心理健康：心理学家解读为何我们不喜欢照片中的自己

心理健康：心理学家解读为何我们不喜欢照片中的自己的相关文章

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  心理健康：心理学家要知道这些事情？

  标签：心理健康

  生活的意义是在生命开始时的四五年间获得的，获得的方法不是经由精确的数学计算，而是在黑暗中摸索，象瞎子摸象般地对整体感到茫然，只凭感觉捕捉到一点暗示后，即做出自己的解释。 优越感的目标也同样是在摸索和绘测中固定下来的，它是生活的奋斗，是动态的趋向，而不是绘于航海图上的一个静止点。没有哪一个人对他的优越感目标清楚得能够将之完整无缺地描述出来。他也许知道他的职业目标，但这只不过是他...[ 查看全文 ]

  让心灵去旅行K

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  心理健康：心理学家教你幽默式生活

  标签：心理健康

  美国的一些医院近年来开设了诸多的幽默室为病人疗疾。幽默室一经开放即收到病人和家属的欢迎，一些病人病情迅速好转，胜似“药到病除”。如此奇效显然得益于心理疗法恰到好处地运用，使病人心头的苦恼、忧伤和孤独得以摆脱。诸如美国开展医疗幽默室之类的成功范例，无需高昂的经济代价和高新技术，我们也不妨“拿来”一试。 当然，人们要想身心健康、延年益寿，首先还必须重在自身幽默...[ 查看全文 ]

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  心理健康：美国心理学家提醒亲自动手快乐多

  标签：心理健康

  购买装饰品、添置新家具时，你是喜欢先买材料、自己回家努力组装一番，还是一劳永逸地把成品搬回家?日前，发表在《消费心理学》期刊上的一项研究指出，自己动手组装物品，会让你更加自豪，增加快乐感。 来自美国哈佛大学、加利福尼亚大学和杜克大学的研究人员进行了几项实验，结果显示，当自己动手制作、拼装完成一件物品后，会让人感觉非常享受，更加自豪、舒服，对这件物品的依恋和珍惜程度也会大为增加...[ 查看全文 ]

  石顿明家

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  心理健康：心理学家：自卑感会让人变得好斗

  标签：心理健康

  心理学家认为，自卑是人在追求优越地位时一种正常的发展过程，自卑感、追求优越是每个人都固有的。正常人一旦体会到自卑感，就力求补偿不足，并力求完善。正是补偿心理机制的作用，自卑感成了许多成功人士进取的动力。 我们身边总有这样的人：言语或行为上总是咄咄逼人，带有强烈的攻击性。其实这种攻击行为背后隐藏着内心的强烈自卑。1963年刺杀肯尼迪总统的奥斯沃德便是因为自幼缺少关爱、缺乏教养、身材...[ 查看全文 ]

  三秒麻醚子

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  心理健康：关于电梯的“心理学常识”

  标签：心理健康

  电梯许多人天天要用。但是，这个小空间也会给人带来隐形压力：很多人一上电梯就钻到角落里，或者紧盯电梯楼层不放，心里念叨着“快到快到吧”。这种现象我们称之为“电梯心理”，主要是因为三种原因所致。 一是电梯乘客太多。多数人是这样。三四平米的电梯，要塞下十几号人，人的安全领土失陷。美国行为学家研究发现，当与陌生人的距离小于60厘米时，人们会自觉想离他人更远，比如躲到...[ 查看全文 ]

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  心理健康：我们为何会出现心理自杀

  标签：心理健康

  现代伦理观念发生了转变，经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事造成自杀行为。可想而知，中国人对于“生命”意识认知是多么的薄弱。 “我国每年因自杀而失去父亲或者母亲的儿童达到16余万，”这个来自《健康报》的数字触目惊心。2007年12月18日，由健康报记者王雪飞、孟庆普的报道显示农村自杀率明显高于城市，女性多于男性，1/3自杀致死的人并不存在精神障碍，60%自杀未遂的人属于冲动性自杀...[ 查看全文 ]

