秋葵炒肉教程图解

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  秋葵炒肉基本教程

  标签：秋葵炒肉 瘦肉

  秋葵炒肉的做法步骤 1. 秋葵洗干净，要用牙刷刷干净哦。 2. 去蹄 3. 切片 4. 猪肉切好，倒油、盐、酱油，鸡精腌制10分钟； ...[ 查看全文 ]

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  蒜蓉秋葵炒肉基本教程

  标签：蒜蓉秋葵炒肉 瘦肉

  药食同补—清热解毒—蒜蓉木耳炒穿心莲的做法步骤 1. 大蒜用刀背拍一下，切碎，在空气中氧化片刻。水发木耳洗净，分成小块。穿心莲洗净，摘成小段，沥净水份。 2. 热锅热油，爆香大蒜。 3. 下穿心莲和木耳，洒少许盐翻炒。 ...[ 查看全文 ]

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  秋葵炒肉片的图解教程

  标签：秋葵炒肉片 里脊

  秋葵炒肉片的做法步骤 1. 秋葵洗好放开水里焯一下，1至2分钟就好，时间太久秋葵会变软变稠 2. 焯好的秋葵捞出来，切好备用 3. 准备葱姜蒜，切末，胡萝卜切片备用 4. 锅放油，加...[ 查看全文 ]

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  秋葵炒肉*的做法

  秋葵炒肉* 1. 加油盐烧开水 把秋葵放进去焯一下. 2. 把肉洗干净切好备用. 3. 把焯好的秋葵切成小段. 4. 将烧热的锅 放入少量油 然后放入肉翻炒.肉变色后放入秋葵一起翻炒. 5. 放入盐和调味料 翻炒均匀. 关火 盛入盘里即可.[ 查看全文 ]

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  秋葵炒肉的做法

  标签：秋葵炒肉

  秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 1秋葵洗净，去掉顶部。锅内烧水，放入适量油和盐。水沸腾后放入秋葵焯水，然后捞出过冷水。 2肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。红椒切丝，生姜、大蒜、葱切末。秋葵切块，锅热油，爆香姜、蒜。 3放入肉丝翻炒变色，放入红椒丝。然后放入秋葵，加入盐。加入鸡精...[ 查看全文 ]

  不跟你比懒

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  广式腊肠瘦肉炒秋葵教程图解

  标签：瘦肉

  广式腊肠瘦肉炒秋葵的做法步骤 1. 秋葵切段，蒜头剁碎，广式腊肠先蒸熟然后切片，猪肉放入油、酱油、白糖、盐(四种均少许即可)以及生粉(生粉的多少直接影响猪肉的口感)，搅拌均匀腌一下。 2. 热油锅先炒熟猪肉，盛碟。 3. 热油锅放入蒜蓉爆香...[ 查看全文 ]

  有木有阳光

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  莴笋炒肉教程图解

  标签：莴笋炒肉 瘦肉

  莴笋炒肉的做法步骤 1. 莴笋切片，用开水过一下，放置一边待用，瘦肉切片切条都可以，放淀粉豆瓣酱料酒腌制，葱姜蒜辣椒末备用，放油加瘦肉翻炒变色加姜蒜辣椒末煸出香味，放入莴笋接着炒，盐适量，酱油少许，最后放入葱花！搞定！ 莴笋炒肉片的做法步骤 1. 莴笋洗净去皮，切成薄片。 ...[ 查看全文 ]

  QQ2667233685

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  木瓜炒肉教程图解

  标签：瘦肉

  木瓜炒肉的做法步骤 1. 准备好猪的后腿肉。 2. 新鲜的小木瓜。 3. 先冼一下木瓜后切成丝，泡水里，炒前面再洗二道把子子洗干净。 4. 把肉切成片装碗里放点香油，小粉，生油拌匀...[ 查看全文 ]

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  尖椒炒肉教程图解

  标签：尖椒炒肉 瘦肉

  尖椒炒肉丝的做法步骤 1. 主要材料； 2. 里脊肉切丝； 3. 青、红椒切丝； 4. 热油锅，倒入肉丝炒至变色； 5...[ 查看全文 ]

  埋葬VV

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  杏鲍菇炒肉教程图解

  标签：杏鲍菇炒肉 瘦肉

  杏鲍菇炒肉的做法步骤 1. 瘦肉切成肉条，大概有平时吃的肉丝三倍大就行，别太大，要不然不好熟。切完后加入半勺老抽，少许料酒，三分之一勺淀粉，三分之一勺五香粉一起搅拌均匀腌制二十分钟。 2. 胡萝卜也切成条，杏鲍菇用手撕成条。 3. 刚切...[ 查看全文 ]

