心理健康：小心！你所不喜欢的事物可能正在改变你

心理健康：小心！你所不喜欢的事物可能正在改变你的相关文章

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  心理健康：面对改变你会选择恐惧吗？

  标签：心理健康

  我们的生活总是不断变化的，不过，我们调查发现，生活中不少的朋友在面对变化和改变的时候会产生一种不安的情绪，甚至是恐惧，我们希望寻找到答案能帮助到大家，因此为大家分享此文。 现代社会无时无刻不发生着迅猛的变化。与我们的先辈相比，我们内心或许要承受更多莫名的不安及恐惧，我们很多人面对这种变化，需要花不少时间去适应去接受，如果不能如此，很可能被这纷繁的世界瞬间淹没或抛弃。 不论大...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理暗示能让你迅速找回快乐

  标签：心理健康

  相信大家对心理暗示都有一定的了解吧，我们知道，任何的事物都有两面性，心理暗示也是其中的一种，错误的心理暗示会误导我们的生活，而正确的利用心理暗示能改善我们的现有生活还能帮助我们找回快乐。 忙碌的生活中，幸福往往和我们擦肩而过。美国“简单生活网”建议你，换一种思想，也许就能找回最简单的快乐。以下10种心理暗示，值得我们静下心来，细细品味。 懂得放下才能容纳更多。当你...[ 查看全文 ]

  yuan83918

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  心理健康：情感亚健康你还在忽视吗？

  标签：心理健康

  专家提醒：我们在35岁到65岁这个阶段，是疾病高发的阶段，除了生理疾病的问题，心理健康也会出现问题，也就是我们所说的情感亚健康的问题，而在生活中，我们发现有很多的朋友一直忽视这种亚健康，因此在这里我们想提醒大家从现在开始就重视起来。 被忽视的“情感亚健康” 以前，人们关注比较多的是身体和心理的亚健康问题，对于“情感亚健康”了解得并不太多。其实，“情感亚...[ 查看全文 ]

  埋葬VV

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  心理健康：你应该该掌握积极的心理暗示

  标签：心理健康

  积极心理暗示，是一种自我保护，自我防御的手段，在面对一个你不愿接受的事情或者人而不得不接受时，这个时候的积极心理暗示就成为了关键，因为不管你如何去逃避，你都改变不了结局，那么何必不拿积极的心态去面对呢? 在华沙，一群儿童在嬉戏。一个吉普赛女巫托起一位小姑娘的手，仔细看了看说：“你将会世界闻名!” “预言”应验了，这小姑娘就是后来的居里夫人。 一位工人下班后被...[ 查看全文 ]

  善良的傻傻姑娘

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  心理健康：音乐所具有的4大健康功效

  标签：心理健康

  很多人都非常喜欢音乐，欣赏的同时还能放松心情，音乐对人们的身心健康也有很多好处，主要表现在以下4个方面，一起来了解一下音乐的魅力和作用吧！ 美媒近日报道，音乐是一种强大的媒介，可以帮助人们对抗多种健康挑战。以下是研究证明的音乐所具有的4大健康功效。 1.有助舒缓疼痛 。感觉疼痛，那不妨听一段节奏缓慢的音乐。发表在《心理学前沿》上的一项研究显示，纤维肌痛症患者听十分钟喜欢的音...[ 查看全文 ]

  钻心石i

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  心理健康：自测你与幸福的距离有多远

  标签：心理健康

  谁不想要幸福的人生呢？可是如何才能得到幸福呢？这是我们当下每个人都会思考的问题，而小编想说，如果想得到幸福，不如先来自测一下，在你现在的生活中，幸福离你还有多远吧。 假如场景里要画一只鸟和一个人，你的构图是咋样的呢? 1.一个人正看着笼中的鸟。 2.一个人正追赶飞走的鸟。 3.一只鸟停在一个人的肩上或手上。 4.一个人正在向飞远的鸟招手。 解析： 1.选a说明你的幸福已经...[ 查看全文 ]

