无花果红薯血糯米粥做法详细分解

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  芒果黑糯米巴菲的做法详细分解

  标签：冰淇淋 甜品 零食 儿童营养食谱

  芒果黑糯米巴菲的做法用料主料 黑糯米100克 芒果2个 椰浆1盒辅料冰激凌适量砂糖30克豆沙馅少许 做法 1黑糯米提前浸泡2小时以上 2上锅蒸熟，大概用了45分钟 3趁热加入砂糖搅拌均匀冷却备用 4这是需要的材料，冰激凌怕化没拿出来 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  可露丽做法详细分解

  标签：烘焙 甜点 儿童营养食谱 零食

  可露丽做法 主料;牛奶 (500ml)香草荚 (1/3根)糖粉 (200g)蛋黄 (2个)全蛋 (2个)低粉 (100g)黄油 (50g)郎姆酒 (10g) 1香草荚1/3根剥开，全部放入牛奶中，加热至沸腾即离火，盖着焖20分钟以上，让香草的味道渗入牛奶中，过滤掉香草荚 1蛋黄与全蛋搅拌好 3倒放糖粉拌匀 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  养胃蔬菜粥做法详细分解

  标签：胃寒

  养胃蔬菜粥做法详细分解 主料;大米200克，猪肉(瘦)250克，生菜100克，胡萝卜半根 辅料;杏鲍菇100，克生姜3片，油适量，盐适量，蚝油1汤匙，胡椒粉半茶匙，生粉半汤匙，白糖半汤匙 1、腌制肉 瘦肉洗后切薄片，然后放入姜丝、蚝油、胡椒粉、盐、油、白糖抓匀，静置腌渍1小时 2、淘米 大米淘洗干净，加入适量的清水座...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  紫菜肉松蛋卷做法详细分解

  标签：肉松蛋卷 儿童 早餐 儿童便当

  紫菜肉松蛋卷做法详细分解 主料：鸡蛋，紫菜(干)，猪肉松配料，黄瓜调料，白胡椒，盐猪油(板油，花生粉 紫菜肉松蛋卷属于小吃菜谱，主要原料是鸡蛋、紫菜、肉松;工艺是煎，制作简单; 紫菜肉松蛋卷的原料：鸡蛋、紫菜、肉松 紫菜肉松蛋卷的配料：黄瓜 紫菜肉松蛋卷的调料：盐、白胡椒、生粉、猪油 紫菜肉松蛋卷的做法： 1.将...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  秋葵炒虾仁做法详细分解

  标签：秋葵 健康食谱 食谱

  秋葵炒虾仁 材料;虾200克，黄秋葵200克 辅料;大葱1根生姜1块白胡椒粉1勺大蒜3瓣盐3克姜汁酒1勺生抽1勺 1、准备材料 秋葵200克，鲜虾200克，虾洗净后用剪刀从背部把壳剪开，从中间剔除虾线，剥下虾皮保留虾肉 2、切配菜 大蒜切片，大葱切段，生姜切末 3、腌制 在虾肉中加入一大勺姜汁酒和少许白胡椒粉...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  牛肉秋葵卷做法详细分解

  标签：秋葵 健康食谱 食谱

  牛肉秋葵卷 材料;牛里脊肉150克，黄秋葵8个 辅料;干红葡萄酒50克蚝油15克 1、牛肉切片 牛里脊肉切宽约5厘米的长薄片 2、包裹秋葵 秋葵洗净，开水煮1--2分钟，煮熟捞出,表面水分擦干后用牛肉卷起来 3、全部包好 尽量把秋葵全部都包裹起来 3 4、煎 平底锅放少许的油...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  香拌秋葵虾皮做法详细分解

