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锡纸茄汁焗鱼块的家常做法 锡纸茄汁焗鱼块怎样吃

酸甜茄汁巴沙鱼块

酸甜茄汁巴沙鱼块

【鱼块的腌制与煎制过程】:

1.巴沙鱼放在室温自然解冻后用刀切成大小均等的鱼块,切好的鱼块放在盘子中,撒入少量食盐。

2.撒入少量白胡椒粉,放在一边腌制10分钟。

3.准备一个小碟子,里面放入适量生粉,腌好的鱼块放在生粉上滚一圈,使鱼块表面均匀的裹一层生粉。

4.鸡蛋一个磕在小碗里用筷子搅打成全蛋液,裹好生粉的鱼块放在蛋液中滚一圈,使鱼块表面均匀裹一层蛋液。

5.平底锅放火上烧热锅底,倒入适量食用油,把裹有蛋液的鱼块放在锅底,小火煎制,煎至一面金黄色翻面煎另一面。

6.煎到鱼块两面成金黄色,把鱼块控油捞出,放在碟子中备用。

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2016-05-03 标签:

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