鲜茄火腿鲜鱿基本教程

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  茄汁鲜鱿的吃法

  标签：口味食谱

  茄汁鲜鱿 1、将鲜鱿鱼改刀成块用水焯熟。 2、煎盘中倒入橄榄油烧热后下圆葱碎、西芹碎炒出香味。 3、再加入焯好的鱿鱼、胡萝卜片、酸黄瓜片。 4、最后放入盐、胡椒粉调味，视汁挂在原料上即可装盘。 小诀窍 先将原料处理熟透，使其回软，再进行加工菜肴。 鲜茄汁 1.蕃茄洗净、去蒂，切小块备用。 2.将作法1的蕃茄与水放入果汁机中拌打约15秒，再加入梅子粉继续拌打约5秒钟即可。 茄汁海鲜...[ 查看全文 ]

  明月照清风sky

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  茄汁鲜鱿怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  茄汁鲜鱿 1、将鲜鱿鱼改刀成块用水焯熟。 2、煎盘中倒入橄榄油烧热后下圆葱碎、西芹碎炒出香味。 3、再加入焯好的鱿鱼、胡萝卜片、酸黄瓜片。 4、最后放入盐、胡椒粉调味，视汁挂在原料上即可装盘。 小诀窍 先将原料处理熟透，使其回软，再进行加工菜肴。 鲜茄汁 1.蕃茄洗净、去蒂，切小块备用。 2.将作法1的蕃茄与水放入果汁机中拌打约15秒，再加入梅子粉继续拌打约5秒钟即可。 茄汁海鲜...[ 查看全文 ]

  another_e

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  鲜虾火腿披萨基本教程

  标签：鲜虾火腿披萨 火腿

  鲜虾火腿披萨的做法步骤 1. 西红柿，元葱切丁。 2. 火腿切薄片。 3. 鲜虾去虾线去皮成虾仁，虾仁打水焯。 4. 锅里加橄榄油，下元葱炒香加西红柿番茄酱，炒至粘稠加入适量的盐和...[ 查看全文 ]

  欧阳蓝蓝亲

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  茄汁鲜鱿怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  茄汁鲜鱿 1、将鲜鱿鱼改刀成块用水焯熟。 2、煎盘中倒入橄榄油烧热后下圆葱碎、西芹碎炒出香味。 3、再加入焯好的鱿鱼、胡萝卜片、酸黄瓜片。 4、最后放入盐、胡椒粉调味，视汁挂在原料上即可装盘。 小诀窍 先将原料处理熟透，使其回软，再进行加工菜肴。 鲜茄汁 1.蕃茄洗净、去蒂，切小块备用。 2.将作法1的蕃茄与水放入果汁机中拌打约15秒，再加入梅子粉继续拌打约5秒钟即可。 茄汁海鲜...[ 查看全文 ]

  街角哼丶情歌

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  鸽蛋烩鲜鱿

  标签：家常菜 鸽蛋烩鲜鱿

  鸽蛋烩鲜鱿 原料:鲜鱿鱼300克,鸽蛋6个,荷兰豆50克、水发草菇40克、枸杞5克,盐、小葱白、姜片各5克,鸡粉、炸蒜仔各8克,生粉15克,高汤300克,色拉油50克制法:1、鲜鱿鱼治净,打麦穗花刀。鸽蛋煮熟剥壳,一切为二。荷兰豆洗净,切成菱形。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天鸽蛋烩鲜鱿教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 什锦烩鱿鱼的做法步骤 1. 什锦烩鱿鱼 2. 切...[ 查看全文 ]

