心理健康：如何认清自己三个方法试试
通常大家都认为是自己最了解自己，其实，现实却告诉我们，并不是这样。专家调查研究发现，生活中多数的人并不能很好地认清楚自己，甚至会有很大的认识误差，而认清自己才是让我们生活工作最好的基础。
据美国《赫芬顿邮报》报道，一项最新调查显示，人们在现实生活中常常会高估自己。我们对自己的技能和认知的判断并不能做到精确，偶尔还可能产生巨大误差。
调查发现，大多数人在对自我进行分析的时候误差都很大，研究者以大学教授为调查对象，发现有68%的教授将自己的学术水平归类到学术界前沿范畴，然而现实情况却并非如此。对中学生家长进行的调查发现，家长们大都会认为自己的孩子水平在平均线之上，然而事实也并不是这样。
人们经常难以接受现实，因为各种各样的原因不能正确看待自己。在这里，小编不是让大家低估自己或者放弃希望，而是希望帮大家客观地看待自己，不要从天堂一下跌倒谷底。那么，怎样才能正确地将自己从不切实际的幻想中拉回现实呢?
第一，从第三方搜索客观回应。
“当局者迷，旁观者清。”多数时间我们没法做出客观判断是因为我们通常只能根据自己的判断得出结论，我们没法站在第三方的立场和角度上观察自己。其实，旁人的观察往往...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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