虾仁瘦肉鲜蔬粥的图解做法

虾仁瘦肉鲜蔬粥的图解做法的相关文章

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  虾仁瘦肉鲜蔬粥基本做法

  标签：瘦肉

  虾仁海鲜粥的做法步骤 1. 打2个鸡蛋放旁边。热锅冷油先炒虾仁（可以买海虾自已剥也可以买半成品，我是超市买的，回来要浸泡一下）变色后，加入鸡蛋快炒，放入适量盐。盛盘备用 2. 生菜和香菜洗净切一下备用。 锅里还有一点点油先加入米饭（压一下，别一块一块哒）再加入大碗水，烧开后加入刚刚的虾仁炒蛋和生菜香菜，白胡...[ 查看全文 ]

  吕丹妮儿

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  虾仁瘦肉鲜蔬粥的家常做法

  虾仁瘦肉鲜蔬粥 1. 备齐所需食材，所有蔬菜需要抄过后，在切成小片备用。大米需要提前泡好 2. 锅中放入油，先后放入虾仁和瘦肉翻炒变色。 3. 依次放入蔬菜丁进行翻炒， 4. 将煸炒好的蔬菜放入可以方便熬粥的锅中，放...[ 查看全文 ]

  ︶ㄣ灬柴尐程

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  大虾仁鲜蔬炒饭的图解做法

  标签：米饭

  96海鲜xo炒饭的做法步骤 1. 材料合集，生菜换成黄瓜口感更好，胡萝卜忘记拍了，自行脑补下吧，鸡蛋是一个哦，紫甘蓝能放点配色更佳。 2. 鸡蛋加入10ml料酒和少许盐打散 3. 材料都切丁 ...[ 查看全文 ]

  心偌只如初见

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  瘦肉虾仁营养粥的图解教程

  标签：瘦肉

  瘦肉虾仁营养粥的做法步骤 1. 食材切好备用 2. 先把水烧开，然后把米和胡萝卜一起倒下去，用汤勺搅一下(预防粘锅)，盖上锅盖(不要盖死了，虚掩一点怕涨了流出来)，水开了就把火关小一点，大概五分钟后再用汤勺搅一下，放入瘦肉和虾仁(切成丁状)，锅盖虚掩着盖上，米要煮开花了放入菠菜(青叶子菜)，米煮开就好...[ 查看全文 ]

  新手上道许永刚

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  鲜虾时蔬粥的图解教程

  标签：虾

  零失败的金包银鲜虾炒饭#极速早餐#的做法步骤 1. 准备食材，米饭以隔夜为佳 2. 米饭放入碗内，打入鸡蛋！我用的是山里的土鸡蛋，颜色很漂亮 3. 鸡蛋与米饭一起搅拌均匀，静置五分钟，这时已经可以看到米饭已经是一粒粒分开的了 ...[ 查看全文 ]

  老夫道号挽尊

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  时蔬瘦肉粥的做法

  标签：里脊

  时蔬瘦肉粥的做法步骤 1. 煮好大米粥备用。里脊肉切小丁焯水，撇去浮沫，捞出剁碎备用。处理各种蔬菜（胡萝卜，香菇，黄瓜，木耳，奶白菜等）蔬菜自己可以随意，清洗干净，青菜焯水剁碎，香菇，胡萝卜剁碎用一点点油炒一下。瘦肉碎和蔬菜碎放进大米粥里再煮一会就可以了！盐和香油可放可不放！ 时蔬瘦肉粥的做法步骤 1. 所有食材全部切好...[ 查看全文 ]

  无极限0101

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  瘦肉虾仁营养粥(养胃粥)基本做法

  标签：瘦肉

  瘦肉虾仁营养粥(养胃粥)的做法步骤 1. 材料切好(丁状)备用 2. 先烧水，水开后倒入米和胡萝卜，用汤勺觉一下(预防糊锅)，锅盖虚掩盖上(预防水流出来)，水开后把火关小，大概五分钟后，倒入瘦肉和虾仁，虚掩盖上锅盖，用汤勺搅一下(预防糊锅)，水开后用汤勺把米捞起来看下，米要开花的时候倒入菠菜(青叶子菜)，...[ 查看全文 ]

  BM1F4K

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  瘦肉鲜蔬煮面条的家常做法

  标签：里脊

  南瓜鲜肉面条的做法步骤 1. 把一小块瘦肉剁成肉泥 2. 在肉里加上榨好的南瓜汁，搅拌均匀 3. 加入适量面粉，揉成面团，醒20分钟左右。和面不需要放水，这样揉出的面很有韧性。 4...[ 查看全文 ]

  赚钱中的小龙

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  杂蔬瘦肉粥的家常做法

  1大米糯米用清水浸泡15分钟。 2各种蔬菜，里脊肉全部洗净。 3锅中水烧开放入泡过的米大火煮开加盖小火炖煮。 4香菇开水煮上1分钟沥干水份。 5里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。 6胡萝卜和青菜切小粒。 7胡萝卜焯烫一下过凉。 8里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。 9香菇切小丁，胡萝卜用清水浸泡。 10这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。 11然后放入香菇继...[ 查看全文 ]

