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1.准备
秋葵洗干净,备好皮蛋
2.蒸蛋
将皮蛋蒸制10分钟
3.热锅
蒸锅加水,秋葵入锅焯熟
<...
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2015-08-14
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秋葵
健康食谱
食谱
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怎么做秋葵好吃 秋葵虾仁蛋炒饭做法详细分解
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秋葵
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食谱
1.准备材料 米饭,鸡蛋,秋葵,虾仁,味噌 2.切片 秋葵切片 3.热味增 味噌用温热水化开调匀 4.翻炒 先炒蛋及虾仁 5.翻炒米饭 再炒米饭 6.炒秋葵 秋葵切片很容易熟,所以最后才下 7.加入调料 翻炒均匀后,放入味噌调料,味...
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师爷若水
178
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秋葵炒虾仁做法详细分解
标签:
秋葵
健康食谱
食谱
秋葵炒虾仁 材料;虾200克,黄秋葵200克 辅料;大葱1根生姜1块白胡椒粉1勺大蒜3瓣盐3克姜汁酒1勺生抽1勺 1、准备材料 秋葵200克,鲜虾200克,虾洗净后用剪刀从背部把壳剪开,从中间剔除虾线,剥下虾皮保留虾肉 2、切配菜 大蒜切片,大葱切段,生姜切末 3、腌制 在虾肉中加入一大勺姜汁酒和少许白胡椒粉...
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师爷若水
172
1
牛肉秋葵卷做法详细分解
标签:
秋葵
健康食谱
食谱
牛肉秋葵卷 材料;牛里脊肉150克,黄秋葵8个 辅料;干红葡萄酒50克蚝油15克 1、牛肉切片 牛里脊肉切宽约5厘米的长薄片 2、包裹秋葵 秋葵洗净,开水煮1--2分钟,煮熟捞出,表面水分擦干后用牛肉卷起来 3、全部包好 尽量把秋葵全部都包裹起来 3 4、煎 平底锅放少许的油...
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师爷若水
98
1
香拌秋葵虾皮做法详细分解
标签:
秋葵
健康食谱
食谱
香拌秋葵虾皮 材料;秋葵4个,小白菜200g,虾皮50g 辅料;小米椒1个豆豉1瓷勺蒜2瓣香油1茶勺花椒半茶勺 1、洗菜切好 小白菜洗净,把小白菜切成3cm左右的段 2、煮秋葵 烧一锅开水,把秋葵放入水中煮一下。水中要滴几滴油,这样能在秋葵表面形成保护膜,防止营养成分流失到水中。秋葵不用煮太久,太久就软了。 3、...
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师爷若水
102
1
秋葵黑椒酱牛排做法详细分解
标签:
秋葵
健康食谱
食谱
秋葵黑椒酱牛排 材料;牛排1块,秋葵100克,鸡蛋1个 辅料;黑椒酱1小袋黄油10克盐1克甜豆适量 1、解冻腌制 提前解冻,少许盐用指腹涂抹均匀腌制10分钟,表面再用少量黄油涂抹 2、煮秋葵 秋葵用开水焯烫1分钟左右取出备用 3、预热 预热到温度到达要求后,放入牛排,盖盖,煎约1分钟,然后把火力调到小火...
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师爷若水
120
1
胡萝卜秋葵鸡蛋饼做法详细分解
标签:
秋葵
健康食谱
食谱
胡萝卜秋葵鸡蛋饼 材料;秋葵40克,胡萝卜50克,叉烧肉80克,面粉60克,鸡蛋120克 辅料;油5毫升盐1克鸡粉2克小苏打1克海苔5克 1、切菜 秋葵、胡萝卜、叉烧肉切碎 2、打鸡蛋 盆中打入鸡蛋,加面粉搅拌成糊,可以视情况加少许水 3、加入调料 加盐搅拌,加小苏打搅拌,加鸡粉搅拌 4、...