  謊唁VS諾唁

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  心理健康：生活中的道歉心理学你应了解

  标签：心理健康

  在现实生活中，道歉不应该成为一种稀缺的品行。大凡一个人的言论或行为对他人造成负影响，都有道歉的必要。 诸如走路不慎碰撞了行人，一句话无意伤害了同事，说声“对不起”，误解消除，不结芥蒂;不明事实真相错误指责了朋友，心情烦躁时向家人发了无名火，过后赔个不是，一泯怨气，重归于好;为学不严，演讲或撰文出现了“硬伤”，误导了听众或读者，不作强词夺理，相反不耻下问且及时...[ 查看全文 ]

  情若能自己

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  心理健康：心理学表示怀旧让人变得善良

  标签：心理健康

  怀旧具有积极的心理力量，研究过程中，写下一些怀旧事件的人，更愿意为困难人群捐赠财物，或者提供帮助。 家乡的小吃、熟悉的老歌、亲切的故人……怀旧，总能让人心里有那么一丝触动。近日，“果壳网”报道的一项新研究发现，怀旧还能让人们变得更善良、更乐于助人。 研究者表示，怀旧具有积极的心理力量，一方面，它可以让人们在社会关系中找到自我归属感，启动正性情绪，激发人...[ 查看全文 ]

  肿眼夜猫子

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  心理健康：揭秘口味心理学在生活中的作用

  标签：心理健康

  生活中的每个人都有心爱的食物，从某种意义上说，饮食偏好还能反映出人们的性格特点。专家们曾经针对人们选择的食物与性格的关系，进行了数十年的研究，试图为我们揭开其中的奥秘。 有些人口味偏咸，淡口味的食物会让他们觉得味同嚼蜡。除了从小养成的饮食习惯，爱吃咸的人通常性格也比较外向、随和，生活中他们喜欢随大流，不会轻易出头或刁难他人。 有些人偏爱巧克力、蛋糕等甜食，这样的食物能促进大...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理学是班主任的必修课

  标签：心理健康

  他争强好胜，初中毕业时以全县第一的成绩考入高中，高中时参加奥数比赛，指望着靠得奖的保送名额进名牌大学。他玩命地学数学，但奥数比赛失败，高考也因为严重偏科而落榜。于是他疯了，变成一个狂人，最后被关进笼子。这个故事令人心酸。 她同样争强好胜，初一时第一次考试考了年级第一，于是她就总想着这一点，天天担心考不到第一怎么办。班主任多次找她谈心，分析给她听：“你还不具备年级第一的实...[ 查看全文 ]

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  心理健康：九个心理学小方法助你摆脱坏心情

  标签：心理健康

  每个人一生中的每天都不可能永远的永远好情绪，当我们遇到了挫折就会有烦恼，甚至是很不好的消极情绪，对于一个心理成熟的人来说也是一样的，和其他的人相比他们只是能及时的排解不开心，那么如何做才能及时的调节和控制自己情绪呢？ 一是意识控制。 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控...[ 查看全文 ]

  寕静致邍

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  心理健康：心理学教你被别人拒绝了该怎么办

  标签：心理健康

  好不容易鼓起勇气向暗恋已久的心仪之人告白却被拒绝，这份打击对大多数男女来说是必不好受的滋味。有人在被拒后能重整信心继续在森林中寻找属于自己的那颗树，有人却一蹶不振灰心悲观。应对告白被拒我们可以这么做。 每个人都有过被拒绝的经历。这时候的你是一蹶不振，还是会忘掉过去重新开始?看看我们都能用什么方法应对拒绝吧。 “哈利·波特”被出版社拒绝过。《暮光之城》也曾遭到过...[ 查看全文 ]

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  心理健康：“过度”的情绪 影响我们的心理健康

  标签：心理健康

  生活中，一些微不足道的小事就有可能标志着某种心理疾病的潜在。但其实，我们在日常生活中，也能够通过自我注意、自我防范而远离各种心理疾病的发生。那么，在生活工作学习中，有哪些事情是需要我们注意的呢？ 一戒“猜疑过度” 有些人疑心病较重，乃至形成惯性思维，导致心理变恋。一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还...[ 查看全文 ]

