成都凉面打动味蕾的夏季美食相关文章推荐,中辣,拌,半小时,2020简单

成都凉面打动味蕾的夏季美食的相关文章

夏季养生：夏季开胃果蔬让味蕾雀跃起来

标签：夏季养生

土豆咖喱鸡制作方便，鸡肉细嫩，土豆绵软，辛香开胃，适合夏季食用。咖喱能开胃醒脾咖喱鸡制作方便，鸡肉细嫩，辛香开胃，适合夏季食用。咖喱是音译，源于泰米尔文，意思就是调料。它是以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料，其味辛辣带甜，具有特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等，是东南亚菜系常用的调味料。咖喱能开胃醒脾;天...[ 查看全文 ]

抠脚女王ZL
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夏季养生：炎热夏季可以去火的美食

标签：夏季养生

夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，其次是杏仁、苦菜、...[ 查看全文 ]

XCWDYZ
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夏季养生：炎热夏季可以去除上火的美食

标签：夏季养生

夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，其次是杏仁、苦菜、苦丁...[ 查看全文 ]

小小宁大姑娘i
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夏季养生：夏季保健又解暑的美食

标签：夏季养生

夏季的时候我们更加注重的清热功效的，但是这个时候我们往往就忽视了保健的问题，但是在饮食我们就可以将两者做的很多，下面我们就给大家说说夏季保健有解暑的美食吧。土茯苓老龟汤功效：清热泻火，解湿毒。用于湿火热毒炽盛引起的皮肤湿疹，痈疮肿毒，肿瘤等证。用料：土茯苓50克(鲜品500克)，乌龟800克，盐5克。做法：⑴土茯苓洗净，切成片状。 ⑵ 乌龟与清水一同放进煲内，加热至水沸...[ 查看全文 ]

瘦雪霜姿12
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夏季养生：夏季美食：黄芪菌菇汤

标签：夏季养生

黄芪菌菇汤特色汤里的食材丰富，高营养，低热量，喝起来具有浓浓的菌菇香味。用料干香菇、茶树菇各50g 竹荪 3根淮山药2根黄芪、枸杞各5g 橄榄油1汤匙(15ml) 盐2茶匙(10g) 做法 1、将香菇、茶树菇洗净，用冷水浸泡二小时，如果是小香菇不用再切，如果是大香菇，泡软后每朵对半切开，泡菌菇的水留下备用。 2、将淮山药洗净，无须去皮，切成小段备用。 3、去掉竹荪的纱网，用冷...[ 查看全文 ]

paranoid依旧
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夏季必备的美食与健康知识

标签：夏季养生

夏天到了,网友风息神泪发微博称被人问你认为夏天必备三要素是什么,几乎大部分网友都回复冰棍, 西瓜 ,啤酒,花露水和鬼故事？.对你来说,你的夏天必备三要素是什么呢？ 健康饮食最近在网络上传得沸沸扬扬的夏日必备三要素话题，由西瓜、冰淇淋、啤酒暂居前三名。夏日必备这几个字眼有没有勾起你味蕾上对清凉和甜蜜的想念呢？童年时代，一边抱着半个圆滚滚的西瓜坐在凉席上，一边看每年暑...[ 查看全文 ]

寂寞碣石僧人
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夏季养生：介绍夏天的荷叶美食

标签：夏季养生

夏日荷叶香荷叶美食多春香荷叶饼材料：香菇、火腿洗净切成丁; 做法： 1.将香菇丁、火腿丁放入器皿内， 2.加入葱花、鸡蛋、盐、鸡精拌匀成馅; 3.坐锅点火，待油热倒入一勺调好的馅，上面盖上一层荷叶饼，翻过来煎，再将荷叶翻一半盖上馅，两面煎至金黄即可出锅。荷叶肉材料：将猪肉皮面用火烤焦，放入热水内浸泡，刮去焦皮洗净，切成长5.5厘米、宽...[ 查看全文 ]

