秋葵炒肉的图解教程

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  秋葵炒肉教程图解

  标签：秋葵炒肉 瘦肉

  秋葵炒肉的做法步骤 1. 先用小粉和生抽把瘦肉腌一下 2. 倒油热锅，下姜蒜爆香，把肉炒成半熟捞出。 3. 下秋葵翻炒，再加肉肉翻炒。 4. 放酱油，放盐，翻炒，出锅，OK。 蒜蓉秋葵炒肉的做法步骤 1. ...[ 查看全文 ]

  吕平松

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  秋葵炒肉基本教程

  标签：秋葵炒肉 瘦肉

  秋葵炒肉的做法步骤 1. 秋葵洗干净，要用牙刷刷干净哦。 2. 去蹄 3. 切片 4. 猪肉切好，倒油、盐、酱油，鸡精腌制10分钟； ...[ 查看全文 ]

  baiwannianxin1

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  秋葵炒肉片的图解教程

  标签：秋葵炒肉片 里脊

  秋葵炒肉片的做法步骤 1. 秋葵洗好放开水里焯一下，1至2分钟就好，时间太久秋葵会变软变稠 2. 焯好的秋葵捞出来，切好备用 3. 准备葱姜蒜，切末，胡萝卜切片备用 4. 锅放油，加...[ 查看全文 ]

  永远的信仰918

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  蒜蓉秋葵炒肉基本教程

  标签：蒜蓉秋葵炒肉 瘦肉

  药食同补—清热解毒—蒜蓉木耳炒穿心莲的做法步骤 1. 大蒜用刀背拍一下，切碎，在空气中氧化片刻。水发木耳洗净，分成小块。穿心莲洗净，摘成小段，沥净水份。 2. 热锅热油，爆香大蒜。 3. 下穿心莲和木耳，洒少许盐翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  yarenjiaor

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  秋葵炒肉*的做法

  秋葵炒肉* 1. 加油盐烧开水 把秋葵放进去焯一下. 2. 把肉洗干净切好备用. 3. 把焯好的秋葵切成小段. 4. 将烧热的锅 放入少量油 然后放入肉翻炒.肉变色后放入秋葵一起翻炒. 5. 放入盐和调味料 翻炒均匀. 关火 盛入盘里即可.[ 查看全文 ]

  会计小学徒亲

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  秋葵炒肉的做法

  标签：秋葵炒肉

  秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 1秋葵洗净，去掉顶部。锅内烧水，放入适量油和盐。水沸腾后放入秋葵焯水，然后捞出过冷水。 2肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。红椒切丝，生姜、大蒜、葱切末。秋葵切块，锅热油，爆香姜、蒜。 3放入肉丝翻炒变色，放入红椒丝。然后放入秋葵，加入盐。加入鸡精...[ 查看全文 ]

  不跟你比懒

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  肉酿秋葵的做法图解

  标签：肉酿秋葵

  肉炒黄秋葵 1. 黄秋葵清洗干净斜刀切开，瘦肉切薄片用蚝油、生抽、盐0.5克、玉米淀粉、白糖最后浇上一点植物油淹一下，豆豉、蒜切碎，肥肉切薄片 2. 热锅下肥肉搾出油浇入少许植物油，倒进蒜、豆豉爆香 3. 放进黄秋葵翻炒 4. 加入适量的热水盖上盖子至黄秋葵变软 5. 加入淹好的瘦肉翻炒至熟 蒜香秋葵 1. 蒜切成蒜粒，秋葵洗净后去头尾，对切后再...[ 查看全文 ]

  柴柴1922

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  秋葵炒肉的家常做法

  标签：秋葵炒肉 热菜

  秋葵炒肉 秋葵洗净。 猪肉肥瘦分开，切丝。 锅里烧开水，先焯熟秋葵。 ...[ 查看全文 ]

  Yours芳姐

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  肉馅秋葵的图解教程

  标签：瘦肉

  秋葵培根卷的做法步骤 1. 准备材料，把秋葵两头切掉。培根对切成6条。 2. 秋葵入冷水烧开捞起 3. 平底锅加油，把培根放进去两面煎。捞起 4. 再把秋葵放进去两面煎。捞起 ...[ 查看全文 ]

  shine娄乐乐

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  牛肉秋葵的图解教程

  标签：里脊

  牛肉秋葵的做法步骤 1. 1.将牛里脊加蛋清，淀粉，料酒抓均匀上浆。 2.将秋葵洗净斜刀切成小菱形背用。 3.下锅将牛肉炒至断生，加入秋葵继续翻炒。 牛肉秋葵炒茭白#美极鲜味汁#的做法步骤 1. 牛肉洗净切片，用碗盛起，调入味极鲜味汁、盐、鸡粉、姜丝、淀粉搅拌均匀，腌制片刻 ...[ 查看全文 ]