  依旧殇城

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  心理健康：别让内疚影响你的判断力

  标签：心理健康

  在生活中，我们每个人都会犯错，犯错后会出现不同程度的内疚感，为了这种内疚和负疚，我们往往会做一些事情来弥补，可是，大家是否知道，当我们心存内疚的时候，很可能会影响到我们的判断力。 负疚心理会影响人的判断能力吗?现实生活中，很多人被拒绝以后心理都会很难受，因为拒绝意味着不被认可。心理学家认为，拒绝并不一定代表别人对你不认可，只要稍微施点小技巧，情况很可能就被扭转。 最近，我国...[ 查看全文 ]

  吴桥羽毛球群

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  心理健康：脸上不同位置的皱纹暴露你的心理状态

  标签：心理健康

  我们面部的皱纹是代表了自己经历的岁月与沧桑，当我们的年龄越大，皱纹也会越多，但是，皱纹除了代表年龄外，也是心理状况的一种方法，我们可以用下面的方法来检测自己的心理问题。 1、额头皱纹：和抑郁症有关 皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的...[ 查看全文 ]

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  心理健康：可以让你更幸福健康的五种情绪

  标签：心理健康

  很多人都觉得自己生活的并不幸福，但是在生活当中，很多时候，幸福并没有那么的难的，下面就给大家介绍一下这五种可以让人变得幸福的情绪吧，只要在生活中保持这几种情绪，每天带着这样的情绪生活，就能让自己感觉到幸福。 乐观能护心 一项汇集了200多项相关研究的文献回顾表明：与性格不乐观的人相比，生性乐观的人患上心血管疾病的可能性只有前者的一半。最近一项研究还发...[ 查看全文 ]

  pipi的家

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  心理健康：生活中常见的5种不健康心理 你中招没？

  标签：心理健康

  在生活的巨大压力下，难免会有人产生一些不良的情绪例如愤怒、抓狂、冲动、郁闷、烦躁等。这可能是由于以下的5种不健康心理在作祟。 1、癔病性格 癔病性格也称情绪不稳定性格。具有这种性格的人，即使在非常轻度紧张的情况下，也可能有较严重的情绪冲突表现，他们待人接物凭感情用事，“爱之欲其生，恨之 欲其死”，动作言语都有点夸张，爱表现自己，喜欢博得别人的同情和赞扬。他们的...[ 查看全文 ]

  去雨中追风

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  心理健康：常见五种病态心理 你中招了吗？

  标签：心理健康

  生活水平的提升，对保健意识的增强，让心理问题也越来越得到大家的关注，不过，我们所了解的心理问题往往是在生活中很突出的某一种，对于心理问题的其他问题往往很少有人了解，因此，我们想为大家介绍下面这些生活中最常见的一些心理疾病，希望能引起大家的重视。 你自认脾气很好、个性很好吗？明明大多时候是很温柔和顺的一个人，但是有时候却忽然会忍不住就飙火了，凶起来的时候可能连杀人的冲动都有；明...[ 查看全文 ]

  感性的乐缘

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  心理健康：专家支招：只需5招轻松抚平你的浮躁心理

  标签：心理健康

  由于现代社会的压力大太了，人面的心情总是很复杂的，而且很多人都没有办法静下心来，这都是因为你的心理太浮躁了，这需要治疗。那么如何来治疗呢？这又是一大问题。以下就是专家针对心情烦躁的人提供的5种治疗方法。 1、目标转移法 如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨...[ 查看全文 ]

  张艳峰4

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  心理健康：警惕！没朋友会让你快速老去

  标签：心理健康

  我们人类是群居动物，所以我们不可能独居在这个世界里，每个人在生活中除了亲人和爱人外，还应该有一些朋友，如果你现在发现自己身边是没有朋友的，那么一定要当心健康一定会离你而去的。 如今，社交网络发达，在朋友圈Po出一张照片，或写上几句感受，不一会儿就能收获一堆点赞。但也别被这“假象”蒙蔽了双眼，你有几个朋友是可以无话不谈、畅快交心的?越来越忙的情况下，怎么做才能维护好你们...[ 查看全文 ]