Mr陶子
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夏季主食鸡丝凉面的做法

标签：川菜面食小吃

1.准备好材料。 2.鸡腿洗净，放入锅子中，加水、姜片、葱段和花椒大火烧开后转小火炖煮20分钟，在汤中放凉。 3.熟花生去皮，用料理机打碎。 4.去一个碗，加入生抽、黄豆酱、拌饭酱、香油和少许糖调匀。 5.放凉的鸡腿去皮去骨，撕成丝。 6.烧开水，下入面条，中小火煮熟。 7.面条捞出用冷...[ 查看全文 ]

奶油花椰菜
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夏季养生：夏季美食：酱汁三文鱼

标签：夏季养生

酱汁三文鱼特色这道菜做起来非常方便，营养价值又高，对于上班族很适合热量：120千卡每人用料三文鱼 200g 黑胡椒 1茶匙(5g) 生抽 1汤匙(15ml) 油、蜂蜜各1汤匙(15ml) 柠檬皮 2g 老姜 5g 蒜 3瓣盐 1茶匙(5g) 做法 1、整块三文鱼冼净不用切，不用去皮。大蒜切成碎，姜切碎。取一只碗，将蒜碎、姜末、生抽、黑胡椒、蜂蜜、盐调成酱汁。 2、在整块的三文鱼上划二刀，使其腌制...[ 查看全文 ]

灬小杰丿小童鞋
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夏季养生：夏季9种美食饱腹又减肥

标签：夏季养生

肚子饿了就要吃，可是吃多了又怕发胖。那该怎么办呢?有没有可以吃了不发胖的食物呢?肯定有的。下面就给大家介绍9种美食，让你在饱腹之余又可达到减肥的效果。 1、膳食纤维：改善便秘，消除水肿在减肥的时候，应该要多吃一些富含膳食纤维、钾及适量咖啡因的食物，这样不但能吃得饱，而且对于改善便秘、消水肿都有不错的功效。 2、多谷米：排便顺畅，消除水肿多谷米中含不易被消化的纤维质，而且能够吸收...[ 查看全文 ]

hui15355
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夏季美食菜谱酱爆鱿鱼

标签：家常菜

酱爆鱿鱼是鱿鱼的美味吃法之一,此菜酱香浓郁,鲜香可口,是佐酒下饭的佳肴。 1.鱿鱼洗净，剥去外面的一层皮。 2.把处理好的鱿鱼切成5-7mm的鱿鱼圈。 3.鱿鱼圈冷水下锅，慢慢焯熟，捞出备用。 4.大蒜切片，小米椒一半切斜段，生姜切丝，洋葱切丁，香葱切段。 ...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
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夏季养生：常见的避暑美食有哪些

标签：夏季养生

夏季的时候天气比较炎热的，这个时候很多人开始想有什么办法可以帮助我们避暑的，其实从饮食上避暑的方法还是很多的，，而且很多饮食的避暑方法都是有很好的美容效果的，下面我们给大家说说常见的避暑美食有哪些吧。祛暑美食1：猪心红枣汤原料：猪心、红枣、桂圆、葱、姜、花椒、大料。做法： 1、将洗净猪心一切为二，洗净挤出血水，冲洗; 2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、...[ 查看全文 ]

天天1个梦
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四川美食麻酱凉面的做法教程

1. Mosquito选择的是一款口感劲道，较粗的圆杆挂面 2. 面条煮透后用凉水冲，直至面条变凉。 3. 控干水捞出放入碗中 4. 锅中放少许油、炸花椒，控出热的花椒油浇淋在凉面上，拌匀以免面条粘黏 5. 姜、蒜切末 6. 锅中放少许油、姜末蒜末放入炒香，起锅前加辣椒末。盛出准备做油碟 ...[ 查看全文 ]