  标签：秋葵 健康食谱 食谱

  香拌秋葵虾皮 材料;秋葵4个，小白菜200g，虾皮50g 辅料;小米椒1个豆豉1瓷勺蒜2瓣香油1茶勺花椒半茶勺 1、洗菜切好 小白菜洗净，把小白菜切成3cm左右的段 2、煮秋葵 烧一锅开水，把秋葵放入水中煮一下。水中要滴几滴油，这样能在秋葵表面形成保护膜，防止营养成分流失到水中。秋葵不用煮太久，太久就软了。 3、...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  秋葵黑椒酱牛排做法详细分解

  标签：秋葵 健康食谱 食谱

  秋葵黑椒酱牛排 材料;牛排1块，秋葵100克，鸡蛋1个 辅料;黑椒酱1小袋黄油10克盐1克甜豆适量 1、解冻腌制 提前解冻，少许盐用指腹涂抹均匀腌制10分钟，表面再用少量黄油涂抹 2、煮秋葵 秋葵用开水焯烫1分钟左右取出备用 3、预热 预热到温度到达要求后，放入牛排，盖盖，煎约1分钟，然后把火力调到小火...[ 查看全文 ]

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  胡萝卜秋葵鸡蛋饼做法详细分解

  标签：秋葵 健康食谱 食谱

  胡萝卜秋葵鸡蛋饼 材料;秋葵40克，胡萝卜50克，叉烧肉80克，面粉60克，鸡蛋120克 辅料;油5毫升盐1克鸡粉2克小苏打1克海苔5克 1、切菜 秋葵、胡萝卜、叉烧肉切碎 2、打鸡蛋 盆中打入鸡蛋，加面粉搅拌成糊，可以视情况加少许水 3、加入调料 加盐搅拌，加小苏打搅拌，加鸡粉搅拌 4、...[ 查看全文 ]

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  夏日清爽樱桃果冻做法详细分解

  标签：果冻 甜点 儿童营养食谱 零食

  樱桃果冻做法详细分解 主料;大樱桃 (适量)牛奶 (100克)矿泉水 (100克)糖 (20克)吉利丁 (1片(5克/片) 厨具;煮锅 准备好牛奶。 放入1半的白糖。 吉利丁用凉水泡软。 将1半的吉利丁片放入牛奶中，隔热水加热，直到白糖和吉利丁片完全溶解。 矿泉水的操作和牛奶一样。 ...[ 查看全文 ]

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  香菇手握小披萨做法详细分解

  标签：披萨 烘焙 儿童营养食谱

  香菇手握小披萨做法详细分解 主料 香菇6个 培根3条 青椒半个辅料黑胡椒1茶匙盐少许马苏里拉奶酪50克 1把培根和青椒切碎粒 2锅中放少许油，放入青椒和培根粒炒香，加黑胡椒粉和少许盐盛出 3香菇洗干净去掉蒂 4把香菇放烤盘里面，碗...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  清香健康的桂花糕做法详细分解

  标签：甜点 儿童营养食谱 零食

  桂花糕的做法 1.称量好原料; 2.鱼胶粉+红糖粉混合均匀; 3.准备好一个大盘或大碗，将混合好的鱼胶粉与红糖粉倒入，再倒入900G的热水，搅拌均匀; 4.再准备另一个煲，放入300G的冰片糖，加热煮融化; 5.冰片糖完全煮融化后，倒入3混合好的鱼胶粉+红糖粉热水溶液; 6.继续煮至鱼胶粉与红糖粉完全融化，然后离火，移开煮好的糖水，完全...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  甜美可爱的草莓大福做法详细分解

  标签：甜品 零食 儿童营养食谱

  草莓大福做法分解 主料;糯米粉 (200克)豆沙馅 (适量)草莓 (5-7颗)椰蓉 (适量)澄粉 (50克) 蒸碗垫上保鲜膜刷少许油备用。 糯米粉、澄粉、白砂糖倒入容器，混合均匀，倒入适量水。 调成面浆。 放入蒸锅蒸约二十分钟至熟。 待面团放至温热，取出;取一颗草莓，包上一些豆沙馅，收口。 ...[ 查看全文 ]