  寻找黑大俄语她

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  心理健康：心理健康要靠自己把握

  标签：心理健康

  人在工作、学习、生活中，总会遇到一些压力，压力大了人就会产生一些厌烦的心理。一个人如果长期在厌烦的倩绪中，就会感到精神疲倦，兴味索然，对工作失去热情，注愈力分散，工作效率降低。一般来说，常见的心理问题都可以通过自我调节来解决，人们可以采用很多方法来放松自己，缓解自己的心理压力，消除自己的心理障碍。学会心理的自我调节对保持心理健康是非常重要的，我们每个人都应该学会自助，学会心理...[ 查看全文 ]

  下个ID见丨

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  心理健康：要保持自己心理健康的方法

  标签：心理健康

  一、认识自己，知道“我是谁” 宏观上看，自我认识是一辈子的事，因为人在不断地成长与发展，所以就会有对自己的不断的认识与发现。此处所提的自我认识，更多是从微观上谈，是指对自己的一些最基本情况的基本了解，包括：自己的身体特点，如外貌、躯体健康状况;自己的心理特点，如智力水平、性格、兴趣、爱好、能力、志向、抱负等;自己的身份特点，如家庭背景、自己的学历、社会角色、性别角色...[ 查看全文 ]

  baby橙七七

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  心理健康：中年人心理健康标准为何

  标签：心理健康

  心理健康是指有明显的人生奋斗目标，精神乐观，有较大的心理容量，能经得起各种困难、挫折、打击和不幸，能自我控制、自我调节，生活轻松自如，幸福愉快，它的标准如下： (1)感觉尚好。人的心理活动认识事物都是从感觉、知觉开始的。视、听、嗅、触均应正常，知觉事物不发生错觉。 (2)记忆良好。能记住重要的事情，不要人常提醒。但不能要求什么都能记住，遗忘是正常的现象，也是保护记忆力的必要。 (3...[ 查看全文 ]

  hongpi1314

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  心理健康：学会消除我们的自责心理

  标签：心理健康

  生活中有不少这样容易自责的人，只要犯了一个小毛病，他们就自我检讨。即便是很多年前的事，他们也会深深地印在脑海里。那么，这种过于自责的心态是怎么形成的呢? 几乎每个人小时候，都会因为做错事而被父母责怪。但有时，父母责怪孩子时没有把事和人分开，比如他们会说：“你又把花瓶给摔碎了，你真是个坏孩子!”这样，孩子就会把事情与自己的价值联系起来，觉得自己做错了事情，就不再有价值。...[ 查看全文 ]

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  心理健康：博彩 影响我们的生理和心理健康

  标签：心理健康

  因为有了彩票，所以出现了所谓的问题彩民，其实就是心理上呈现病态的彩民。他们往往呈现出一种对彩票在精神上“成瘾”的症状，进而演变成生理问题。 专家分析，出现心理问题的彩民基本上可以分为以下四类： 长期焦虑型 有些老彩民已经购彩多年，他们时刻惦记大奖，但却始终未能如愿。 于是，长期徘徊在继续购彩与放弃购彩之间，使他们产生了焦虑心理。这种不良情绪对他们的日常喜怒产生了很大...[ 查看全文 ]

  雪雪唯一

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  心理健康：写给自己的心理箴言

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  第一日的忠告——君子爱财要取之有道 不义之财不可取，勤劳致富是正道， 合法才不会被绳之以法。 切莫学：人为财死，鸟为食亡。 劳动、知识、智慧，是构成财富的大厦; 懒惰、无知、贪婪，则是引致死亡的深渊。 君子爱财，一定取之有道， 这样的钱财，使人高枕无忧。 每日一言：不义之财得到越多死亡越快，而且馅饼不会从天上掉下来! 第二日的忠告——善于弥补别人...[ 查看全文 ]

  中美联合医院

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  心理健康：治疗自己的心理问题

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  当你疗愈自己，你身边每一件代表内在冲突的事将烟消云散。你可以发自深层的慈悲说出你的真理来疗愈自己的心理问题。例如，你也许认为某人不尊重你的感觉，但是当你从更深一层的真相来看这件事，你也许会说：“她就是这么地做自己，对别人的感觉没有知觉，不只是对我的。” 或是：“原来她也很痛苦，所以不觉得在伤害我。”当你看得更深，也许你看到原来是你让她用这种方式对待你，其实...[ 查看全文 ]

  送君千里06

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