夏季美食菜谱凉拌西蒜蓉茄子相关文章推荐,2019家常菜,凉菜

夏季美食菜谱凉拌西蒜蓉茄子的相关文章

凉拌茄子菜谱教程

标签：凉拌茄子火腿

凉拌茄子的做法步骤 1. 洗净切开放入锅里蒸 2. 蒸15分钟后撕成条狀 3. 炖大蒜绞泥加少许盐 4. 调汁 5. 搅拌均...[ 查看全文 ]

黑涩店堂
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清爽凉拌茄子（适合夏季）的吃法

标签：茄子

清爽凉拌茄子（适合夏季）怎么做最好吃怎么做清爽凉拌茄子（适合夏季）好吃日式凉拌茄子菜系及功能:家常菜谱日式凉拌茄子的原料: 茄子3条，蒜蓉、葱碎、冰水、日本酱油、日本清汤、麻油各适量，食用油500克。日式凉拌茄子的做法 : 1)茄子洗净，在其身上竖划几刀。 2)将茄子放油锅用中温油炸至半熟改高温油炸至脆皮上色，捞起滤干。 3)材料、调料淋上同食即可。日式凉拌茄子的特...[ 查看全文 ]

双子男人歌
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夏季养生：夏季吃点凉拌茄子健康又营养

标签：夏季养生

炎炎盛夏，暑热难挡，许多人都会食欲不振，那么多吃点凉拌茄子吧。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常菜，关于茄子的吃法当然很多，可以油炸、炖煮，但我觉得最爽口的吃法还是凉拌。凉拌茄子的做法几乎人人都会，我是把茄子在锅里蒸熟后，用手撕成小条条，然后倒上蒜泥，盐和味精，当然还可以加些芝麻酱，吃起来更有味道。凉拌茄子做法非常简单，味道清爽，更重要的是，这种吃法更健...[ 查看全文 ]

京北一漂流
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蒜蓉粉丝蒸扇贝适合夏季的好菜谱

标签：蒜蓉粉丝蒸扇贝养生食谱

蒜蓉粉丝蒸扇贝适合夏季的好菜谱蒜蓉粉丝蒸扇贝是经典的汉族名菜，属于粤式海鲜蒸菜。扇贝的营养十分丰富，是高蛋白低脂肪的贝类，是补钙、补铁的佳品，粉丝选用绿豆粉丝，有清热解毒的功效，适合夏季适用。下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。蒜蓉粉丝蒸扇贝原料蒜蓉、扇贝、生抽、粉丝。家常做法 1、蒜蓉炸变色，炸香。 2、扇贝...[ 查看全文 ]

是匿名账户
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夏季养生：夏季开胃菜谱三款美食让你食欲大增

标签：夏季养生

进入夏季，天气炎热，酷暑难耐，高温天气让人食欲大降，没有胃口吃饭，那吃什么开胃呢？下面小编给大家推荐几款开胃食谱，让你胃口大开，吃嘛嘛香。家常炒血豆腐原料：猪血一盒，青椒3个调料：植物油，姜丝，蒜末，盐，料酒，酱油，鸡精，香麻油做法： 1.猪血洗净切块，块稍大些，免得炒时易碎。青椒切丝备用。 2.热锅中倒入少许植物油，油温5成热时，下入姜丝、蒜末炒香。 3.蒜末出...[ 查看全文 ]

没留儿的班主任
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清爽凉拌茄子（适合夏季）怎么做

清爽凉拌茄子（适合夏季） 1. 将茄子切成条状，放入烧开的水中煮熟（茄子皮变色即可），茄子出水捞出。 2. 将蒜瓣切碎，放入生抽、盐、白砂糖、食用油调味，腌制2~3分钟即可。 3. 把做好的调味料浇在煮熟的茄子上，一盘美味爽口的凉拌茄子就好了。[ 查看全文 ]

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夏季菜谱三道美食让你清凉一夏

第一道叫苦瓜酿 1 夏季天气炎热，许多人群容易食欲不振,吃一些有苦味的菜可以消暑助消化，因为苦瓜种所含的生TuLaoShi.com物碱可以促进血液循环，刺激味蕾，使之分泌更多的唾液；此外苦味还能刺激胃液和胆汁的分泌。中医认为苦瓜属寒凉食物，多吃苦瓜能降火，去痘痘，排湿热，还能提神醒脑。接下来我们一起来看看功效多多的苦瓜如何做成美味的苦瓜酿。取苦瓜两条切段掏心，瘦肉少许剁成馅，肉末中拌入洋葱...[ 查看全文 ]

