西兰花炒香肠的做法

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  西兰花炒香肠教程_

  标签：西兰花炒香肠 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  西兰花炒香肠的做法步骤 1. 西兰花切好泡水，姜和香肠切好备用 2. 将西兰花过水，快熟和防止菜里有小虫虫 3. 过水后干晾，放入油，姜，香肠翻炒 4. 加入菜花翻炒，起锅时候放点豆瓣酱调味！ ...[ 查看全文 ]

  wangying466

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  西兰花炒香肠的图解做法

  标签：西兰花炒香肠 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  西兰花炒香肠的做法步骤 1. 西兰花去根切小朵，焯水沥干 2. 热锅下油，放入大蒜爆香。放入切好的香肠。 3. 下入西兰花，放入盐和耗油，出锅啦！ 西兰花炒香肠的做法 西兰花炒香肠的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  梅西爱A米

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  怎样做西兰花炒香肠最好吃

  西兰花炒香肠正宗做法/图解/步骤： 1 西兰花用开水焯一下 2 焯好的西兰花放人冷水中浸泡一下拿出沥干水份待用 3 香肠切丝，准备好待用 4 热锅热油 ...[ 查看全文 ]

  大哥色丶

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  炒西兰花的做法

  标签：炒西兰花

  儿子喜欢吃的——【双菇炒西兰花】 蟹味菇、白玉菇、西兰花、胡萝卜（香菜是卖菜的赠给我的 白玉菇和蟹味菇都洗干净沥干水 ...[ 查看全文 ]

  q771423927

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  西兰花红萝卜炒香肠的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  迷迭香美食| 蘑菇西兰花的做法步骤 1. 准备口蘑、西兰花、胡萝卜、葱姜蒜等食材 2. 蘑菇切片 3. 西兰花用小刀切小花 4. 胡萝卜切方形片 ...[ 查看全文 ]

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  正宗西兰花鸡蛋香肠炒饭的做法

  标签：鸡蛋

  豉香里脊炒西兰花梗 简单切切就有好看的形状 ----- 豉香里脊炒西兰花梗 最近很喜欢吃西兰花，上边的部分用来白灼，剩下的菜梗装进保鲜袋扔在冰箱冷藏，吃了两次白灼西兰花，攒了两个菜梗，拿出来剥去外边的硬皮，切成片，每切一刀都有意外的收获，不同的菜梗或者同一个菜梗的不同部分能切出不同的形状，有的像花，有的像云朵，有的像蝴蝶，有的像可爱的小动物，反正每一片都有自己的形状。这...[ 查看全文 ]

  千里80

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  西兰花鸡蛋香肠炒饭的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  西兰花鸡蛋香肠炒饭 1.切已经灼熟的西兰花和香肠 2.煎蛋，蛋液里加一点点盐，加半个蛋壳的凉水 3.煎好鸡蛋用铲子分小块，加入香肠 4.加入西兰花翻炒 5.加入米饭 6.边炒边洒开水2次，加入蚝油，装碗开吃咯 香肠蛋炒饭 1.备料（米饭要是冰箱冷藏过的隔夜饭，这是让炒饭颗粒分明的条件之一） 2.香肠，胡萝卜，茭白分别切丁 3.不粘锅加油烧热，入香肠翻炒 4.继续倒入胡萝卜和茭白翻炒至熟，加盐...[ 查看全文 ]

  为缘而来ABc

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  蒜香西兰花炒香肠怎么做

  1西兰花掰小朵，根部去掉外皮切片，焯水.香肠切片，大蒜切末.起油锅，放入蒜末炒至金黄色 2放入香肠片.香肠煎至表皮金黄.放入焯好的西兰花翻炒放入适量盐调味.再放入味精炒匀即可 [ 查看全文 ]

  zhangjialin68

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  西兰花香肠面包的家常做法

  标签：香肠

  香菇西兰花 香菇对增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果，香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。 好吃家常菜— 香菇西兰花 材料：西兰花1个、鲜香菇20朵、花生油、蚝油、盐、大蒜、姜、香油、淀粉、糖 香菇西兰花的做法 1、新鲜的小朵香菇洗净去跟，切十字花，姜。大蒜切片 2、西兰花撕小块，锅内加入水、盐和少许的油烧开，放入西兰花煮1...[ 查看全文 ]

  桂林张尽欢

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  西兰花炒腊肉的做法

  标签：西兰花炒腊肉 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  西兰花炒腊肉的做法步骤 1. 西兰花 胡萝卜 香肠 各切好备用 （西兰花切好可用盐水泡下，泡出残留的农药） 2. 起锅放油，倒入香肠炒出香味，倒入西兰花胡萝卜辣椒酱扁炒，放入适量的盐（个人口味啊，我喜欢淡的） 倒入饭碗一半的水，盖锅盖闷一下，一分钟后翻炒加鸡精收汁即可 ...[ 查看全文 ]

