根据面部特征制定减肥食谱
像人的喜怒哀乐一样，你的饮食健康也都写在了脸上，根据你的面部特征就可以找到你肥胖的原因，并根据你的饮食寻找你减肥的方法。是不是很神奇，看看你是哪种面部问题吧，找找适合你的减肥方法。
一、肤色偏黄型
面子说：皮肤有些偏黄，耳朵发红
胖理由：肝脏不堪重负
人体的肝脏控制着超过1500种新陈代谢反应，而这些反应对于燃烧脂肪、精力生产以及体重控制都至关重要。这个关键的器官还能分解掉那些溶解脂肪的毒素，并通过肾排出体外。一旦肝脏不堪重负了，那么它处理这些毒素的速度就会放慢，不能帮助身体及时排出毒素，并可能导致体重的增加、精力不济、皮肤发黄。
减肥秘方：
饮食上多吃一些绿叶蔬菜，如每天多吃一些西芹、卷心菜、豆芽菜这样的食物。这些食物含有丰富的叶绿素 ，能帮助加速修复受损的肝脏细胞。此外，每天应摄入足够的蛋白质。不错的蛋白质食物来源包括了瘦肉、牛肉、火鸡、去皮鸡肉以及鱼等。蛋白质不仅能提升代谢 速度，还能提升肝脏中酶的生产，帮助肝脏更有效地将毒素转化成可排泄的...[ 查看全文 ]
