莴笋炒虾仁菜谱教程

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  莴笋炒肉菜谱教程

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  莴笋炒肉丝的做法步骤 1. 莴笋去皮洗净，切丝备用。 2. 瘦肉切丝，用料酒、盐腌制片刻。 3. 蒜切片，红椒切丝。 4. 炒锅烧热放入油，放入蒜和红椒翻炒一下。 ...[ 查看全文 ]

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  鸡蛋炒莴笋菜谱教程

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  鸡蛋炒莴笋的做法步骤 1. 热锅凉油，把鸡蛋打散炒熟备用 2. 锅中放少许油，待油温五成时放入葱花爆香后立即放入莴笋片 3. 待莴笋片快熟时放入鸡蛋，加盐既可 剁椒鸡蛋炒莴笋的做法步骤 1. .莴笋去叶，去皮，洗净，先切片再切细丁 ...[ 查看全文 ]

  許未寒

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  牛肉炒莴笋菜谱教程

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  黑椒牛肉粒｜美食台的做法步骤 1. 首先腌制牛肉粒。 将牛里脊切成边长2厘米左右的正方块，加入盐、糖、白胡椒和适量水，用手抓匀，直到肉松软了为止。再静置一会让肉吸收水分； 2. 然后起油锅，将油加热至6成热，将牛肉粒炸至外层起壳后捞出； ...[ 查看全文 ]

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  虾仁炒黄瓜菜谱教程

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  虾仁炒黄瓜的做法步骤 1. 虾仁洗净后挑去沙肠，用纸巾吸干水，撒上少量盐； 2. 黄瓜切去两端，切成半月形薄片，姜切成丝，葱切碎； 3. 锅中加油，稍热后加入姜丝炒香，虾仁煎熟,烹酒，再加入黄瓜稍炒，用盐、鸡粉调味，最后撒上葱花拌匀即可。 ...[ 查看全文 ]

  sunny豆豆49

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  丝瓜炒虾仁菜谱教程

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  丝瓜炒虾仁的做法步骤 1. 长丝瓜 2. 洗净刮皮去头去尾 3. 大青虾洗净 4. 青虾剥出虾仁 5. 丝瓜切滚刀小凌片，...[ 查看全文 ]

  ChinaOne88

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  茭白炒虾仁菜谱教程

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  茭白炒虾仁的做法步骤 1. 茭白和胡萝卜切菱形片~葱切花~姜蒜切末~虾仁洗干净 2. 先分别把茭白胡萝卜和虾仁~入沸水中汆烫一下~ 3. 锅加底油~用爆锅料爆香~加入汆好水的主配料~大火快速翻炒~用盐~糖~鸡汁~白胡椒粉调味~水淀粉勾芡~淋香油出锅~ 鸡胸茭白炒虾仁的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  邪帝梦雪儿爱你

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  莴笋腰果炒虾仁的图解教程

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  腰果虾仁的做法步骤 1. 准备工作，将虾仁洗净，青椒切块，芹菜切段，姜切丝备用 2. 先将腰果煸炒至微微焦黄 3. 炒好后盛出备用，效果如图 4. 锅内倒少许油，放入葱姜蒜爆炒出香...[ 查看全文 ]

  王力宏1995

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  西兰花炒虾仁菜谱教程

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  西兰花炒虾仁的做法步骤 1. 西兰花掰成小朵泡盐水，鲜虾去虾线去壳处理干净，虾仁开背。 2. 虾仁放盐和少量胡椒粉，抓入味。 3. 开水分别焯烫西兰花和虾仁。焯西兰花时水里放入几滴油和少量盐，能保持西兰花的绿色。虾仁变色卷成球立即捞起泡入冰水。 ...[ 查看全文 ]

  滑县黑心开发商

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  虾仁炒黄瓜的菜谱教程

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  虾仁炒黄瓜的做法步骤 1. 鲜虾去壳，去虾线，对半切开。 2. 生姜切碎，黄瓜去皮切丁用盐腌制10分钟。 3. 将虾仁放入容器中，加料酒、盐和姜末拌匀，腌制10分钟。 4. 鸡蛋炒熟备...[ 查看全文 ]

  ACE熊大

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  虾仁炒腰果的菜谱教程

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  虾仁炒腰果的做法步骤 1. 鲜虾剥壳去虾线备用；腰果过下冷水滤干；锅内倒油，入腰果炸熟盛出；锅内留适量的油，入虾仁，煸炒一会，加少许白糖，继续炒至七分熟，入西芹稍炒，加盐、鸡精、孜然粉等调料，因为全家都不吃辣，最后才入红椒。0K！ 虾仁炒腰果的做法步骤 1. 黄瓜胡萝卜切丁备用，虾仁拿盐蛋清胡椒抓一下，干锅炒腰果，这样更香...[ 查看全文 ]

