肥而不腻红烧肉基本教程

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  肥而不腻红烧肉的吃法

  标签：肥而不腻红烧肉

  红烧肉烧扁豆 1. 主辅料：红烧肉、扁豆，扁豆摘洗干净，葱切碎。 2. 起锅热油，爆香葱花。 3. 放入扁豆。 4. 反复煸炒，炒至扁豆变色。 5. 放入红烧肉。 6. 翻炒均匀。 7. 加适量水，盐。 8. 烧制5分钟左右，期间要翻炒，使其均匀熟透。 9. 烧至扁豆熟透，旺火收汁。 10. 出锅装盘，即可上桌。 ...[ 查看全文 ]

  crazycode007

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  红烧肉香甜肥而不腻的做法

  标签：红烧肉 红烧 烧肉

  【红烧肉】香甜，肥而不腻，好吃停不住正宗做法/图解/步骤：                   1 五花肉 切块                   2 焯水                   3 葱姜 八角 桂皮 花椒                   4 ...[ 查看全文 ]

  Lionel丶義

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  如何做红烧肉不腻？红烧肉怎么做肥而不腻

  标签：红烧肉 脂肪 山楂 蛋白质 健脾 五花肉

  喜欢吃红烧肉的朋友，又会觉得吃热量高易长脂肪，所以都不敢多吃，其实心里还是蛮想吃的，下面图老师生活就教大家怎么做红烧肉好吃又不腻？ 如何做红烧肉不腻？红烧肉怎么做肥而不腻 山楂既可药用又可食用。健脾开胃、消食化滞、活血化淤。山楂中含有酶和酸类物质，能促进肉类蛋白质的分解，易于消化。所以，炖肉时放点，不仅可解油腻，还能使肉质滑嫩。 山楂红烧肉 原料 ：五花肉...[ 查看全文 ]

  浮华皆灰土

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  肥而不腻——红烧肉怎么做

  标签：红烧肉 红烧肉的做法 红烧肉的家常做法 红烧肉怎么做好吃

  我很喜欢买这样的五花三层。 五花肉洗净去毛切成5厘米见方的肉块，葱姜切片，香菇泡发，花椒、大料、香叶、肉桂、小茴香装在调料盒内，并准备冰糖。 锅...[ 查看全文 ]

  nuan355820

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  红烧肉的做法 红烧肉肥而不腻的做法

  标签：红烧肉做法 腐乳红烧肉

  家常红烧肉 原料：五花肉500克 桂皮1根 、香叶3片、八角(也称大料)3颗 、姜5片、葱一段 调料：老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克)冰糖6颗 做法： 1、五花肉切成2厘米大小的块儿，葱切成小片，姜去皮切片。将桂皮、八角、香叶放入炖煮包中。 2、平底锅不用放油，小火加热，倒入五花肉慢慢煎2分钟，直到肥肉部分开始出油，微微发黄，即可翻面继续用小火煎。 3、煎到五花肉两面变黄时...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  怎样做红烧肉好吃 肥而不腻的红烧肉

  标签：红烧肉的做法 养生食谱

  怎样做红烧肉好吃 肥而不腻的红烧肉 红烧肉是人们最喜爱吃的食物之一，尤其是小朋友们的最爱，红烧肉，就是五花肉，俗称带皮肉，红烧肉吃起来肥而不腻，口感很甜，那么红烧肉怎么做才不腻呢，该怎样做红烧肉呢，下面我们来看看红烧肉的几种做法。 家常红烧肉的做法 方法一 材料 准备好五花肉作为主料，还有辅料花椒、桂皮、酱油、料酒、油、葱、姜、蒜...[ 查看全文 ]

  微笑_面对_生活

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  肥而不腻红烧肉如何做好吃

  标签：肥而不腻红烧肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肥而不腻红烧肉 1.五花肉500G，洗净，切成方块。姜切片、蒜切丝、葱切小段。八角、桂皮洗净。 2.锅烧热，下油，入香料、姜片煸香。 3.下入五花肉翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  无妍happy

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  肥而不腻红烧肉怎样做才好吃

  标签：肥而不腻红烧肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肥而不腻红烧肉 1.五花肉切自己喜欢大小的块，大碗中，加水，倒入适量料酒腌十五分钟。 2.腌制好后，入开水中汆五分钟，捞出空干水分。 3.干锅，不放油，...[ 查看全文 ]

  忆_惜日爱情

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  肥而不腻的红烧肉怎么做

  肥而不腻的红烧肉 步骤 1.五花肉切成方块； 2.姜切片； 干辣椒切小段； 葱切段； 八角洗净； 3.把五花肉入开水中焯烫2分钟； 4.放五花肉入锅爆炒； 5.加入姜片、葱白、八角、红辣椒，放点盐炒至至出油，变焦前出锅最好； 6.上色：锅内加一勺白糖，翻炒至深褐色； 7.冒白泡时倒入五花肉； 8.用黄酒代替水，加少许冰糖，小火慢炖40分钟； 9.再大火收汁； ...[ 查看全文 ]

  拥护习和李

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  肥而不腻的秘密---《红烧肉》的吃法

  标签：红烧肉 红烧肉的做法 红烧肉的家常做法 红烧肉怎么做好吃

  1）将五花肉切丁。 2）锅中烧开热水，将五花肉放入锅中焯，焯过之后用凉水凉至冷却。 3）将蒜切成蒜蓉，锅中倒入一大勺花生油，油热后倒入蒜蓉，翻炒出...[ 查看全文 ]

  花xin疯丫头

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  怎么做红烧肉（肥而不腻）好吃

  标签：烹饪食谱

  红烧肉（肥而不腻） 1. 五花肉洗净、切2cm大小块！（别太大块不好入味） 2. 倒入料酒泡20分钟！ 3. 五花肉冷水下锅、倒入葱姜、三勺料酒，煮开锅（水沸腾后要撇去浮沫）后2分钟关火！乘出用热水冲掉剩余浮沫！ 4. 炒...[ 查看全文 ]

