瘦肉虾仁营养粥(养胃粥)基本做法相关文章推荐,2018瘦肉虾仁营养粥(养胃粥),瘦肉虾仁营养粥(养胃粥)的做法,瘦肉虾仁营养粥(养胃粥)怎么做好吃,瘦肉虾仁营养粥(养胃粥)如何做好吃

瘦肉虾仁营养粥(养胃粥)基本做法的相关文章

虾仁瘦肉鲜蔬粥基本做法

标签：瘦肉

虾仁海鲜粥的做法步骤 1. 打2个鸡蛋放旁边。热锅冷油先炒虾仁（可以买海虾自已剥也可以买半成品，我是超市买的，回来要浸泡一下）变色后，加入鸡蛋快炒，放入适量盐。盛盘备用 2. 生菜和香菜洗净切一下备用。锅里还有一点点油先加入米饭（压一下，别一块一块哒）再加入大碗水，烧开后加入刚刚的虾仁炒蛋和生菜香菜，白胡...[ 查看全文 ]

吕丹妮儿
9 1
瘦肉虾仁营养粥的图解教程

标签：瘦肉

瘦肉虾仁营养粥的做法步骤 1. 食材切好备用 2. 先把水烧开，然后把米和胡萝卜一起倒下去，用汤勺搅一下(预防粘锅)，盖上锅盖(不要盖死了，虚掩一点怕涨了流出来)，水开了就把火关小一点，大概五分钟后再用汤勺搅一下，放入瘦肉和虾仁(切成丁状)，锅盖虚掩着盖上，米要煮开花了放入菠菜(青叶子菜)，米煮开就好...[ 查看全文 ]

新手上道许永刚
20 1
营养燕麦鸡蛋瘦肉粥基本做法

标签：肉馅

营养燕麦鸡蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 第一步：把肉馅腌制10分钟，放入生抽、白糖、食盐、少许的食用油抓匀。 2. 第二步：用清水煮熟燕麦和大米，加入肉馅。肉馅在下锅时添加一点水。放入锅中后用勺子匀速搅拌。 3. 第三步：鸡蛋打散后倒入锅内并匀速搅拌直至鸡蛋与肉熟。添加少许的食盐，...[ 查看全文 ]

思埠河北总经销
9 1
瘦肉青菜粥基本做法

标签：瘦肉

瘦肉青菜粥的做法步骤 1. 瘦肉切好，放酱油油盐鸡粉腌制（分俩次加水抓腌一下，肉会更弹滑） 2. 把米放水煮开，等粥煮到7成烂的时候瘦肉放下去 3. 把生菜香葱香菜洗好，切碎（生菜要另外装好）等粥9成熟时放下去，香菜香葱等粥熟时再放的，所以要切碎小点 ...[ 查看全文 ]

9803132
34 1
养胃粥有哪些养胃粥的做法

标签：养胃食谱

养胃糯米麦粥糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗养胃粥有哪些养胃粥的做法养胃麦皮牛奶粥麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食. 养胃粥有哪些 ...[ 查看全文 ]

师爷若水
117 1
养胃粥有哪些养胃粥推荐

标签：养胃食谱

养胃粥有哪些：糯米小麦粥材料：糯米500克、小麦600克、白糖少许。做法：1、洗干净糯米，备用。 2、将小麦和糯米一起放入锅内，加水煮粥，煮滚后提前5分钟加入白糖，搅拌均匀再煮3分钟即可。待稍凉即可食用。功效：补肠胃、强气力、养心神、敛虚汗。注意事项：记住加水的分量要以个人喜好来加，有些人喜欢粘稠的粥，有些人喜欢稀粥，同时，小麦很容易吸水变...[ 查看全文 ]

师爷若水
69 1
猪肝瘦肉菜心粥基本做法

标签：瘦肉

猪肝瘦肉菜心粥的做法步骤 1. 猪肝切好泡水5分钟，去血水和腥味。然后与瘦肉加盐、酱油、油、生粉腌10分钟~ 2. 菜心洗净切粒备用~ 3. 准备好白粥。不要太浓稠~ 4. 粥煮开后放猪...[ 查看全文 ]

苏多多_sunny
12 1
香菇瘦肉蔬菜粥基本做法

标签：瘦肉

香菇瘦肉蔬菜粥的做法步骤 1. 将干香菇用温水泡发，瘦肉切丝 2. 小葱取葱头洗净切小段，锅内放油，将葱头放入炒香，葱头变色放入香菇和瘦肉翻炒，炒一分钟即可 3. 大米淘洗干净，放入锅中，把炒好的香菇与肉丝放入。加入适量的清水。开火。大约煮30分钟。看米熟的程度，最好煮粘稠一些...[ 查看全文 ]

一语一身一寸光
27 1
干贝瘦肉白菜粥基本做法

标签：瘦肉

干贝瘦肉白菜粥的做法步骤 1. 先把干贝泡发了 2. 切菜切肉 3. 把干贝放入电磁炉里 4. 把米饭放入电磁炉里 5. 把肉和菜放入电...[ 查看全文 ]