  uinLING

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  西兰花炒火腿的做法

  标签：西兰花炒火腿

  西兰花里有一种叫萝卜硫素的物质，有很强的防癌抗癌的功效。菜花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃 主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。 1材料：西兰花 火腿油 盐 鸡精 味级鲜把西兰花洗净掰成朵，用开水焯一下加几滴清油。捞起，用凉水过凉，沥干水分。 2火腿切片，淀粉用水兑均匀。油锅烧热放入火腿煎下，加西兰花翻炒。 3加盐翻炒均匀后，加味级鲜，...[ 查看全文 ]

  vaecp3608

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  肉炒西兰花的做法

  标签：肉炒西兰花 里脊

  肉炒西兰花的做法步骤 1. 西兰花掰小块过一下热水然后凉水冲洗沥干，里脊切片，蒜瓣中间切开。 2. 油热后倒入蒜瓣爆香后倒入肉片翻炒。 3. 肉片变色后加入西兰花，翻炒两圈然后加盐适量，继续翻炒至盐调味均匀。 ...[ 查看全文 ]

  贫僧夜宿尼姑庵

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  西兰花炒藕片的做法

  标签：藕

  怎么做西兰花炒藕片好吃 西兰花炒鱼片 健康又美味的春日清新小炒---- 西兰花炒鱼片 西兰花是对我们身体大有益处的蔬菜，而且最近价格实在是太便宜了，没有理由不多吃一点呵。冰箱里正好还有一条冷冻的龙利鱼柳需要消灭掉，两者结合就有了这道口味清淡却不失鲜美的家常小炒。青翠的西兰花搭配白色的鱼片，再点缀些红色的胡萝卜片，看着就很有食欲。这次的鱼片没有过油，改用水滑的方式做预处理，...[ 查看全文 ]

  嫣然AMBER

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  腊肉炒西兰花的做法

  标签：腊肉炒西兰花 腊肉

  怎么做腊肉炒西兰花好吃 腊肉炒荷兰豆 腊肉，是过年餐桌上不可少的一道菜。腊肉是各地的传统名菜，尤其是过年，按照风俗，除夕夜，一家人围坐在一起，品尝着腌制的腊肉，谈着一年的收成，和和美美过新年，这是中国人的过年习惯。很多地方的老百姓都要提前做上一些腊肉，然后从春节开始吃，一直吃到夏季，有的甚至可以吃到来年的腊月。 腊肉香气诱人，色彩金黄，味美可口，油而不腻，可谓“不吃不...[ 查看全文 ]

  易轩雕塑

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  西兰花炒杏鲍菇的做法

  标签：西兰花炒杏鲍菇

  西兰花炒杏鲍菇 1.准备好所有的食材。 2.杏鲍菇洗净切片，西兰花手撕小朵。 3.锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫过凉。 ...[ 查看全文 ]

  地摊儿女王

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  西兰花炒桃仁的做法

  西兰花炒桃仁的做法与步骤 1. 锅中水开后，放入少许盐和植物油，再放入西兰花，水开后再焯几秒钟。 2. 捞出西兰花放入凉水中过凉。 3. 凉锅凉油放入核桃仁，慢慢炒熟，盛出备用。 4. 锅中放油，油六成热时，放入蒜片，西兰花，核桃仁，翻炒两分钟，加盐、鸡精调味即可。 西兰花炒桃仁大讲堂 ...[ 查看全文 ]

  s6qn1l5jfzq

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  清炒西兰花的做法

  标签：清炒西兰花

  西兰花洗净加少许盐在水里泡半个小时，西兰花是很容易生虫的，加盐泡的话可以把虫子泡出来 蒜瓣洗净切末，西兰花根花分离，根切成细丝凉拌，花切成小朵 ...[ 查看全文 ]

  没品淑女耽

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  西兰花炒牛肉的做法

  标签：家常菜 西兰花 牛肉

  1、西兰花掰成小块洗净。牛里脊肉切成2毫米后的薄片，放入碗中，调入料酒，老抽，白胡椒粉，黑胡椒粉，干淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟。 2、汤锅中倒入清水大火加热至沸腾后，放入西兰花焯烫20秒钟，捞出后沥干备用，不需过冷水。 3、锅中倒入油大火加热，待油7成热时，放入切好的蒜片，爆出香味后，放入牛肉片煸炒至变色，放入焯好的西兰花，Xo酱，盐，翻炒均匀后，...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  西兰花炒虾仁的做法

  标签：西兰花炒虾仁

  西兰花炒虾仁 1. 西兰花洗净，根去掉，掰成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。 2. 锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。我这个虾仁超市买的，已经去过虾线了。 ...[ 查看全文 ]

  王志鹏的记事本

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  香菇炒西兰花的做法

  标签：香菇炒西兰花 菌菇

  豉香里脊炒西兰花梗 简单切切就有好看的形状 ----- 豉香里脊炒西兰花梗 最近很喜欢吃西兰花，上边的部分用来白灼，剩下的菜梗装进保鲜袋扔在冰箱冷藏，吃了两次白灼西兰花，攒了两个菜梗，拿出来剥去外边的硬皮，切成片，每切一刀都有意外的收获，不同的菜梗或者同一个菜梗的不同部分能切出不同的形状，有的像花，有的像云朵，有的像蝴蝶，有的像可爱的小动物，反正每一片都有自己的形状。这...[ 查看全文 ]

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