  王员外面膜铺

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  芹菜炒鲜鱿

  标签：家常菜 芹菜炒鲜鱿

  芹菜炒鲜鱿的做法大全 鲜鱿炒芹菜味道鲜美,还对身体有极大的好处,您也学学吧。用餐人数:1-2人300g鲜鱿200g芹菜50g红萝卜适量油适量盐1 鲜鱿鱼1只、红萝卜适量、芹菜3颗。2 洗干净的芹菜切好,红萝卜切好,鱿鱼洗干净切好备用3 腌制鱿鱼:加入糖、盐、生抽、花雕酒、少许辣椒酱、生粉、油,搅拌均匀4 先把红萝卜炒好5 再加入芹菜炒,炒均匀后加入适量的盐...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特...[ 查看全文 ]

  武宏宇_伍子

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  鲜鱿炒丝瓜

  标签：家常菜 鲜鱿炒丝瓜

  鲜鱿炒丝瓜 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!鲜鱿炒丝瓜是小编精心挑选的美食...[ 查看全文 ]

  爱心便便当730

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  烤酿鲜鱿

  标签：家常菜 烤酿鲜鱿

  烤酿鲜鱿的做法大全 大的新鲜鱿鱼适量 肉馅胡萝卜黄瓜葱姜料酒盐白胡椒粉烧烤酱.大的新鲜鱿鱼适量 肉馅胡萝卜黄瓜葱姜料酒盐白胡椒粉烧烤酱.鲜鱿鱼撕去外皮,除内脏,洗干净.加入料酒和白胡... 2.喜欢的话可以在肉馅里加点生粉,这样最后切片的时候肉馅不容易散开.3.鱿鱼在烤的时候会出水,所以酱料用量要控制.烤好后会有汁水,不要扔掉,浇在切好的酿鲜鱿片上,...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。...[ 查看全文 ]

  A_krion

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  香芹炒鲜鱿

  标签：家常菜 香芹炒鲜鱿

  香芹炒鲜鱿 鱿鱼1斤,香芹0.6斤,姜适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量鱿鱼1斤,香芹0.6斤,姜适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量1.将鱿鱼切好汆水,就不走油了,在家不必那么油腻。2.起油锅,爆香姜蒜,将汆过水的鱿鱼爆香,盛器待用,然后下芹菜炒。3.芹菜段断青后,再将鱿鱼,辣椒等下锅拌炒一会儿,溜点水...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!香芹炒鲜鱿教程用心学，会让大家知道什...[ 查看全文 ]

  Zy武者

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  丝瓜木耳炒鲜鱿

  标签：家常菜 丝瓜木耳炒鲜鱿

  丝瓜木耳炒鲜鱿 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!丝瓜木耳炒鲜鱿是小编精心挑...[ 查看全文 ]

  liang梁耀祖

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  韭菜鲜鱿的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  韭菜炒鱿鱼的做法 韭菜炒鱿鱼的做法大家一定想了解。这一款比较家常的菜式，大家可以在接下来的周未在家给家人做上一份，也有助于消化。 材料 主料：鱿鱼(鲜)500克 辅料：韭菜20克,辣椒(青,尖)100克,辣椒(红,尖)100克 调料：大蒜（白皮）10克,姜5克,植物油60克,酱油5克,料酒10克,盐3克 做法 1、韭菜、辣椒分别洗净； 2、把韭菜切成段； 3、辣椒切成圈圈； 4、蒜拍扁切丁； 5、姜切...[ 查看全文 ]

  渡圆人

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  鲜鱿炒角瓜

  标签：家常菜 鲜鱿炒角瓜

  鲜鱿炒角瓜 1.角瓜(西葫芦)500克,2.肉饼200克,3.红辣椒1个,4.葱少许1.角瓜(西葫芦)500克,2.肉饼200克,3.红辣椒1个,4.葱少许1.角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段2.热油锅,放入肉饼炒金黄色,放入红辣椒丝和葱丝炒一下盛出待用3.油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀即可西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!鲜鱿炒角瓜教程用心学，会让大...[ 查看全文 ]

  hvfcgjfcgg

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  鲜鱿炒芥蓝

  标签：鲜鱿炒芥蓝 芥蓝 家常菜

  鲜鱿炒芥蓝 主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克1. 将芥蓝洗净沥干,切成段;2. 鲜鱿鱼撕去外皮,洗净...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以鲜鱿炒芥蓝教程也学起来吧，让自...[ 查看全文 ]