  叫我灿烂就OK

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  杂蔬虾仁粥基本做法

  标签：虾

  杂蔬虾仁粥的做法步骤 1. 先准备好材料。 2. 甜豆，玉米和米一起下锅，水是米的三倍，用高压锅按煮粥健。 3. 熬粥的时间，把虾一半切丁，一半留着，我宝宝爱吃大虾（一岁半了，如果宝宝还小，虾可以直接剁碎），两根火腿切丁，胡萝卜用模具切...[ 查看全文 ]

  jakey_caox

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  时蔬瘦肉粥基本做法

  标签：瘦肉

  时蔬瘦肉粥的做法步骤 1. 所有食材全部切好，如果宝宝小就把食材切的更细一些，大米提前泡制半小时 2. 肉放入料酒，少许盐腌制 3. 炒锅内放少许油，所有食材过油炒至八成熟 4. 砂锅放入水，水开后放入大米...[ 查看全文 ]

  想不起66393

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  鲜虾瘦肉粥的做法

  标签：瘦肉粥的做法 粥的做法 瘦肉 粥 虾

  鲜虾瘦肉粥正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好所需的食材                   2 瘦肉剁碎，加入食用油、盐、鸡粉等拌均匀调好味                   3 大米洗过水后倒入锅中，加入适量水放煤气灶上大火煮开，然后改小火...[ 查看全文 ]

  布衣蔚然

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  瘦肉生菜粥的做法图解

  标签：粥的做法 瘦肉 生菜 粥

  瘦肉生菜粥（简单）正宗做法/图解/步骤： 1. 瘦肉切薄片，用姜末，酱油，盐油腌制；生菜洗净切细；葱分开葱白葱花切碎； 2. 煮一锅白粥，，熟后，，在烧开，放步骤1的材料，顺序是：瘦肉……待肉查不多熟了，下生菜，葱白 3. 煮一锅白粥，，熟后，，在烧开，放步骤1的材料，顺序是：瘦肉……待肉查不多熟了，下生菜，葱白 4. 所有材料熟了，装碗，撒少许葱花…… [ 查看全文 ]

  科比大爱001

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  瘦肉粥的图解做法

  标签：瘦肉粥的做法 瘦肉

  蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

  冷小陌至上冷情

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  瘦肉南瓜粥的图解做法

  标签：瘦肉南瓜粥 瘦肉

  爆浆南瓜饼的做法步骤 1. 把南瓜去皮蒸熟 2. 糯米粉和玉米淀粉混合后，把热南瓜放入中间，一定要热的，并且注意控水。 3. 把南瓜和粉抓匀，有点烫爪，忍着。 4. 揉成这个样子。...[ 查看全文 ]

  艾米丝玫琳

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  时蔬粥的图解做法

  标签：瘦肉

  香菇时蔬粥的做法步骤 1. 淘米，洗净后水盖过米的表面，浸泡半小时到一小时。香菇泡水，其实再提前一点，泡两个小时比较好。 2. 泡好的米滴几滴橄榄油，拌匀，放冰箱冷藏。 3. 烧开一锅水，按照喜好控制水量，我喜欢稀一点，就大半锅水。水开后把米，香菇，姜丝倒入，搅拌。转小火熬。...[ 查看全文 ]

  工体十四爷

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  鲜蔬炒虾仁的吃法

  标签：虾

  鲜蔬炒虾仁 1.虾仁去肠泥，洗净沥干水份，加入所有腌料拌匀，腌渍约10分钟备用。 2.将小黄瓜块、茭白笋块以及红甜椒片洗净，放入滚沸的水中汆烫，捞出沥干水份备用。 3.热锅，倒入2大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜末和红辣椒片，加入作法1的虾仁炒至虾仁变红色后取出，再放入作法2的小黄瓜块、茭白笋块、红甜椒片以及所有调味料拌炒均匀即可。 鲜笋炒虾仁 1．锅内放入适量的食油开中火。 2．锅热后...[ 查看全文 ]

  弯弯的人生

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  鲜玉米瘦肉粥的家常做法

  1：老玉米去皮去须。 2：用擦子擦成碎末。 3：准备葱花，肉丝。 4：锅炉中放少量油，入葱花炒香后加肉丝炒至发白。 5：加入水、料酒煮沸。 6：放入玉米碎。 7：煮至汤汁，玉米碎熟，加盐调味关火。                                           &...[ 查看全文 ]

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  正宗鲜蔬烩白果虾仁的做法

  鲜蔬烩白果虾仁的做法与步骤 1. 基本食材大合影，鲜白果剥去外壳，用温开水泡一下，就可以轻松撕掉棕色的内膜，鲜百合掰开洗净；鲜虾洗净，在冰箱里速冻10分钟 2. 掰掉虾头，从虾背的第二截撕开虾皮，然后从尾部轻轻一挤，完整的虾肉就出来了，从背部片开，挑去虾肠；用牙签和白果穿在一起 3. 将所有的虾和鲜白果都穿好；所有的材料都...[ 查看全文 ]

  bacwous

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  彩蔬炒虾仁的做法图解

  标签：彩蔬炒虾仁

  咖喱蒜苔炒虾仁 1. 蒜苔洗净切段，不要焯水（个人觉得这样比较保留营养杀菌效果也好） 2. 干百合泡发 3. 先加油然后炒蒜苔 4. 之后把泡好洗净的百合还有剥好的虾仁一起炒 5. 加上酱油炒一下 6. 速度加入白糖，千万在虾熟之前赶紧加进去 7. 加上水稍微有点，把蒜苔杀掉清，就是辣味去除一下就好，炖的蔫吧一些就可以了 8. 最...[ 查看全文 ]

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