清炖无花果雪梨南北杏瘦肉汤怎么做才好吃

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  瘦肉切厚片，并切姜三片备用； 灯芯球用清水洗一下备用； 南北杏，陈皮洗净，无花果和蜜枣洗净后切一下方便出味； ...[ 查看全文 ]

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  无花果红萝卜瘦肉汤 1.红萝卜洗净去皮，切成小块，猪肉切成大块。(猪肉最好放开水里烫下，去掉血水) 2.把洗净的无花果，红萝卜，猪肉放进砂锅里，加清水3-4碗。 3.大火烧开1...[ 查看全文 ]

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  石斛洋参瘦肉汤 学生考前汤谱:石斛洋参瘦肉汤 材料：石斛10克，西洋参6克，猪瘦肉200克，蜜枣3颗，盐3克。 做法：（1）全部洗净 （2）瘦肉厚片，飞水。 （3）将清水400克与所有放入炖盅内，隔水炖2小时，加盐调味。 效果：神疲乏力，烦躁多梦。亦用学习紧张，复习考试过度疲劳者。 西洋菜排骨汤 材料 排骨六两，西洋菜一把六两左右，蜜枣2或3颗（如果家里有人咳嗽...[ 查看全文 ]

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