究的是浓油赤酱，看着就能勾引你的食欲，不管...[ 查看全文 ]

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  正宗红枣粥的做法

  标签：红枣粥

  红枣粥 1.糯米、红枣、红豆、绿豆、枸杞准备好。 2.红枣枸杞洗干净泡水。 3.糯米、红豆、绿豆洗干净泡水。 ...[ 查看全文 ]

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  小米用清水淘洗干净。 砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。 红枣、枸杞用温水浸泡洗净。 ...[ 查看全文 ]

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  山楂红枣粥的吃法

  山楂红枣粥 1.山楂用清水洗净，用水果刀把果柄和果蒂处挖掉 2.从中间一分为二对半切开，把果核去掉 3.砂锅里放入适量的清水，放入处理好的山楂，大火煮至水开 4.烧水的过程，把粳米淘洗干净，用温水浸泡 5.水烧开后，浸泡的粳米连同碗里的水一起倒入砂锅 6.用勺子把沉在锅底的粳米，朝一个方向搅拌几下，大火煮制 7.红枣用清水洗净，去掉枣核切成小块状 8.葡萄干和枸杞用清水冲洗干净 9.把红枣、...[ 查看全文 ]

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