  烦我者必倒下

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  肥而不腻绵软红烧肉的做法图解

  标签：红烧肉的做法 红烧肉 红烧 烧肉

  肥而不腻绵软红烧肉正宗做法/图解/步骤： 3. 炖锅内加水和红烧汁，小火慢炖1h，保证口感绵软，然后大火收汁，出锅装盘尝一口就哭掉了，幸福来得太容易了^_^ 小贴士：  想做出正宗的肥而不腻绵软红烧肉，就看看吧 不用放盐啦，红烧汁是懒人的福音啊^_^ [ 查看全文 ]

  冰冰减肥终点站

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  正宗红烧肉的做法 肥而不腻好滋味

  标签：红烧肉的做法 养生食谱

  正宗红烧肉的做法 肥而不腻好滋味 红烧肉每家每户都会做，做出来的味道也都很是不错，吃在嘴里肥而不腻，多吃红烧肉对人体也有很大的好处，那么大家知道正宗红烧肉的做法吗?知道红烧肉怎么做吗?如果大家想了解一下的话，图老师小编就为大家介绍一下红烧肉的做法大全。 正宗红烧肉做法 材料 五花肉1斤。 辅料 大葱(切段)，大蒜(整瓣)，姜片，花椒，茴...[ 查看全文 ]

  靓妹晶晶闯天涯

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  家常红烧肉简单做法 肥而不腻的吃法

  标签：红烧肉的做法 养生食谱

  家常红烧肉简单做法 肥而不腻的吃法 红烧肉是很多人都非常喜爱的美食，红烧肉的味道鲜美肉质软嫩不油腻。红烧肉的营养价值非常的高，所包含的营养对人体有很大的好处。红烧肉的做法有很多，红烧肉怎么做呢？今天图老师小编就为大家介绍几种家常红烧肉简单做法。 红烧肉男女老少皆宜的美食。 红烧肉 材料：五花肉、山药。 辅料：姜片、八角、桂皮、香叶、冰糖、...[ 查看全文 ]

  宠物加盟连锁

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  怎样做肥而不腻的苏式红烧肉最好吃

  肥而不腻的苏式红烧肉正宗做法/图解/步骤： 1. 五花肉分三块，大火煮开，洗干净 2. 切成麻将块大小的块 3. 锅内放油，放入冰糖烧至糖完全融化，颜色微黄 4. 加入五花肉翻炒至两面变色 5. 加入香料、葱、姜翻炒 6. 加水大火煮开 7. 煮开后倒入备好的砂锅中，小火慢炖1个小时 8. 中途加盐、酱油 9. 8、 煮至肉软糯后再倒回炒锅中收汁 [ 查看全文 ]

  1010那段殇

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  肥而不腻的红烧肉怎么做最好吃

  标签：红烧肉 红烧肉的做法 红烧肉的家常做法 红烧肉怎么做好吃 肥而不腻的红烧肉

  鹌鹑蛋煮熟剥皮。 肉煮熟，切成2厘米的麻将块。 姜切片，干辣椒切段，准备好草果，八角。 ...[ 查看全文 ]

  真是王学刚

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  毛家红烧肉的做法 肥而不腻的吃法

  标签：红烧肉的做法 养生食谱

  毛家红烧肉的做法 肥而不腻的吃法 毛家菜因毛主席故乡而闻名，毛家红烧肉主席赞不绝口。做法非常讲究和复杂。做好的毛家红烧肉色泽金黄油亮，肥而不腻，十分的香润可口。红烧肉怎么做好吃呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下红烧肉的做法吧。 红烧肉的吃法非常的经典，很多人都非常的喜爱。 毛家红烧肉 主料：带皮猪五花肉850克。 配料：四季青500克。 ...[ 查看全文 ]

  铁杆男孩闯天涯

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  怎样做减肥时吃的红烧肉肥而不腻版最好吃

  减肥时吃的红烧肉。肥而不腻版正宗做法/步骤： 1. 五花肉切块，不用用水焯。我们选择把锅烧热，不加油。放肉上去把油煸出来。这样做可以至少减少50%的油腻感。 2. 煸好的肉放旁边。洗锅重新倒油进去，加一把冰糖大约十粒，熬制成糖浆。待冰糖全部融化时，倒肉进去翻炒上色。 3. 倒入料酒，老抽和生抽。（老抽生抽比例是1:2）翻炒一会儿，肉均匀上色时再加入水和生姜。没过肉的2/3即可...[ 查看全文 ]

  刘叔叔o

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  好吃而不腻的猪蹄基本教程

  标签：猪蹄

  好吃而不腻的猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄可以用热水洗下，，祛血水和腥味，，洗好放高压锅，，然后倒酱油和剥十几蒜放进去 2. 倒小半碗水，，水不要多，，多了就不好吃了 3. 大火煲开，，转小火煲半小时或40分钟 ...[ 查看全文 ]

  心兰007

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  红烧肉怎么做不腻 山药红烧肉的做法

  标签：家常菜

  软糯可口，肥而不腻，煮的酥烂，香气逼人，这是成功的红烧肉最大的特点。加入了山药的红烧肉，吸去了红烧肉多余的油脂和浓郁的肉香，粉糯鲜香。同时山药具有健脾益胃、助消化的功效，和红烧肉搭配起来恰到好处。 1.五花肉洗净切块，山药洗净去皮切滚刀块，葱姜切片。 2.锅烧热，不要放油，下入五花肉煸炒至表面焦黄、出油，将多余的油...[ 查看全文 ]

  露西

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