扁豆辣炒瘦肉的做法

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  辣炒扁豆丝的家常做法

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  扁豆去两头洗净，撕掉两边的豆筋 斜切成丝备用 葱切葱花，姜切细丝 ...[ 查看全文 ]

  铁骨梅香

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  辣炒土豆瘦肉的家常做法

  辣炒土豆瘦肉的做法与步骤 1. 把土豆和猪里脊肉切成条状，肉条用一点点的胡椒粉和盐腌上.热锅，锅中注入植物油，把土豆炸熟，带点金黄色即可，锅里留下一大匙的油，把洋葱炒散。 2. 加入肉条翻炒变成金黄色，然后加入辣椒酱继续翻炒，间中可以加入2汤匙的水稍微焖焖，只要肉条熟了就行了。然后加入土豆翻匀，加入盐、白糖、醋调味即可。 ...[ 查看全文 ]

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  辣炒扁豆丝怎么做

  标签：辣炒扁豆丝

  扁豆炒肉丝 1. 将扁豆择去两头，清洗干净，切成丝，青红椒也一样切成丝 2. 将猪肉洗干净，切成肉丝，放入碗内，加入少量盐，老抽，腌制一下 3. 锅中倒入少量色拉油。温热时，加入肉丝翻炒 4. 肉丝变色时，加入扁肉丝翻炒 5. 然后加入青红椒丝，翻炒 6. 最后加入少量盐，因为肉丝之前已经放过一点盐了，鸡精，翻炒即可 油豆腐炒扁豆 1....[ 查看全文 ]

  冯章乐园

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  辣炒扁豆丝如何做好吃

  标签：辣炒扁豆丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣炒扁豆丝 (图老师整理)1.扁豆少许，切丝 2.倒少许油入锅，放入盐，葱，姜，红辣椒炸下。 3.之后倒入扁豆丝炒几分钟，倒点生抽提一下鲜。 ...[ 查看全文 ]

  祥福行香道

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  辣炒扁豆丝怎样做才好吃

  标签：辣炒扁豆丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣炒扁豆丝 1.扁豆少许，切丝 2.倒少许油入锅，放入盐，葱，姜，红辣椒炸下。 3.之后倒入扁豆丝炒几分钟，倒点生抽提一下鲜。 ...[ 查看全文 ]

  一毛钱关系天枰

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  清炒扁豆的做法

  标签：清炒扁豆

  清炒扁豆 1. 扁豆冼净择去两头。 2. 葱切葱花，姜切丝，蒜切片。 3. 锅内放油，油热后放入葱花、蒜片和姜丝爆香。 ...[ 查看全文 ]

  飞越京城

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  扁豆炒肉的做法

  标签：扁豆炒肉

      医生建议我多吃扁豆和山药健脾胃，那就经常吃喽，只是山药好贵，10元一斤。我也买不到能熬粥的扁豆，就吃些这样的菜吧。 1猪肉洗净，在水中煮5分钟，差不多就熟了。 2扁豆摘净，洗净，浸泡5分钟，捞出控水改刀。 3煮好的肉切片。 4葱切好。 5炒锅爆香花椒大茴和葱花，加入肉翻炒至变色。 6然后加入扁豆翻炒，翻炒至扁豆变绿色。 7加入酱油和2滴老抽翻炒片刻加入精盐继续翻炒...[ 查看全文 ]

  _卡悈

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  扁豆炒虾的做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  扁豆炒腊肠 扁豆好多人都不喜欢的，因为味道比较清淡，清香味道浓郁。又是季节性很强，市场上买的不多。一般都是7-8月份比较多一些。扁豆我见的有紫色的肉扁豆和白色的扁豆。为啥加紫色的肉扁豆呢？因为这种紫色的扁豆比较厚，肉质比较多，比白色的肉质多多。现在这种紫色的扁豆很难见到了，只能回忆小时候吃的味道了。就是去年去贵州的时候，看到一次这种紫色的扁豆，可惜只是看看，并没有吃到...[ 查看全文 ]

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  扁豆玉竹麦冬煲瘦肉的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  扁豆玉竹麦冬煲瘦肉 1.北沙参、玉竹、麦冬及扁豆洗净；瘦肉洗净切块焯水。 2.将北沙参、玉竹、麦冬、扁豆、瘦肉及姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。 3.加入适量盐调味即可。 麦冬淮山玉竹煲鸽 1.鸽去毛去内脏洗净后斩件，然后焯水 2.淮山、玉竹、麦冬洗净。 3.将鸽、淮山、玉竹、麦冬、姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。 4.加入适量盐调味即可。 麦冬雪梨炖瘦肉 1.麦冬用清水浸...[ 查看全文 ]

