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1.瘦肉洗净、切丁
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2015-11-26
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无花果瘦肉汤如何做好吃
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无花果瘦肉汤怎么做既美味又营养
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1.瘦肉洗净、切丁 2.锅中烧水,水沸腾后放入瘦肉丁焯烫 3.肉丁变色后即可捞出,洗去浮沫 4.将出去枸杞的所有材料放入汤煲中 5.加入足量水,大火煮开后,转小火煲2小时左右 6.加入洗净的枸杞,继续煮5分钟后关火 7.根据个人口味加盐调味即可 菜谱小贴士: 1.先将瘦肉焯烫一下,可以避免煲煮过程中产生浮沫,使汤水...
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Tiamo闄屸櫄
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无花果瘦肉煲 1.1.将苹果切成四瓣,无花果泡发,猪肉焯水; 2.2.所有材料放入小熊电炖盅的内胆里,煲3个小时; www.Tulaoshi.com 3.3.出锅后加入少量的盐和鸡精调味。 ...
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lvjie0584260
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榴莲壳瘦肉汤 1.榴莲取肉,掰下壳,用刀把外壳金黄色皮去掉,只留中间白色釀部分 2.把瘦肉,切下来的榴莲壳红枣一起放入砂锅中,煮开 3.捞起表面浮沫 (www.tulaoshi.com) ...
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石斛麦冬瘦肉汤 石斛麦冬瘦肉汤用料猪瘦肉60克,石斛10克,麦冬15克,红枣4个。做法(1)猪瘦肉洗净,切件;石斛、麦冬、红枣(去核)洗净。(2)把全部用料故人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火堡1-2小时,调味供用。石斛麦冬瘦肉汤教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛,有意想不到的收获噢! 花胶石斛瘦肉汤的做法步骤 1. 烹制:1、花胶用冷水泡...
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老黄瓜瘦肉汤 老黄瓜瘦肉汤 材料 老黄瓜1500克,瘦肉400克,赤小豆100克,蜜枣四只,陈皮一小块。 调料 精盐少许。 做法 ①选用皮色黄澄的老黄瓜,洗净切边去瓜瓤,切成大件。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!老黄瓜瘦肉汤小教程用心学,让大家不仅吃饱还得吃好,健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 老黄瓜瘦肉汤的做法步骤 1. 赤小豆、蜜枣、陈皮洗净待用。瘦肉切成块待用。老...
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安裕百货批发店
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苹果雪梨瘦肉汤
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苹果雪梨瘦肉汤 苹果雪梨瘦肉汤就最适合不过了,苹果、雪梨属凉性水果,清解燥热的效果很不错,又可以同时补充丰富的维生素和微量元素;瘦肉的能量供给,让你在炎炎夏日不感觉非常的腻,而且味道好,营养丰富。一碗汤水不但可以润肺消燥、清热化痰,火气全消,还有瘦身的功效,又有谁会不爱呢?材料苹果………………...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来苹果雪梨瘦肉汤教程,让我们的缘分继续下去吧!...
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心还未伤愈
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黄芪灵芝瘦肉汤
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黄芪灵芝瘦肉汤 菜谱名称 冬季常见病补益保健汤----黄芪灵芝瘦肉汤 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 补益气血、宁心安神 基本材料 猪瘦肉250克,黄芪30克,灵芝30克,红枣6粒 [制法]:1.瘦肉洗净、切块;黄芪、灵芝、红枣(去核)分别用清水洗净,备用。 2.将以上备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。 ...黄芪灵芝瘦肉汤教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从...
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无花果洛神花茶 1.准备好所需原料。 2.将苹果洗净不用去皮,切成小块。 3.放入汤锅中,加入清水,大火烧开,转小火煮至5分钟。可以闻到苹果的香味。 ...
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无花果红薯血糯米粥 1.【血糯米粥第一次熬煮过程】:血糯米和大米放在小碗里,倒入适量冷清水没过食材表面,用筷子搅拌几次倒掉水份 2.锅里倒入冷清水,大火烧至水开,放入洗好的血糯米和大米 ...
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虫草花无花果什锦烤麸 1.需要的食材:烤麸、竹笋、无花果、黄花菜、六月鲜酱油、香菇炸酱等等 注:烤麸,需要用温水,泡至20分钟左右。干制的黑木耳与黄花菜,也是一样的。 2.干制的虫草花,用温水泡至15分钟左右。泡过的水,不要倒掉。备用。 ...
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木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤 木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。 难度:配菜(中级)时间:1小时以上主料青木瓜,半斤胡萝卜,一根甜玉米,一根带皮猪肉要挑瘦肉多的部分)半斤(鸡爪,三对辅料盐适量水一升半 难度:配菜(中级) 时间:1小时以上 主料 青木瓜,半斤 胡萝卜,一根 甜玉米...爱生活,爱美食,不要犹豫,小编带...
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无花果的功效与禁忌 无花果的营养价值
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无花果的营养价值 1、无花果的果实里,含有果糖和葡萄糖占到了28%,另外它还含有丰富的维生素A原和维生素C以及蛋白质,除此它还含有身体所需的多种氨基酸,无花果熟了之后,里面含有大量的淀粉糖化酶和脂肪酶以及蛋白酶和醋酸。我们知道柠檬酸能够起到帮助消化的作用,同时还可以促进血液的氧化,从而提高细胞的新陈代谢呢。 2、无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%;已经发现18种。不仅因人体...
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夏季养生:暑天口渴喝些瘦肉汤
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现在正是暑热当道的季节,很多人会感觉口干舌燥,人变得很困倦,出汗后口渴,总想喝水,但是喝了很多的水以后,肚子又胀而且并不是很解渴。 对付暑天的这种干燥口渴的问题,不能光靠喝水,还要吃些滋阴和生津的食物,才能从根本上缓解体内干燥状态,比如瘦猪肉(不要排骨肉)熬汤,就可以起到这个作用。 先在汤里放上一二两瘦猪肉,然后放入一段凉血滋阴的莲藕,如果方便的话,可以再放入十克的生...
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孕妇能吃无花果吗 孕妇能吃无花果。 孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。 水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用。但是,水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物,以及不同质和量的维生素、无机盐、...
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