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师爷若水
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可露丽做法详细分解
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烘焙
甜点
儿童营养食谱
零食
可露丽做法 主料;牛奶 (500ml)香草荚 (1/3根)糖粉 (200g)蛋黄 (2个)全蛋 (2个)低粉 (100g)黄油 (50g)郎姆酒 (10g) 1香草荚1/3根剥开,全部放入牛奶中,加热至沸腾即离火,盖着焖20分钟以上,让香草的味道渗入牛奶中,过滤掉香草荚 1蛋黄与全蛋搅拌好 3倒放糖粉拌匀 ...
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师爷若水
263
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养胃蔬菜粥做法详细分解
标签:
胃寒
养胃蔬菜粥做法详细分解 主料;大米200克,猪肉(瘦)250克,生菜100克,胡萝卜半根 辅料;杏鲍菇100,克生姜3片,油适量,盐适量,蚝油1汤匙,胡椒粉半茶匙,生粉半汤匙,白糖半汤匙 1、腌制肉 瘦肉洗后切薄片,然后放入姜丝、蚝油、胡椒粉、盐、油、白糖抓匀,静置腌渍1小时 2、淘米 大米淘洗干净,加入适量的清水座...
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师爷若水
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紫菜肉松蛋卷做法详细分解
标签:
肉松蛋卷
儿童
早餐
儿童便当
紫菜肉松蛋卷做法详细分解 主料:鸡蛋,紫菜(干),猪肉松配料,黄瓜调料,白胡椒,盐猪油(板油,花生粉 紫菜肉松蛋卷属于小吃菜谱,主要原料是鸡蛋、紫菜、肉松;工艺是煎,制作简单; 紫菜肉松蛋卷的原料:鸡蛋、紫菜、肉松 紫菜肉松蛋卷的配料:黄瓜 紫菜肉松蛋卷的调料:盐、白胡椒、生粉、猪油 紫菜肉松蛋卷的做法: 1.将...
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师爷若水
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1
葡萄干牛奶冻做法详细分解
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葡萄
葡萄干
健康食谱
葡萄干牛奶冻的做法 1.材料准备 琼脂提前用凉水泡一个小时 2.准备葡萄干 葡萄干洗净,用凉白开泡一会 3.模具洗净 烤箱100度蒸干水份 4.加入材料 把泡好的葡萄干放到模具底部 5.加入琼脂 泡好的琼脂放到小盆里,加入70克清水,放入锅中隔水蒸 6.等待 ...
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师爷若水
152
1
夏日清爽樱桃果冻做法详细分解
标签:
果冻
甜点
儿童营养食谱
零食
樱桃果冻做法详细分解 主料;大樱桃 (适量)牛奶 (100克)矿泉水 (100克)糖 (20克)吉利丁 (1片(5克/片) 厨具;煮锅 准备好牛奶。 放入1半的白糖。 吉利丁用凉水泡软。 将1半的吉利丁片放入牛奶中,隔热水加热,直到白糖和吉利丁片完全溶解。 矿泉水的操作和牛奶一样。 ...
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师爷若水
577
1
香菇手握小披萨做法详细分解
标签:
披萨
烘焙
儿童营养食谱
香菇手握小披萨做法详细分解 主料 香菇6个 培根3条 青椒半个辅料黑胡椒1茶匙盐少许马苏里拉奶酪50克 1把培根和青椒切碎粒 2锅中放少许油,放入青椒和培根粒炒香,加黑胡椒粉和少许盐盛出 3香菇洗干净去掉蒂 4把香菇放烤盘里面,碗...
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师爷若水
247
1
清香健康的桂花糕做法详细分解
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甜点
儿童营养食谱
零食
桂花糕的做法 1.称量好原料; 2.鱼胶粉+红糖粉混合均匀; 3.准备好一个大盘或大碗,将混合好的鱼胶粉与红糖粉倒入,再倒入900G的热水,搅拌均匀; 4.再准备另一个煲,放入300G的冰片糖,加热煮融化; 5.冰片糖完全煮融化后,倒入3混合好的鱼胶粉+红糖粉热水溶液; 6.继续煮至鱼胶粉与红糖粉完全融化,然后离火,移开煮好的糖水,完全...