死在心里Z
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夏季菜谱盘点最适合夏天吃的简单美食

标签：养生食谱

夏季菜谱盘点最适合夏天吃的简单美食炎炎夏日，吃点什么好?这或许会是很多朋友们都会关心的事情。其实，夏季家常菜谱的种类有很多，对于不同口味的人或者不同人群来说，可以选择的范围也是相当广泛的。今天，图老师小编就来为你盘点一些夏季开胃菜谱及夏季减肥菜谱，希望你能在享受美味的同时也同样保持苗条的身材! 目录 1、夏季家常菜谱 2、夏季晚餐菜谱 3、儿童...[ 查看全文 ]

宁馨儿23123
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蒜蓉烤茄子吃法蒜蓉烤茄子怎样做

标签：家常菜

蒜蓉烤茄子的做法步骤 1. 茄子洗净对半剖开后在里面划几刀以便入味和受热均匀。然后在上面撒上少許盐，使茄子变软一些。 2. 将蒜，辣椒，香葱，香菜均匀切成碎末装入容器中，加入盐，味精，海鲜酱油，色拉油拌匀备用。 3. 烤盘铺上锡纸，抹上少许色拉油。将拌好的蒜蓉料均匀的抹在茄子上。 4. 烤箱200度预热5分钟后，将茄子放入烤盘。入烤箱中层上下火大约烤制25分钟左右。 5. 烤好后取...[ 查看全文 ]

在梦里深拥成抱
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蒜蓉茄子怎么做蒜蓉茄子的吃法

标签：蒜蓉茄子私房菜

蒜蓉茄子的做法步骤 1. 茄子切片，加少许盐腌出水分 2. 蒜，杭椒，朝天椒切碎，加鸡精，盐，入锅煎炒出味 3. 两面煎熟，放蒜蓉，依个人口味放白胡椒粉，孜然粉。剁椒蒜蓉茄子#夏日素食#的做法步骤 1. 做这道菜，用圆茄或长茄均可，我用的圆茄。 2. 圆茄洗净切成滚刀块儿，放到盆里，撒上盐，腌制出水。 3. 茄子出水后，把水倒掉。用盐腌制过的茄子不太吸油，使得这道菜食用起来更...[ 查看全文 ]

绝望小布丁
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怎样做蒜蓉烤茄子蒜蓉烤茄子做法

标签：茄子橄榄油

蒜蓉肉末烤茄子 1、茄子对半切开划几刀，水里泡10分钟，挤干，往茄子身上刷足油，刀缝里也要刷~ 2、肉切丁，用酱油和盐腌10分钟 3、两头蒜剁碎，加麻油、盐、酱油、辣椒油拌匀，填入茄子缝里，表面再铺一小层 4、喜欢孜然口味的再往茄子身上撒点孜然粉，香~ 5、铺上肉丁，放入烤箱350°烤30min，隔10分钟拿出来刷一次油~ 6、上桌~味道不比烧烤店差太多啊~肉末也很香蒜蓉豆角炒茄子 1、豆角、...[ 查看全文 ]

簖嫒蓝晓明事
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蒜蓉茄子怎样做最正宗蒜蓉茄子的做法

标签：蒜蓉茄子私房菜

蒜蓉茄子的做法步骤 1. 茄子洗净切滚刀，放入容器中撒入盐腌制一下，去水分。同时调制料汁，把糖、酱油、醋按比例调成汁备用。 2. 把茄子攥掉水分盛出备用。 3. 起油锅，放入茄子炸至金黄，捞出。 4. 倒出油，留底油，放入葱姜爆香。 5. 倒入之前调好的料汁炒熟，放入茄子翻炒。 6. 之前放过盐这个步骤就不再放盐了，出锅前放入蒜蓉，倒入水淀粉开大火快速翻炒，炒出蒜蓉味后关火即...[ 查看全文 ]

轩辕战骑
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夏季菜谱夏季清凉食谱

标签：饮食指南健康常识健康生活

第一道叫苦瓜酿夏季天气炎热，许多人群容易食欲不振,吃一些有苦味的菜可以消暑助消化，因为苦瓜种所含的生物碱可以促进血液循环，刺激味蕾，使之分泌更多的唾液；此外苦味还能刺激胃液和胆汁的分泌。中医认为苦瓜属寒凉食物，多吃苦瓜能降火，去痘痘，排湿热，还能提神醒脑。接下来我们一起来看看功效多多的苦瓜如何做成美味的苦瓜酿。取苦瓜两条切段掏心，瘦肉少许剁成馅，肉末中拌入...[ 查看全文 ]

