1. 将新鲜的瘦肉洗净,切成肉丝,将青椒洗净侧斜切成条备用(可去除辣椒心,减少辣味),将大蒜瓣去皮用菜刀拍碎,剁成蒜末备用。
2. 起火,将食用油倒入少许在锅里,待油温略高,将切好的瘦肉放入锅里过油并炒到七分熟(什么是七分熟?当你翻炒瘦肉并没有发现还有没炒到的,而且锅里水分将要快干了,就是七分熟了),撒入少许盐,让肉先入味。
3. 用锅铲将瘦肉分到锅的一侧(锅不够大的可以用盘子先盛起),利用炒肉的油,将切好的辣椒倒入锅里翻炒,待辣...[ 查看全文 ]