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师爷若水
760
1
芒果黑糯米巴菲的做法详细分解
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冰淇淋
甜品
零食
儿童营养食谱
芒果黑糯米巴菲的做法用料主料 黑糯米100克 芒果2个 椰浆1盒辅料冰激凌适量砂糖30克豆沙馅少许 做法 1黑糯米提前浸泡2小时以上 2上锅蒸熟,大概用了45分钟 3趁热加入砂糖搅拌均匀冷却备用 4这是需要的材料,冰激凌怕化没拿出来 ...
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师爷若水
148
1
无花果红薯血糯米粥做法详细分解
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无花果
健康食谱
无花果红薯血糯米粥做法详细分解 主料;大米20克 辅料;红薯1个,无花果5颗,紫红糯米80克,调料水适量 【血糯米粥第一次熬煮过程】: 1.血糯米和大米放在小碗里,倒入适量冷清水没过食材表面,用筷子搅拌几次倒掉水份 2.锅里倒入冷清水,大火烧至水开,放入洗好的血糯米和大米 3.用勺子把食材搅动几下,大火熬煮 ...
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师爷若水
73
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甜美可爱的草莓大福做法详细分解
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甜品
零食
儿童营养食谱
草莓大福做法分解 主料;糯米粉 (200克)豆沙馅 (适量)草莓 (5-7颗)椰蓉 (适量)澄粉 (50克) 蒸碗垫上保鲜膜刷少许油备用。 糯米粉、澄粉、白砂糖倒入容器,混合均匀,倒入适量水。 调成面浆。 放入蒸锅蒸约二十分钟至熟。 待面团放至温热,取出;取一颗草莓,包上一些豆沙馅,收口。 ...
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师爷若水
173
1
萌萌哒铜锣烧的做法详细分解
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饼干
烘焙
甜点
儿童营养食谱
零食
铜锣烧 主料;低粉 (120克)鸡蛋 (2个)细砂糖 (80克)熔化的黄油 (10克)泡打粉 (1克)蜂蜜 (1小勺)水 (6小勺) 辅料;红豆沙 (适量) 厨具;电饼铛 鸡蛋打到一个容器里加入糖打散打匀。 加入一小勺蜂蜜打匀。 加入过筛的低粉和泡打粉的混合物。 继续打匀。 ...
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师爷若水
418
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广场舞哥哥妹妹视频详细分解教程
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广场舞
第一步,双手叉腰准备动作。 第二步,双手伸开转圈,到正面时测点右脚,双手跟着往右一上一下,再反过来换手和脚到左边,这样重复两次。 第三步,再转圈重复第一步和第二步的动作。 第四步,侧立双手叉腰微曲膝,上下蹲起4下。 第五步,左手叉腰,右脚往前点地,右手侧伸;再右脚往前点地,左手侧伸;之后双手双脚交叉退回原地。(这个动作...
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原来名字真的可以这么长
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黄秋葵怎么吃 黄秋葵培根卷
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家常菜
黄秋葵是个好东西,低脂低糖,富含维生素C,还能提高人体免疫力。而它补肾补虚的功效使它被誉为“植物伟哥”,深受人们的喜爱。秋葵的口感爽滑,用最简单的烹调方式就能品尝到它的鲜嫩了。这道秋葵培根卷除了奶酪粉和盐,没有加入任何调味料,十分原汁原味。 1.准备好所需食材。 2.将黄秋葵洗净,放入加了少许盐和油的沸水中焯烫2分钟。 ...
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露西
220
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美味的霜糖甜甜圈做法详细分解
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烘焙
甜点
儿童营养食谱
零食
甜甜圈做法 主料;高筋面粉 (180克)干酵母 (1小勺)黄油 (18克)鸡蛋 (25克)奶粉 (6克) 1、黄油软化以后,加入细砂糖、盐,用打蛋器搅打均匀,成为略微膨松的状态。 2、加入奶粉,搅拌均匀,再分数次加入鸡蛋,搅拌均匀。 3、搅拌好的黄油糊如图所示。 4、将干酵母、面粉、黄油糊放入面包机,一直将面团揉到...
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师爷若水
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