苦瓜两吃的图解教程

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  苦瓜两吃的吃法

  标签：苦瓜

  苦瓜两吃怎么做最好吃怎么做苦瓜两吃好吃 苦瓜煎蛋怎么做好吃 夏天吃蛋有养心安神之功效，叫做补夏。因此苦瓜和鸡蛋是夏季清心健脾的绝佳组合，相比较炒鸡蛋需要很多的油，我更喜欢苦瓜煎蛋。 很多同学怕苦瓜的苦味，分享两个小窍门让您做出喷香不苦的苦瓜煎蛋。第一个办法是腌制，切片苦瓜用盐腌制20分钟，然后将腌出来的水倒掉。第二个办法是焯水，水中放数滴油和一勺糖，焯水后的苦瓜过一下冷...[ 查看全文 ]

  风之影0539

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  萝卜两吃的做法图解

  标签：萝卜两吃

  泡萝卜（两吃） 1. 白萝卜洗净备用 2. 用锋利点的菜刀去皮（袍子还是刨不出折磨厚的，太薄了也不好吃，所以要留一点点肉在上面） 3. 把皮都这样削下来 4. 切小段备用 5. 把萝卜肉部分切成三段 6. 竖起来横切 7. 再竖切就得到萝卜条了，放到一边的架子上，摆到通风处 8. 萝卜皮加糖 9. 盐 10. 搅拌均...[ 查看全文 ]

  逆流的小鱼儿儿

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  苦瓜炒饭教程图解

  标签：苦瓜炒饭 里脊

  苦瓜炒饭的做法步骤 1. 里脊肉切小丁加料酒生抽淀粉少许盐腌制。 2. 苦瓜去瓢切薄片，越薄越好哟。蒜头拍扁切末。 3. 鸡蛋加少许盐打散待用。 4. 热锅下2汤匙油爆香蒜末后加入...[ 查看全文 ]

  LX199308082217

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  麻油苦瓜教程图解

  蒜茸豉香苦瓜的做法 蒜茸豉香苦瓜做法和步骤1苦瓜剖开，用小匙刮去籽和内膜；切成片； 2锅中烧开水，加少许盐，放入苦瓜稍烫；捞出后过凉； 3蒜粒，豆豉切碎。 4锅中加色拉油和香油；放入蒜茸；放入豆豉炸到蒜茸成金黄色，关火。 5等油稍凉后，放入苦瓜；加入生抽和醋； 6加入白糖和盐拌匀。 7豆豉做菜是非常开胃的，尤其适合夏季哦。 苦瓜饺子的做法 苦瓜饺子做法和步骤1苦瓜...[ 查看全文 ]

  殘鎦的繁星baby

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  吐司两吃的做法教程

  标签：吐司

  吐司两吃正宗做法/图解/步骤： 1. 吐司中间挖颗心，里面敲一颗蛋开始煎 2. 挖出来的心蘸好蛋液滚一圈面包糠浸油炸 小贴士：  想做出正宗的吐司两吃，就看看吧 吐司很容易糊，略微煎煎就好 [ 查看全文 ]

  qanpo他大姨妈

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  一鸭两吃的做法图解

  标签：一鸭两吃

  啤酒鸭 1. 准备材料，芹菜切段，蒜切片，鸭腿剁小块，洗净 2. 锅烧热，放入鸭腿上的肥肉，先将肥油炒出来 3. 鸭油烧热，放入蒜片、姜片，煸炒出味 4. 放入鸭块，干辣椒、香料煸炒至鸭块变色 5. 倒入老抽炒匀上色 6. 加入盐、白糖翻炒 7. 倒入啤酒，没过鸭块 8. 大火烧开，转中小火，30分钟 9. 转大火，收汁，放...[ 查看全文 ]

  也许依然爱你44

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  一蹄两吃的图解做法

  标签：猪蹄

  老爸的拿手老三样，跟着舌尖一起吃上海炸猪排的做法步骤 1. 准备三块猪大排，用刀背将大排锤松 2. 将锤好的大排放入盘中，加入黄酒，盐，椒盐粉，黑胡椒末腌制半小时 3. 准备打散的鸡蛋液，干淀粉，面包糠 ...[ 查看全文 ]

  wang360125

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  隔山苦瓜煲的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  隔山苦瓜煲的做法步骤 1. 苦瓜切成小块后放些盐拌后放十分钟，再放清水泡这样可以去掉苦水。 2. 隔山肉切小块后，先飞水。 3. 飞水时放几片姜，加一点酒。 4. 将泡好的黄豆和飞...[ 查看全文 ]

  sky123456687

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  苦瓜炒肉片的图解教程

  标签：苦瓜炒肉片 里脊

  苦瓜炒肉片的做法步骤 1. 苦瓜买来后，放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干净表面 2. 把苦瓜对半剖开，用勺子把瓜瓤部分刮除，尽量把里面白色部分刮干净。 3. 切成薄片，撒上一勺盐，用手抓捏均匀后，静置15分钟左右。 ...[ 查看全文 ]

  楠楠0131是我

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  苦瓜酿肉教程图解

  标签：苦瓜酿肉 肉馅

  苦瓜酿肉的做法步骤 1. 将苦瓜去籽，用盐水焯熟！土豆蒸熟 2. 肉馅放入锅中，加入适量盐，糖，再放入土豆泥中搅拌均匀！最后镶入苦瓜中！切盘完成～很适合夏天的一道菜～而且特别适合不会做饭怕油的盆友～ 苦瓜酿肉的做法步骤 1. 葱姜切末，香菇切丁，1/3胡萝卜切丁。肉馅放入葱姜末，香...[ 查看全文 ]