  双子Local

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  炒扁豆

  标签：家常菜 炒扁豆

  炒扁豆 炒扁豆 原料: 扁豆500克 方法:摘去筋洗净,再起油锅炒煸,并加酱油、糖等调料,适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。 制法如下: 扁豆(四季豆)掐成一寸长的段(千万不要用刀切)洗净沥干,下锅之前忌接触铁器。 锅中放少许油,扁豆下锅后均匀地撒上盐,保持中等火力,因为需要煸炒15至20分钟,火大了会把扁豆烧焦。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴炒扁豆教程，绝对值回票价噢!图老师美...[ 查看全文 ]

  盗版猫之最

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  辣炒扁豆丝怎么做最好吃

  辣炒扁豆丝 1.扁豆去两头洗净，撕掉两边的豆筋 2.斜切成丝备用 3.葱切葱花，姜切细丝 ...[ 查看全文 ]

  Challenger微眸

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  正宗素炒扁豆的做法

  素炒扁豆 1.扁豆摘去两头的尖尖，清洗干净。 2.锅里放水烧开，滴上几滴食用油，放进扁豆氽水。 3.再沥干水待用。 ...[ 查看全文 ]

  快乐南方宇航

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  正宗扁豆炒尖椒的做法

  尖椒就是辣椒，含有丰富的维生素 C ，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。 1将尖椒切开去蒂去籽清洗一下。放在案板上切成块，待用。随后，将摘洗好的扁豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。 2烧锅倒油烧热，下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。接着，合入焯好的扁豆翻炒翻炒。然后，加适量的生抽。 3加适量的...[ 查看全文 ]

  颜金宽

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  扁豆炒肉丝的家常做法

  标签：扁豆炒肉丝

  扁豆炒肉丝 1. 猪里脊清洗干净，顺着肉的纹理切成丝，扁豆去掉老筋，斜着切成丝。姜切丝，青椒洗净切成细丝，蒜切薄片备用。 2. 将切好的猪肉丝，同生抽，老抽，料酒，盐（1克），糖，蚝油，干淀粉，一点植物油拌匀，腌5分钟左右。 3. 锅中倒入油,，...[ 查看全文 ]

  t妈丢了你

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  炒扁豆的吃法

  标签：炒扁豆 烘培食谱

  炒扁豆 扁豆洗净，撕去二头筋条 热锅热油煸炒扁豆[ 查看全文 ]

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  香辣紫扁豆的吃法

  标签：香辣紫扁豆

  备好食材：紫扁豆、豆豉香辣酱、大蒜 先将扁豆洗净，再撕掉两边的老茎 大蒜用刀拍碎 ...[ 查看全文 ]

  季风吹过的夏天

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  辣炒腊瘦肉怎么做好吃

  标签：辣炒腊瘦肉

  腊瘦肉炒花菜 1. 准备好花菜 2. 花菜分成小朵 3. 准备好腊肉，泡洗干净 4. 花菜加盐泡洗干净 5. 腊肉切片 6. 锅加水 7. 放入花菜 8. 加点盐，焯水煮熟 9. 捞出花菜控水 10. 锅热油，下姜蒜 11. 下腊肉 12. 加点料酒炒香 13. 加入花菜 14. 加点鸡精 ...[ 查看全文 ]

  双鱼下雨的季节

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  辣炒腊瘦肉如何做好吃

  标签：辣炒腊瘦肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣炒腊瘦肉 1.瘦腊肉适量，红辣椒数个。 2.将腊肉切片，辣椒切丝。 3.锅里烧油倒进辣椒丝炒匀，调入精盐将辣椒炒半生熟。 ...[ 查看全文 ]

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  正宗清炒扁豆的做法

  标签：清炒扁豆

  扁豆冼净择去两头 放时开水里过开水， 氽水后捞出沥水 锅里烧油，下入抄好水的扁豆加盐翻炒， 炒熟炒软 ...[ 查看全文 ]

  新鑫洗车行

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  炒扁豆丝的家常做法

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  肉炒扁豆丝的做法步骤 1. 洗好的长扁豆 2. 刀与扁豆的边缘成一个小角度，像这样切成丝。 3. 这样全部切好，更容易熟。 4. 一块猪肉，瘦肉 ...[ 查看全文 ]

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