滇味红黑三剁炒饭的图解做法

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  红黑三剁的图解教程

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  云南红黑三剁的做法步骤 1. 玫瑰大头菜切小碎末，用水泡一个小时备用 2. 热锅放油，加入葱姜末，放入青椒末和鲜红椒末， 3. 最后放肉末和玫瑰大头菜末，放盐。 红黑三剁的做法步骤 1. 大头菜，青辣椒，红辣椒切丁，葱姜少许配料 ...[ 查看全文 ]

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  正宗红黑三剁的做法

  红黑三剁 1. 大头菜，青辣椒，红辣椒切丁，葱姜少许配料 2. 2个西红柿洗净，切成小方丁 3. 瘦肉馅入锅翻炒 ...[ 查看全文 ]

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  黑三剁的图解做法

  标签：黑三剁 肉馅

  滇味红黑三剁炒饭的做法步骤 1. 玫瑰大头菜剁成碎粒，红、绿尖椒去籽和蒂，切成碎丁。 2. 中火烧热炒锅，倒入油，油温上升即可放入猪肉馅，用锅铲压散，煸炒5分钟，至肉中水分完全煸干，肉末成金黄色时，加入酱油和料酒炒香 3. 在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒 ...[ 查看全文 ]

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  黑三剁的做法图解

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  黑三剁——利仁电火锅试用菜谱之炒正宗做法/图解/步骤： 1. 来个全家福，经过这几次用这个锅，也总结了一点经验，这个锅热锅很快，所以热锅放油的话，炒菜开3档就好了，炒的时候2档的活力就足够了。吧青椒切成碎粒，大头菜泡洗一下，除去多余的咸味。也切成碎粒。 2. 锅稍微一热就放有，要热锅凉油，放入5个花椒，椒油炒出来的更好吃。之后把肉馅放里煸炒成白色，注意快速把肉馅炒散，否则容易成...[ 查看全文 ]

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  红黑三剁菜谱教程

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  云南红黑三剁的做法步骤 1. 玫瑰大头菜切小碎末，用水泡一个小时备用 2. 热锅放油，加入葱姜末，放入青椒末和鲜红椒末， 3. 最后放肉末和玫瑰大头菜末，放盐。 红黑三剁的做法步骤 1. 大头菜，青辣椒，红辣椒切丁，葱姜少许配料 ...[ 查看全文 ]

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  正宗滇味虾仁炒饭的做法

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  彩椒虾仁炒饭 生活中我们常常会碰到家里有剩饭，随便一热不仅不好吃，而且样子也难看让人没有食欲，因此不要“亏待”自己，花上点的时间，加入其它食材，做道色香味俱全的炒饭来“填饱”自己吧。 其实炒饭非常受很多人的喜爱，主要原因在于能够将各种食材自由的搭配，你完全可以直接打开电冰箱，把家里所有现成的食材一起动员起来，做出自己喜欢吃的味道，而且还不会占用很多的时间。 就如我今...[ 查看全文 ]

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  家常版黑三剁做法图解

  家常版黑三剁正宗做法/图解/步骤： 三剁。一剁：将玫瑰大头菜洗净，清水浸泡去盐，“剁”成碎丁状备用；二剁：将青红尖椒洗净去蒂去籽“剁”成椒圈，香菇黑木耳洗净剁碎；三剁：肥瘦相间的猪肉“剁”成肉碎           手剁肉碎调入生抽、老抽、白糖、料酒，及淀粉拌匀，淋少许香麻油腌制10分钟，铁锅烧热注油，五、六成油温时将腌制好的肉碎倒入锅中煸炒，炒至焦香出油...[ 查看全文 ]

  a沐汐

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  红三剁的家常做法

  标签：红三剁

  步骤 准备肉馅，淋入料酒、生抽拌匀，加入芡粉、盐拌匀。 红椒切丁、青椒切丁。 西红柿顶部划十字刀，放入沸水煮，捞出去皮切丁。 锅入油，放入姜末，倒入肉馅翻炒至变色。 加入青椒、红椒翻炒。 接着加入西红柿，翻炒，淋入生抽，加少许盐翻炒即可出锅。 [ 查看全文 ]

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  云南黑三剁的做法

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  云南黑三剁的做法步骤 1. 食材一览 2. 肉末，青红椒丁，大头菜丁 3. 热油，肉末炒至干爽微黄 4. 依次加入大头菜，青红椒丁，生抽，料酒炒匀起锅 ...[ 查看全文 ]

  米兰地下街

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  黑三剁的吃法

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  1将玫瑰大头菜切成碎粒，青红椒去字洗净，切成碎丁。 [ 查看全文 ]

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  黑三剁最好吃的做法

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  黑三剁正宗做法/图解/步骤：                   1 准备材料。                   2 将玫瑰咸菜切成丁。                   3 煮锅中加水焯烫咸菜（时间要短）。                   4 螺丝...[ 查看全文 ]

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  云南黑三剁的家常做法

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  云南黑三剁 1. 倒油 将肉末煸香 2. 将云南玫瑰大头菜、青椒碎、红椒碎倒入锅中和肉末一起翻炒 3. 加入少量的糖和酱油 继续翻炒 出锅即可 ...[ 查看全文 ]

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  黑三剁的菜谱教程

  标签：黑三剁 瘦肉

  黑三剁的做法步骤 1. 将肉切成丁，略剁，为了省时间用肉馅凑合吧。把玫瑰大头菜，青椒，红椒切丁，姜末切好。 2. 炒锅置旺火坐，热锅放适量花生油，先将青红椒下入炒香，接着把拌姜末的肉末下入炒熟，略调口再放入玫瑰大头菜，翻炒几下出锅……（因玫瑰大头菜有咸味，不可放太多盐）。 ...[ 查看全文 ]

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  白三剁做法图解

  白三剁正宗做法/图解/步骤：                   1 准备材料。                   2 肉馅中加入料酒、盐腌制20分钟。                   3 将葱姜蒜分别切末备用。                 &nbs...[ 查看全文 ]

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  滇味干巴菌焖饭的做法

  标签：主食

  滇味干巴菌焖饭 1. 1：100g左右的干巴菌洗净 2. 朝天椒、灯笼椒切好备用，少量小米辣，如果喜欢吃辣可以多放小米辣，此处我切了一个小米辣作为提辣 3. 放入猪油，猪油炒菌比较保香，油量大一些，我是按油：菌。2:1来放的，油热后放干巴菌翻炒一下后加入...[ 查看全文 ]

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  滇味香茅草排骨的做法

  标签：排骨

  香煎辣排骨 排骨含丰富的蛋白质、维生素以及大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，在众多家庭主妇的巧手中烹饪出来的美味也是数不尽数，炖汤、红烧、香煎等。今天这道辣排骨的制作，特色在于搭配了黄飞鸿花生，煎出来的美味排骨，炒出来的红火花生，值此中秋佳节到来之际，搭配上团圆月饼，一定是餐桌上的的一道亮点哟！ 香煎辣排骨 食材 排骨200g 黄飞鸿辣花生50g 盐 料酒 生抽 黑胡椒 ...[ 查看全文 ]

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  “三红三黑”女人不老的秘密

  标签：护肤 女人

  “三红三黑”女人不老的秘密 枸杞 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 红茶 绿茶和白茶作为健康饮品被广泛熟知，但是好的红茶也有它独特的功效。红茶含有茶黄质——一种抗氧化剂，新泽西州罗格斯大学的一项研究表明茶黄质能促进缓解剧烈运动后的...[ 查看全文 ]

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