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  萌萌哒铜锣烧的做法详细分解

  标签：饼干 烘焙 甜点 儿童营养食谱 零食

  铜锣烧 主料;低粉 (120克)鸡蛋 (2个)细砂糖 (80克)熔化的黄油 (10克)泡打粉 (1克)蜂蜜 (1小勺)水 (6小勺) 辅料;红豆沙 (适量) 厨具;电饼铛 鸡蛋打到一个容器里加入糖打散打匀。 加入一小勺蜂蜜打匀。 加入过筛的低粉和泡打粉的混合物。 继续打匀。 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  美味的霜糖甜甜圈做法详细分解

  标签：烘焙 甜点 儿童营养食谱 零食

  甜甜圈做法 主料;高筋面粉 (180克)干酵母 (1小勺)黄油 (18克)鸡蛋 (25克)奶粉 (6克) 1、黄油软化以后，加入细砂糖、盐，用打蛋器搅打均匀，成为略微膨松的状态。 2、加入奶粉，搅拌均匀，再分数次加入鸡蛋，搅拌均匀。 3、搅拌好的黄油糊如图所示。 4、将干酵母、面粉、黄油糊放入面包机，一直将面团揉到...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  广场舞哥哥妹妹视频详细分解教程

  标签：广场舞

    第一步，双手叉腰准备动作。 第二步，双手伸开转圈，到正面时测点右脚，双手跟着往右一上一下，再反过来换手和脚到左边，这样重复两次。 第三步，再转圈重复第一步和第二步的动作。 第四步，侧立双手叉腰微曲膝，上下蹲起4下。 第五步，左手叉腰，右脚往前点地，右手侧伸；再右脚往前点地，左手侧伸；之后双手双脚交叉退回原地。（这个动作...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  怎么做秋葵好吃 秋葵虾仁蛋炒饭做法详细分解

  标签：秋葵 健康食谱 食谱

  1.准备材料 米饭，鸡蛋，秋葵，虾仁，味噌 2.切片 秋葵切片 3.热味增 味噌用温热水化开调匀 4.翻炒 先炒蛋及虾仁 5.翻炒米饭 再炒米饭 6.炒秋葵 秋葵切片很容易熟，所以最后才下 7.加入调料 翻炒均匀后，放入味噌调料，味...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  2018最新老婆最大广场舞视频详细分解教程

  标签：广场舞

  第一步，左手叉腰，右手放在耳侧，脚步往右移动两步。 第二步，双手往前挥动，脚步前移两步。 第三步，先往右走一步，在往左走一步。 第四步，往右走两步后把右手往上提，左手叉腰。 第五步，踮起脚尖，手先上后下各一下，再提起左脚。 第六部，左边重复第五个步骤。 第七步，转向前，双手横着打开往前碎步走两步后转身，再前碎步走两步...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  茉莉广场舞专辑 爱的世界只有你慢动作详细分解

  标签：广场舞 舞蹈

    第一步，双手靠背后，左脚交叉放在右脚前，左手上提画弧，随着手的放下，左脚归 原位踏地一次，双手往两侧伸。 第二步，脚步往左移动一步，双手胸前教程，教微弯曲。 第三步，双脚归位踏地，双手侧伸。 第四步，右脚交叉到左脚前，右手从左只有上提。 第五步，脚交叉微曲，双手侧下。（右左各一次） 第六步，身体往右微倾...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  莲子无花果炖鹌鹑

  标签：家常菜 莲子无花果炖鹌鹑

  莲子无花果炖鹌鹑 莲子50克,瘦肉150克,鹌鹑2只,芡实50克,淮山15克,姜2片,水4碗,盐适量。莲子50克,瘦肉150克,鹌鹑2只,芡实50克,淮山15克,姜2片,水4碗,盐适量。1、淮山、莲子和芡实洗净,用水浸泡半至一小时;2、洗净宰好的鹌鹑,沥干水分,斩大件;3、瘦肉洗净切块,汆水捞起;4、煮沸清水注入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!莲子无花果炖鹌鹑也是美食代表菜谱之一...[ 查看全文 ]

  柴柴1922

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