  中华龙旗杆厂家

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  藕片炒肉教程图解

  标签：藕片炒肉 瘦肉

  藕片炒肉的做法步骤 1. 藕片切薄片，再从中间切一刀。青椒切丝。小辣椒切小丁。切好肉丝，加生粉，酱油，一点鸡粉。搅拌均匀腌制十五分钟。 2. 先把肉丝倒进去，等到肉丝变白，注意不要让肉丝粘连在一起。炒好后盛出来，放到另一边。待用。 3. 放适量油，把...[ 查看全文 ]

  银时style

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  土豆炒肉教程图解

  标签：土豆炒肉

  青椒土豆炒肉的做法步骤 1. 蒜瓣，猪肉用水洗过以后切片。猪肉最好在切完了以后再用水洗2遍。（我对吃的有严重洁癖吧） 2. 青椒去头把里面的种子弄出来，用手撕成小块备用。 3. 土豆切块放在水里泡着。 ...[ 查看全文 ]

  Stayone_峭峭

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  芋头炒肉教程图解

  标签：芋头炒肉 瘦肉

  芋头炒肉的做法步骤 1. 洗净芋头外皮，将芋头装碗，置电压力锅中蒸熟。 2. 肉切片，切蒜和姜。 3. 将蒸好的芋头剥皮，切小块。 4. 锅中热油，放姜蒜爆香。 ...[ 查看全文 ]

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  肉酿秋葵的做法图解

  标签：肉酿秋葵

  肉炒黄秋葵 1. 黄秋葵清洗干净斜刀切开，瘦肉切薄片用蚝油、生抽、盐0.5克、玉米淀粉、白糖最后浇上一点植物油淹一下，豆豉、蒜切碎，肥肉切薄片 2. 热锅下肥肉搾出油浇入少许植物油，倒进蒜、豆豉爆香 3. 放进黄秋葵翻炒 4. 加入适量的热水盖上盖子至黄秋葵变软 5. 加入淹好的瘦肉翻炒至熟 蒜香秋葵 1. 蒜切成蒜粒，秋葵洗净后去头尾，对切后再...[ 查看全文 ]

  柴柴1922

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  秋葵炒肉末教程

  标签：肉末 秋葵

  秋葵炒肉末正宗做法/图解/步骤： 1. 备料。肉末中加入1勺料酒、1勺酱油、1小勺白胡椒，搅拌均匀腌制10分钟。姜蒜切小条。洗净秋葵备用。 2. 焯秋葵。（坐水，烧开，滴入1滴油、洒半小勺盐，倒入秋葵，1分钟左右捞起变得鲜绿的秋葵） 3. 捞出秋葵，切成厚度5毫米左右的秋葵片。 4. 倒入少量油，油8成热时加入姜蒜，小火煸出香味后倒入腌好的肉末炒9成熟。 5. 倒入秋葵翻炒，加入1大勺...[ 查看全文 ]

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  秋葵炒肉的家常做法

  标签：秋葵炒肉 热菜

  秋葵炒肉 秋葵洗净。 猪肉肥瘦分开，切丝。 锅里烧开水，先焯熟秋葵。 ...[ 查看全文 ]

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  秋葵炒肉怎么做

  标签：秋葵炒肉 烹饪食谱

  秋葵炒肉 1. 秋葵切段 2. 肉切片 3. 辣椒切片 4. 加酱油 5. 加淀粉搅拌均匀 6. 秋葵加入一勺油后煮至颜色青翠后捞起 ...[ 查看全文 ]

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  肉馅秋葵的图解教程

  标签：瘦肉

  秋葵培根卷的做法步骤 1. 准备材料，把秋葵两头切掉。培根对切成6条。 2. 秋葵入冷水烧开捞起 3. 平底锅加油，把培根放进去两面煎。捞起 4. 再把秋葵放进去两面煎。捞起 ...[ 查看全文 ]

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  牛肉秋葵的图解教程

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  牛肉秋葵的做法步骤 1. 1.将牛里脊加蛋清，淀粉，料酒抓均匀上浆。 2.将秋葵洗净斜刀切成小菱形背用。 3.下锅将牛肉炒至断生，加入秋葵继续翻炒。 牛肉秋葵炒茭白#美极鲜味汁#的做法步骤 1. 牛肉洗净切片，用碗盛起，调入味极鲜味汁、盐、鸡粉、姜丝、淀粉搅拌均匀，腌制片刻 ...[ 查看全文 ]

  俺是河北晋州人

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  海带炒肉的图解教程

  标签：海带炒肉 瘦肉

  海带炒肉的做法步骤 1. 【海带炒肉】海带泡发，猪肉切片，切葱花，姜末，辣椒切碎；锅内下油，放入猪肉翻炒段生；倒入葱花、姜末和辣椒碎，煸炒出香味；换大火，下海带翻炒几下；加盐调味，继续翻炒一分钟，淋上一点生抽，翻炒均匀即可。 海带炒肉的做法步骤 1. 海带提前切好，用开水煮一下！备用！ ...[ 查看全文 ]

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