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  心理健康：学会道谢 让你更具亲近感

  标签：心理健康

  在生活中，当我们说出谢谢这个词的时候，往往是因为礼貌和真心的感恩，不过，大家是否知道，当谢谢这个词说出口的时候，你的亲和力也在提升呢？如果想知道其中的奥妙不如现在就一起看看今天的文章吧。 为了解表达感恩之情对人际关系的影响，美国佛罗里达州州立大学研究人员选取430名大学生进行了几项测试。比如，他们是否经常说“谢谢”；说“谢谢”时，双方如何看待彼此关系以及双方...[ 查看全文 ]

  香烟小伙子

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  心理健康：生气后开车不宜 你中招了没

  标签：心理健康

  在经过激烈的争吵后，我们往往会感觉到心情极糟，甚至很长一段时间里都会让我们失去正确的判断力和理智，如果你不能及时的调节自己的心情，请大家注意下面的十件事情，因为这些事情如果在生气后做是非常不适宜的。 abc news报道，激烈争吵过后我们的心情会变得很糟，甚至会影响日常生活——如开车——不仅伤害到自己还会影响到别人。专家具体说明了人在愤怒状态下不宜做的9件事，并给...[ 查看全文 ]

  草原1牧马人

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  心理健康：三剂良方 让你充满“正能量”

  标签：心理健康

  如何让自己每天都保持正能量呢，这是一个非常关键的问题，我们都希望自己每天都可以很激情和快乐的度过，但是这是非常难的，如何让自己在每天都保持自己的激情，保持自己的正能量呢，下面就让我们一起来看看吧。 幸运的是，总是有方法要摆脱这些，重新找回那个正常、快乐的自己，让你感觉更好。当然我的意思不是让你吃药。很多简单易行的方法可以改变心情，让你获得更多的能量和热情，重新回到日常生活...[ 查看全文 ]

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  心理健康：当心！欠债会让你伤痕累累

  标签：心理健康

  当下年轻人负债率较高，这是一种生活习惯，比如信用卡、还贷款等原因，年轻的朋友们在透支花钱的时候，是否想过，这种生活状态是会严重影响到自己的身心健康的呢？特别是各种心理疾病会趁虚而入。 俗话说“无债一身轻”，但负债已成为现代人生活的普遍现象，还房贷、还信用卡、还人情……无论欠了金钱债还是人情债，都让人觉得活得很累。近日，美国“健康”网就刊文指出，...[ 查看全文 ]

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  心理健康：5件小事让你每天保持健康心态

  标签：心理健康

  一个人每天早上的心情都会与他整天的心情都会有很大的关系，那么只有我们早上起来心情高兴那一天才会过得幸福，那么我们要怎样才能让每天早上心情好呢?今天小编来叫你方法。 1、学习 学习乐器或者烹饪等等，挑战和成就感会带来乐趣及自信。 2、奉献 帮助朋友和陌生人，将你的快乐与更广泛的社会联系在一起，你将从中受益良多。 3、保持活跃 做运动，培养爱好，如舞蹈和园艺，或...[ 查看全文 ]

  小吜joker

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  心理健康：愤怒影响身心健康 莫让愤怒占据你的内心

  标签：心理健康

  有时候控制不住自己的情绪就会做出一些出格的事情，人一旦愤怒起来有可能就会忘掉自己原有的意志，做出一些后悔的事情。愤怒不光会让人丧失理智，更会对人的身体造成伤害，不利于人类的身心健康。 在喜怒忧思悲恐惊的“七情”中，“其志在怒”。中医五行中，怒对应的是肝，故中医有“大怒伤肝”、“怒则气上”的说法。 传统医学就有“百病皆生于气”...[ 查看全文 ]

  天使之吻情趣

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  心理健康：你知道如何处理自己的情绪吗？

  标签：心理健康

  情绪可以直接影响我们的心情和心态，情绪有时候不受我们的控制而是受由我们所处环境以及遇到的事情产生的，大家知道情绪的管理好坏影响之大，所以，我们想告诉大家如何管理才是正确的。 观察你体内的反应——注意你内在正发生着什么。感觉能量在内在的移动。假如愤怒在那里，去感觉内在的沸腾。假如恐惧在那里，去感受那种颤抖。无论有什么在发生，允许它在那里，这是需迈出的第二大步。 ...[ 查看全文 ]

  青春1浮夸

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