笑、淡定
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夏季养生：去火美食：炝拌苦瓜

标签：夏季养生

据说苦瓜是由明朝的郑和下西洋时由东南亚带回来的，在明以前的历史文字中未见过苦瓜的记载。由于其味苦，所以被称为苦瓜，但在广东，人们觉得苦瓜不好听，以其性寒凉，又叫做凉瓜。苦瓜这个最早生长在亚热带地区的瓜类蔬菜，目前已是人们餐桌上的常客，你可以看到有用它炖汤、炖鱼的，有清炒、爆炒的，醸苦瓜、凉拌苦瓜等等。除了做菜，苦瓜还被拿来做苦瓜茶，做美容面膜……虽然它略苦的独特...[ 查看全文 ]

wtglzm
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自制牛奶蛋黄冰淇淋夏季营养美食

标签：冰淇淋甜品甜点

这款牛奶蛋黄冰淇淋口感细腻柔滑，而且还有蜂蜜的香甜味，让人爱不释口！想吃了吗？那就一起来diy吧！ 1、在盆中放入蛋黄和蜂蜜，并用搅拌器将蛋黄打散，搅拌均匀。 2、把牛奶加热到即将沸腾的状态，之后加入搅拌好的蛋黄和蜂蜜，调小火煮，并用勺子不停的搅拌，以免煮成蛋花。（感觉有点稠的时候即可关火） ...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
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夏季美食菜谱凉拌西蒜蓉茄子

标签：家常菜凉菜

蒜蓉具有有杀菌的作用，所以一般的凉菜都会有它做调料。用它与茄子一起凉拌，不仅如此，同时还能让这道菜香气扑鼻，味道更加的美，是这个季节极好下饭的一道菜。 1、把茄子洗干净切成条。 2、用盘子装着放入火上蒸熟。 3、把辣椒切成小段、葱切成丝、蒜切碎末...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
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夏季养生：两款清凉美食帮你夏季巧降火

标签：夏季养生

现在北京的天气是一天比一天热了，我们感觉不光是外面感到热，我们的身体里也感觉有火一样，我们很多人都是需要降火的，所以下面我们就给大家说说夏季如何从吃的方面开始降火吧。 1、清补凉材料：党参、薏米、莲子、百合、银耳、玉竹、沙参、淮山药、芡实、枸杞子、蜜枣各50克，冰糖适量。做法：将所有材料置砂锅内，加水没过药面，大火烧开，改小火煨成。特点：味道可口宜人，实为家常夏...[ 查看全文 ]

卓美家具9
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夏季养生：夏季巧选三款美食来补虚

标签：夏季养生

夏季的时候，我们在选择进补的时候，应该选择合适的方法，而夏季对于众多的进补方面而言，我们应该是以补虚为主的，下面我们就给大家介绍三种夏季补虚的饮食吧。 1.清润瓜丝偏方食疗补虚用料：新鲜西瓜皮300克，天冬、麦冬各50克，薄荷5克，菜油、麻油、糖、精盐各适量。制法：天冬、麦冬用水浸泡发胖后，剖开，除去内芯，再切成细丝。将薄荷用纱布袋包好，与天冬丝、麦冬丝一块儿，加水煎煮，熟后...[ 查看全文 ]

_风凌天下
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夏季养生：六款美食赶走各种夏季小毛病

标签：夏季养生

中医主张“天人相应”，即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，容易让人感到无精打采，身体也疲乏无力，下面就介绍一些具有保健价值的夏季食物。防中暑治咽痛――银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可防中暑，尤宜风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者食用...[ 查看全文 ]

长岭__坤少
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夏季养生：夏季三款美食有效解暑防中暑

标签：夏季养生

夏季中暑怎么办?夏季天气炎热，稍微不注意很容易引发中暑，那么中暑怎么办呢?我们可以多尝试一些夏季养生食谱来防暑。那么你知道有哪些养生食谱吗?今天小编给大家推荐几款防中暑的养生食谱，下面让我们一起来学习一下吧。绿豆汤材料：绿豆100克，红糖25克。制作：将绿豆煮烂，用勺在锅中捣碎如泥，再以文火煮至无汤，加红糖调味即成。功效：清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小...[ 查看全文 ]

time起舞
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