  俺是河北晋州人

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  广式腊肠瘦肉炒秋葵教程图解

  标签：瘦肉

  广式腊肠瘦肉炒秋葵的做法步骤 1. 秋葵切段，蒜头剁碎，广式腊肠先蒸熟然后切片，猪肉放入油、酱油、白糖、盐(四种均少许即可)以及生粉(生粉的多少直接影响猪肉的口感)，搅拌均匀腌一下。 2. 热油锅先炒熟猪肉，盛碟。 3. 热油锅放入蒜蓉爆香...[ 查看全文 ]

  有木有阳光

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  海带炒肉的图解教程

  标签：海带炒肉 瘦肉

  海带炒肉的做法步骤 1. 【海带炒肉】海带泡发，猪肉切片，切葱花，姜末，辣椒切碎；锅内下油，放入猪肉翻炒段生；倒入葱花、姜末和辣椒碎，煸炒出香味；换大火，下海带翻炒几下；加盐调味，继续翻炒一分钟，淋上一点生抽，翻炒均匀即可。 海带炒肉的做法步骤 1. 海带提前切好，用开水煮一下！备用！ ...[ 查看全文 ]

  卖红薯999

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  番茄炒肉的图解教程

  标签：番茄炒肉 瘦肉

  番茄炒肉的做法步骤 1. A番茄底部划个十字刀，开水略烫，捞起剥皮 B我这个是剥好皮的，可以省去这个步骤 2. 瘦肉加点生粉，拌一下，使每片肉都包裹一层生粉 3. 拌至上图这个程度即可 ...[ 查看全文 ]

  醉生梦醒prince

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  韭黄炒肉的图解教程

  标签：韭黄炒肉 里脊

  韭黄炒肉丝的做法步骤 1. 把韭黄洗干净，切好。 2. 肉丝放入一勺鸡精，一勺料酒，一勺白砂糖，适量白胡椒，腌制5-10分钟 3. 放入适量油，等油开。 4. 放入肉丝，等肉丝变色。 ...[ 查看全文 ]

  瞎说不行呀

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  笋干炒肉的图解教程

  标签：瘦肉

  笋干炒肉的做法步骤 1. 笋干泡软，切成片～我一大早泡上的，下午下班回来用 2. 瘦肉切成片，加盐，酱油，蒜蓉拌一下。最好是里脊肉，比较嫩，不容易炒老 3. 锅里热油，加入肉丝爆炒几分钟后，再加入笋干，炒到熟加入盐和鸡精、葱花～翻炒几下...[ 查看全文 ]

  sky1215dd

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  蒜薹炒肉的图解教程

  标签：蒜薹炒肉 里脊

  蒜薹炒肉的做法步骤 1. 热锅上油炸干红辣椒，快炒肉丝后入碗 2. 热锅上油炸干红辣椒，快炒肉丝后入碗 小贴士 肉要快炒，以免口感差。 蒜薹炒肉丝的做法步骤 1. 猪肉洗净切丝备用。 ...[ 查看全文 ]

  寻Q757856333瓤

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  冬笋炒肉的图解教程

  标签：冬笋炒肉 瘦肉

  时令小炒——冬笋炒肉丝的做法步骤 1. 冬笋切丝，起锅水开后倒入，两分钟后捞出放凉水中备用。 2. 猪肉切丝用生抽，老抽，料酒，胡椒粉，蚝油码味十五分钟左右 3. 胡萝卜切丝，青椒切丝，蒜切末备用。 ...[ 查看全文 ]

  Le上帝的左手

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  磨菇炒肉的图解教程

  标签：瘦肉

  磨菇炒肉的做法步骤 1. 1.瘦肉切丝，加花椒粉、姜丝、蛋清、生抽、盐拌匀，腌制十分钟。2.平菇洗净撕成小份焯水备用。3.热锅倒油煸炒腌好的瘦肉，炒熟后出锅备用。4.热锅里倒入少量油，煸炒青红椒丝炝锅，再倒入焯好的平菇，翻炒后倒入肉丝，调入盐、生抽、鸡精后翻炒均匀后出锅。 磨菇炒肉片的做法步骤 1. 猪肉选嫩脆的，切片，加点油盐...[ 查看全文 ]

  至少你懂的丶

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  生姜炒肉的图解教程

  标签：瘦肉

  洋葱生姜炒肉/盖饭！抓住男友的胃的做法步骤 1. 猪肉切片，撒上黑胡椒，盐，小麦粉和匀。把洋葱切片备用。把姜末，砂糖，酱油，料酒放一块调好备用。 2. 猪肉炒熟后加洋葱，略炒，加刚才调好的调料，炒至均匀，收汤后即可。摆盘，加入喜欢的蔬菜或者卤蛋都可以。一人食，或者做成小菜均可。 生姜炒肉的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  斯米图

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  洋葱炒肉的图解教程

  标签：洋葱炒肉 瘦肉

  洋葱炒肉的做法步骤 1. 洋葱洗净切丝（菜刀沾湿水，洋葱没有那么熏眼睛） 2. 瘦肉切丝，加淀粉、酱油、盐腌制片刻 3. 油烧热，关小火，下肉丝炒变色，开大会，下豆瓣酱炒香 4. ...[ 查看全文 ]

  月边渔

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