心理健康：克服自卑有方法 自我调节6方法
相信大家在生活中都经历过自卑的心理吧，有的朋友会在短时间内处于这种心理状态中，而还有一部分朋友会长时间的处于自卑的状态，这可不是一种良好的心理。如果大家想克服它，可以用下面的方法来进行。
产生自卑心理的原因
1.自我认识不足。每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。对自我形象不认同，觉得自己长的不好。或者是对自己能力的怀疑，进入大学后的优越感降低甚至没有了，自己没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原有的优越感一下子就成自卑感。每个人都会在某个方面产生自卑感的。
2。家庭经济因素。部分学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件实在太差而感到自卑。这几年，由于这方面引起自卑的大学生人数有增加的趋势。
3.社会文化因素。每个人都处在特定的社会文化环境中，文化对自卑心理影响很重要。根据米德等人的研新几内亚的三个民族的人格特征，居住在湖泊地带的张布里族，男女角色差异明显...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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