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  苦瓜炒猪肝教程图解

  标签：苦瓜炒猪肝 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  苦瓜炒猪肝的做法步骤 1. 将苦瓜洗净，去瓤，放入精盐腌渍5分钟，以去苦味，冲净切块。 2. 将猪肝洗净，切成薄片，加料酒、精盐腌渍10分钟，再用开水焯一下，捞出沥干。 小贴士 1.苦瓜：苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内...[ 查看全文 ]

  3连大真

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  苦瓜两吃之【咸蛋凉瓜羹】的家常做法

  标签：咸蛋凉瓜羹 汤羹 汤

  苦瓜一根洗净，削皮器一个 用削皮器将苦瓜皮削成薄片放入碗中备用，另作【蜜汁拌苦瓜】（详见我的菜谱） 苦瓜一切为二，挖去苦瓜籽，如图中将苦瓜切成薄...[ 查看全文 ]

  V信715573341

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  西兰花两吃之的做法图解

  芝士鲜鱿西兰花 1. 将鲜鱿鱼洗干净切片，过沸水备用 2. 西兰花洗净切成小朵备用 3. 电锅热油，放入西兰花翻炒，再加鱿鱼翻炒，加盐，最后将芝士片热熔成液体，淋在鱿鱼和西兰花上即可 南瓜西兰花 1. 准备食材。大蒜，西兰花，南瓜 2. 南瓜去籽，用小勺 3. 去玩籽的南瓜 4. 工具准备 5. 去南瓜皮。用去皮器 6. ...[ 查看全文 ]

  老张君子

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  自制两吃芒果酱的做法图解

  自制芒果酱 1. 先把芒果和青柠檬洗净 2. 准备无油无水干净的瓶子 3. 去除芒果皮 4. 切下果肉放入料理机搅拌成芒果泥 5. 把芒果泥倒入锅中 6. 盖上用小火慢熬 7. 过半小时后已近熬的很粘稠了（每隔几分钟就要搅拌一下，免得糊底） 8. 把柠檬切开后全部挤入柠檬汁 9. 再用用中小火边搅拌边熬至柠檬汁和果酱全部融...[ 查看全文 ]

  素描你笑颜丶

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  苦瓜两吃之【咸蛋凉瓜羹】怎么做

  标签：咸蛋凉瓜羹

  苦瓜一根洗净，削皮器一个 用削皮器将苦瓜皮削成薄片放入碗中备用，另作【蜜汁拌苦瓜】（详见我的菜谱） 苦瓜一切为二，挖去苦瓜籽，如图中将苦瓜切成薄...[ 查看全文 ]

  老衲法号乱来酷

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  鸭蛋黄焗苦瓜的做法图解教程

  标签：苦瓜的做法 鸭蛋 蛋黄 苦瓜 鸭

  鸭蛋黄焗苦瓜正宗做法/图解/步骤：                   1 苦瓜洗干净去瓤切成薄片                   2 三个熟鸭蛋黄碾碎，蒜和辣椒切碎备用                   3 平底锅放适当油，放入大蒜和辣椒爆香           &...[ 查看全文 ]

  Sky丿灬筱楠

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  苦瓜怎么吃才好？苦瓜的功效

  标签：苦瓜 减肥 寒性食物 健康饮食 健康饮食小常识

  苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。清暑清热、明目、解毒。治热并中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。 苦瓜怎么吃才好？苦瓜的功效 苦瓜的功效 苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。清暑清热、明目、解毒。治热并中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、...[ 查看全文 ]

  乐趣2015

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  烤鸭两吃

  标签：家常菜 烤鸭两吃

  烤鸭两吃 北京烤鸭(又称北平烤鸭),是具有世界声誉的北京著名菜式,用料为优质肉食北京鸭。北京烤鸭分为两大流派,而北京最著名的烤鸭店也即是两派的代表。以全聚德的挂炉烤鸭和便宜坊的焖炉烤鸭最为出名。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天烤鸭两吃教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 解决吃剩的烤鸭之辣子烤鸭肉的做法步骤 1. 烤鸭肉放入空气炸锅200度5分钟至炸脆，...[ 查看全文 ]

  炽天使幽水

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  南瓜两吃

  标签：家常菜 南瓜两吃

  南瓜两吃 南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就 连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候,南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素,所以尽量要全部加以利用。主料:南瓜辅料:百合、西芹、红柿子椒、柠檬调料:盐、鸡精、香油、橄榄油、沙拉酱烹制方法:1、将南瓜蒸熟后,...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的南瓜两吃教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着...[ 查看全文 ]

  xiazhaioe2084

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  黄油两吃

  标签：家常菜 黄油两吃

  黄油两吃 【原料】蟹油(200克),蟹黄(200克),鸡蛋白(200克),菱粉(75克),葱姜(少许),黄酒(少许),精盐(少许),白糖(少许),香菜末(少许),胡椒粉(少许),面粉(75克)。【制作过程】1、先准备好蟹黄。再把葱、姜下热猪油锅,跟着再下蟹黄和酒、盐、糖炒熟,取出放在盘内。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家黄油两吃教程，绝对不要错过噢! 两步骤黄油蒜香吐司的做法步骤 1. 黄油微...[ 查看全文 ]

  秃驴小金刚

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