Nicola
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蒜蓉黄瓜菜谱教程

标签：蒜蓉黄瓜黄瓜

蒜蓉黄瓜的做法步骤 1. 黄瓜去皮切成菱形！ 2. 蒜蓉剁碎，辣椒切圈，同其他调料拌匀即可装盘！ 3. 成品图！蒜蓉黄瓜的做法步骤 1. 黄瓜一条 ...[ 查看全文 ]

sheo1314
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蒜蓉虾菜谱教程

标签：蒜蓉虾虾

蒜蓉虾的做法步骤 1. 用鱼露，蒸鱼豉油，白胡椒粉，料酒腌制虾。 2. 锅中倒油，油热后炒一下蒜末，把炒好的蒜末铺在虾上，上锅蒸5-8分钟即可清蒸蒜蓉虾的做法步骤 1. 大蒜切成蒜蓉备用 2. 新鲜基围虾背部去虾线，背部划开，深一些，...[ 查看全文 ]

请不要没有
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蒜蓉烤茄子的做法蒜蓉烤茄子的家常做法

标签：茄子大蒜

蒜蓉茄子 1、茄子去皮切粗丝，泡油后沥干。 2、瘦肉切细丝，加入腌味料（1）腌约15分钟；鱼肉切丝，加入腌味料（2），泡油后沥干。 3、用1汤匙热油将肉丝炒熟，加入蒜蓉及芹菜粒炒香，将已泡油茄子及鱼肉放入，再注入调味料煮滚。 4、生粉用2茶匙水调匀，倒入茄子内，炒至汁滚变稠，趁热上碟。一品蒜蓉茄子泥 1.【茄子的清洗与切制】：茄子用清水冲洗干净 2.用刀把茄子根部切掉 3.左手握茄子...[ 查看全文 ]

你说我不够帥i
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蒜蓉烤茄子的家常做法蒜蓉烤茄子的吃法

标签：茄子大蒜电烤箱

蒜蓉肉末烤茄子 1、茄子对半切开划几刀，水里泡10分钟，挤干，往茄子身上刷足油，刀缝里也要刷~ 2、肉切丁，用酱油和盐腌10分钟 3、两头蒜剁碎，加麻油、盐、酱油、辣椒油拌匀，填入茄子缝里，表面再铺一小层 4、喜欢孜然口味的再往茄子身上撒点孜然粉，香~ 5、铺上肉丁，放入烤箱350°烤30min，隔10分钟拿出来刷一次油~ 6、上桌~味道不比烧烤店差太多啊~肉末也很香蒜蓉豆角炒茄子 1、豆角、...[ 查看全文 ]

秋秋冉
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蒜蓉蒸茄子吃法

标签：蒜蓉蒸茄子茄子鸡精蒜蓉

蒜蓉蒸茄子 1.茄子上锅蒸熟，切段后剖开排列在盘中。 2.锅热少许油，放入蒜末、盐、鸡精、辣椒油煸香后淋在茄子上。 3.最后撒上葱花淋上麻油。蒜蓉蒸茄子 1.把撕成块的茄子放到盘子里进蒸笼蒸熟（可以用筷子戳戳看，蒸软了就可以了）； 2.另起锅加适量橄榄油烧热； 3.放入其他所有的料爆香，然后加适量的盐调味成酱汁； 4.把茄子蒸出来的水分倒掉，将爆香的酱汁浇在蒸熟的茄子上即可。蒜蓉...[ 查看全文 ]

真是王学刚
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蒜蓉蒸茄子怎么做好吃蒜蓉蒸茄子做法

标签：蒜蓉蒸茄子茄子鸡精蒜蓉

蒜蓉茄子 1、茄子去皮切粗丝，泡油后沥干。 2、瘦肉切细丝，加入腌味料（1）腌约15分钟；鱼肉切丝，加入腌味料（2），泡油后沥干。 3、用1汤匙热油将肉丝炒熟，加入蒜蓉及芹菜粒炒香，将已泡油茄子及鱼肉放入，再注入调味料煮滚。 4、生粉用2茶匙水调匀，倒入茄子内，炒至汁滚变稠，趁热上碟。一品蒜蓉茄子泥 1.【茄子的清洗与切制】：茄子用清水冲洗干净 2.用刀把茄子根部切掉 3.左手握茄子...[ 查看全文 ]

海宁陈建坤
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蒜蓉蒸茄子的做法如何做蒜蓉蒸茄子

标签：蒜蓉蒸茄子茄子鸡精

蒜蓉蒸茄子 1.茄子洗净，切成圆柱形，放在碟上 2.撒上蒜蓉，用大火蒸10分钟 3.取出碟，加盐、鸡精、麻油拌匀即可凉拌蒜蓉茄子 1、备好材料：茄子和大蒜。 2、茄子洗净上笼，大火蒸15分钟左右。 3、15分钟后取出，放到盘子里用小刀划成小条。 4、取一只小碗调酱汁，在碗里加盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水。 5、将酱汁淋到茄子上。 6、撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。注：这是春天的新蒜很嫩...[ 查看全文 ]

微笑感染嘴free
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