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  黄瓜炒虾仁的菜谱教程

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  黄瓜炒虾仁的做法步骤 1. 黄瓜去皮去馕，切条备用 2. 新鲜的虾去皮抽掉尾部的黑筋，洗净沥干备用。 3. 生姜切丝放入油锅内，加入虾仁、蒜泥、料酒进行热炒。 4. 最后将黄瓜倒入...[ 查看全文 ]

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  勾芡莴笋菜谱教程

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  勾芡莴笋的做法步骤 1. 大蒜 野山椒 剁末 2. 粉子先用水泡起 把调料放进去 3. 莴笋切丝，用开水过过一下 4. 锅里油六成热，下大蒜小米椒末， ...[ 查看全文 ]

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  莴笋炒虾仁的吃法

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  莴笋炒虾仁怎么做最好吃怎么做莴笋炒虾仁好吃 芦笋炒虾仁 清淡爽口排毒菜---- 芦笋炒虾仁 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜. 绿芦笋含有维生素(维生素A、维生素B、维生素C)、丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)、粗纤维以及叶酸等营养素，还舍有9种人体所必需的蛋白质、氨基酸等物质，可加强细胞的新陈...[ 查看全文 ]

  Bing毒i

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  虾仁鸡蛋炒木耳菜谱教程

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  虾仁鸡蛋炒木耳的做法步骤 1. 黑木耳提前泡发，葱姜剁碎，青椒和胡萝卜洗净切丝 2. 虾仁化冻后 去虾线并漂洗干净 沥水并用纸巾吸净水分 放入一只大碗内 加一半葱姜、黄酒一点、生粉、盐、糖拌匀 3. 鸡蛋打入碗内 入少盐打匀 倒入有虾仁的大碗内 再放入胡萝...[ 查看全文 ]

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  西兰花炒虾仁的菜谱教程

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  西兰花炒虾仁的做法步骤 1. 将虾仁去虾线，洗净 2. 将西兰花洗净切成小块 3. 将蒜剁成蒜泥 4. 在冷锅内倒油，开火将油烧滚 5. 将蒜末倒入油锅，爆出蒜香 ...[ 查看全文 ]

  死亡骑士136

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  蒜黄鸡蛋炒虾仁的菜谱教程

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  蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤 1. 蒜黄+土鸡蛋 2. 蒜黄切3-5厘米段 3. 打上四个鸡蛋，放入调料拌匀，（放一点醋或者料酒都行，是为了炒出来的鸡蛋蓬松）煮青虾剥虾仁照片丢失，越过。 ...[ 查看全文 ]

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  杂菌莴笋丝菜谱教程

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  凉拌莴笋黄瓜丝的做法步骤 1. 莴笋去皮洗净，黄瓜洗净备用 2. 青笋擦成比较长的细丝 3. 黄瓜也擦成比较长的细丝，黄瓜心不要擦进去，直接吃味道更佳。 4. 将莴笋丝和黄瓜丝拌均...[ 查看全文 ]

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  正宗虾仁炒莴笋的做法

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  虾仁炒蛋 这是我家餐桌出现频率比较高的一道菜，这道菜材料简单，而且营养丰富，味道还很好。试过几种做法，发现还是简单的做法最好。调料也无须多，因为虾仁本身就很鲜美了，加上土鸡蛋一起炒更香。太多的调料会把新鲜食材本身的味道掩盖。我只添加了些许蒸鱼豉油和盐，加了点姜蒜去腥，还有些葱点缀。就是炒的时候要注意，无论是虾仁还是鸡蛋，炒老了都不好吃，就是刚熟这时候是最美味的。 异...[ 查看全文 ]

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  虾仁炒莴笋怎么做

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  莴笋木耳炒虾仁的做法

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  芦笋木耳虾球 唉，最近拍照超级不带感，一点都不带，真是郁闷，将就看看吧。 老年人一般都喜欢清淡的，大油大腻经常吃对身体也不好。 小时候，爸爸妈妈也会经常变换着花样给我补充营养。 所以，长大我也要经常做一些清淡又有营养的小菜给爸爸妈妈吃。 芦笋很有营养，特别对患有高血压的人来说，能清热利尿，好处极多，这特别适合我爸妈这样有高血压的胖人，嘿嘿。 木耳有清肠的作用，能...[ 查看全文 ]

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