  期待你我身边

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  #酱香鲜#鲜鱿炒韭菜的做法

  #酱香鲜#鲜鱿炒韭菜 1. 鱿鱼切去纡徐另作它用，去掉内脏部分，鱼身用中间剪开，撕去鱼身表面的一层膜； 2. 将表面斜刀切成十字花状，再切小块儿，待用； 3. 锅里烧开水，待水开后，放入切好的鱿鱼，焯至鱼肉卷曲（约1分钟）即可捞出； ...[ 查看全文 ]

  梅花盛开太阳下

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  鲜虾粥基本教程

  标签：鲜虾粥 瘦肉

  蘑菇鲜虾粥的做法步骤 1. 鲜虾洗净后，剥出虾仁、虾头虾壳备用。 2. 虾体切成粒，加入适量白胡椒粉、盐，拌匀腌制5分钟。 3. 汤锅内加半汤匙橄榄油，烧至微热后倒入虾头虾壳。 ...[ 查看全文 ]

  南皮小伙01

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  鲜香白菜基本教程

  白菜肉包子的做法 白菜肉包子做法和步骤1馅料：五花肉、酱油、白胡椒粉、豆瓣酱、姜末、白菜、大葱、油、盐、鸡精；2面团：面粉、温水、发酵粉；3腌肉。挑选上好的五花肉切丁，放入酱油、胡椒粉，姜末，豆瓣酱、盐鸡精搅拌均匀，腌一小时以上。白菜馅包子，腌肉是关键，豆瓣酱腌肉或者是甜面酱腌肉都可以，不过我喜欢我们老家特制的面酱再就是豆瓣酱。 4大白菜切细丁，放入少许油搅拌，（用油将其包裹，...[ 查看全文 ]

  sandwich小童鞋

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  鲜虾云吞基本教程

  标签：鲜虾云吞 瘦肉

  鲜虾云吞面的做法步骤 1. 准备所需材料。 2. 猪肉和虾肉剁成沫，再放入大碗内，加入姜沫、葱沫、盐、白糖、料酒、鱼露、生粉、食用油、蚝油。 （留出一部分整虾） 3. 然后把它打搅上劲，整虾用料酒和盐抓腌一下。 ...[ 查看全文 ]

  张余超zyc

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  腌笃鲜基本教程

  标签：腌笃鲜 排骨

  腌笃鲜的做法步骤 1. 排骨焯水洗净，与姜片一起下凉水煲开，水开后下一勺黄酒转小火，半小时候下咸肉、火腿，小火炖1小时，下鲜笋、百叶结再煲半小时，尝味道后咸味如果不够再下少许盐即可，清淡版。 腌笃鲜｜日食记的做法步骤 1. 咸肉用温水浸泡2小时。 2. 冷水锅中放葱姜...[ 查看全文 ]

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  烤酿鲜鱿 的做法

  烤酿鲜鱿 1. 鲜鱿鱼撕去外皮,除内脏,洗干净. 2. 加入料酒和白胡椒粉腌制片刻. 3. 萝卜,黄瓜,葱姜都切成末. 4. 加入肉末里,加少量盐,料酒,一点点的糖,用筷子使劲朝一个方向搅上劲. ...[ 查看全文 ]

  泡吧火锅

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  白灼鲜鱿的做法

  白灼鲜鱿 1. 三到四月份，是吃鱿鱼的季节。鲜鱿选中等个头，洗净切段备用。 2. 煮水，加三瓶盖白酒，姜片和葱段。水沸腾了下鲜鱿，怕腥可以先焯一次水。煮10分钟可以捞起来了。 3. 做蘸水。蒜米+辣椒，个人偏爱挤西柠汁。 ...[ 查看全文 ]

  zhima_8

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