摩羯冷色调青春
18 1
生菜瘦肉粥基本做法

标签：里脊

生菜瘦肉粥的做法步骤 1. 大米洗净，浸泡半小时 2. 里脊肉切成薄片，加少量盐、生粉、生抽拌匀，放冰箱冷藏1小时 3. 生菜洗净，切成细丝或切碎 4. 水开后，把泡好的大米放入煲...[ 查看全文 ]

闷骚生活cc
65 1
猪肝瘦肉粥基本做法

标签：猪肝瘦肉粥猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

猪肝瘦肉粥的做法步骤 1. 猪肝，里脊肉切片用盐、淀粉、料酒腌制15分钟； 2. 糯米大米加水煮成浓粥； 3. 把腌制好的猪肝瘦肉放入粥中，大火煮5分钟即可，关火后可往粥里适量加些盐和胡椒粉。小贴士剩下的猪肝怕坏了，用...[ 查看全文 ]

麽麽小卒
13 1
皮蛋瘦肉粥基本做法

标签：皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥的做法里脊

皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 里脊肉切片后，改切丝，最后切小丁。 2. 备齐所需原料，肉用白胡椒粉、料酒腌制15分钟左右。皮蛋切小丁备用，姜去皮切丝备用。 3. 焖烧锅取出内胆锅，放入清洗过的大米，再加1000ml清水。 ...[ 查看全文 ]

索尼不再爱我
6 1
怎样做养胃营养粥最好吃

养胃营养粥正宗做法/图解/步骤： 1. 把小米，糯米，大米分开洗，水先烧开 2. 胡萝卜切成丁状，新鲜豌豆洗好 3. 水烧开后倒入豌豆，用汤勺搅拌一下，大概2分钟后倒入糯米，再用汤勺搅拌一下(预防糊锅)，待水开后倒入大米和胡萝卜，用汤勺搅拌一下，锅盖虚掩盖上(预防水开后水流出来)，米煮开花后倒入小米 4. 倒入小米后大概5分钟左右(用汤勺捞起来看，待小米开花后)...[ 查看全文 ]

可爱的水若寒冰
3 1
瘦肉蔬菜粥基本教程

标签：瘦肉蔬菜粥瘦肉

宝宝辅食，排骨瘦肉蔬菜粥的做法步骤 1. 准备好食材 2. 把全部食材剁碎 3. 用手捉一把米淘米加点水，排骨也一起放下去 4. 粥开了就把全部食材放进去 ...[ 查看全文 ]

小小琛的钻石梦
10 1
养胃粥的各种做法这些粥养胃效果好

标签：养生食谱

养胃粥的各种做法这些粥养胃效果好有些人胃不好，所以就会导致消化功能衰退，这样就会没有食欲或是不能很好地吸收食物的营养从而变得身体不好，所以养胃是很必须的，喝粥就是养胃很好的方法。朋友们想知道什么粥养胃及养胃粥的做法吗?下面就为大家介绍养胃粥的各种做法。有很多食材对胃部的调养功效是很好的比如板栗、红枣亦或是鸡肉等，用它们熬粥养胃的效果会更上一层楼，下面...[ 查看全文 ]

FENGDOU1969
49 1
干贝瘦肉营养粥的家常做法

干贝瘦肉营养粥备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末，干贝、米洗净。除芹菜末外，所有材料放高压锅，放入适量开水。扣紧高压锅压6分钟。待气阀自然落下时打开锅盖，将高压锅放炉上烧至粥翻滚时调入盐，撒入芹...[ 查看全文 ]

国安老杨
16 1
吃什么粥养胃清淡粥品养胃好

标签：养胃养生食谱

吃什么粥养胃清淡粥品养胃好我们都知道喝粥是可以养胃的，那么朋友们知道哪些食材煮粥喝养胃的功效最好，养胃的粥要怎么做，下面就为大家介绍吃什么粥养胃，为大家介绍的都是简单家常效果好的制作方法。山药莲子粥每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对于小孩，还是把山药，莲子进行碾碎成粉，...[ 查看全文 ]

爷是人类之父
12 1
营养鲫鱼猪杂粥基本做法

标签：猪肚猪肝肥肠猪腰香肠猪骨

营养鲫鱼猪杂粥的做法步骤 1. 挑一条肥美的鲫鱼，让人把它杀了，并且把骨头起出来╰_╯ 2. 回家把鱼骨洗干净，并且用姜和酒爆炒一下，下水煮些鱼骨汤。 3. 趁着煮鱼汤的时间把鱼肉，猪肝切成薄片，粉肠切成两三厘米的小段 ...[ 查看全文 ]

ch7475
19 1
营养减肥早餐粥基本做法

标签：瘦肉

营养减肥早餐粥的做法步骤 1. 所有的食材跟大家见个面吧☺️份量我也不好估量大家看图吧 2. 瘦肉让你一天活力满分 3. 蕃茄减肥者必备(切碎一点吧这是一个蕃茄切的 4. 在生姜...[ 查看全文 ]

艾子是攻5s记
7 1
皮蛋瘦肉胡萝卜粥基本做法

标签：里脊

怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】的做法步骤 1. 用刀将莴苣削皮后，用清水冲洗干净备用 2. 海带泡发洗净，放入碗中加进少量的醋。上锅蒸三十分钟；直到海带能嚼得动为止 3. 洗净的莴苣、胡萝卜放在砧板上；对半切开斜切成薄片...[ 查看全文 ]

三亚小旋风
20 1