最正宗枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花的做法 怎么做枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花

最正宗枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花的做法 怎么做枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花的相关文章

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  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花做法 枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花的家常做法

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  枸杞脊骨淮山药木耳汤 1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时。 2.熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火！ 3.老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可！ 木耳红枣杞子蒸豆腐 1.红枣用清水浸软后切片；杞子用清水浸软；木耳用清水浸软后滴洗干净；豆腐切成粒状。 2.将豆腐放在碟上，然后将红枣片、杞子、木耳铺在上面。 3.隔...[ 查看全文 ]

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  怎么做枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花好吃 如何做枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花好吃

  标签：枸杞 黑木耳 花椰菜

  西兰花香菇木耳肉片汤 1.西兰花洗净后切成小朵；香菇用清水浸软洗净后切丝；木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。 2.猪肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。 3.水开后加入姜片、香菇及木耳。 4.煮沸后加入西兰花。 5.再次煮沸时加入肉片。 6.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。 枸杞木耳炒山药 1 黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵； 2 荷兰豆撕去两边的筋洗...[ 查看全文 ]

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  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花的吃法

  标签：枸杞

  杏鲍菇扣西兰花 材料 杏鲍菇1个，西兰花400克，10个小肉圆子，泡椒1根，姜少许，蒜少许，蚝油适量，生抽少许，，盐适量，鸡精少许，水豆粉 做法 1、杏鲍菇切片，西兰花掰成小朵，姜蒜切末 2、锅内放水，放少许盐和植物油，水开后焯一下西兰花，时间不能太久哦，也就1分钟，捞出用冷开水过哈，这样西兰花才不黄，保持绿色。捞出摆盘。 3、肉圆子用油炸黄捞出，剩余的热油放姜蒜泡椒炒香...[ 查看全文 ]

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  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花 1、木耳逃开洗净放开水锅内氽熟沥水待用，一般小片有机木耳也就煮个3分钟左右便熟了； 2、将西兰花洗净放开水锅内（开水锅内放一小勺盐）氽2－3分钟，倒出沥水并用冷开水漂凉，控水后铺在盘底或盘边； 3、用一小勺番薯粉、一调羹油膏、少量盐，倒入一调羹半冷水调成芡汁待用； 4、将鲍灵菇洗净切片，放入油锅内炒软，倒入黑木耳一起翻炒几下，倒入少量开水放入枸杞盖锅盖煮一...[ 查看全文 ]

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  怎样做枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花才好吃

  标签：根茎蔬菜

  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花 1、木耳逃开洗净放开水锅内氽熟沥水待用，一般小片有机木耳也就煮个3分钟左右便熟了； 2、将西兰花洗净放开水锅内（开水锅内放一小勺盐）氽2－3分钟，倒出沥水并用冷开水漂凉，控水后铺在盘底或盘边； 3、用一小勺番薯粉、一调羹油膏、少量盐，倒入一调羹半冷水调成芡汁待用； 4、将鲍灵菇洗净切片，放入油锅内炒软，倒入黑木耳一起翻炒几下，倒入少量开水放入枸杞盖锅盖煮一...[ 查看全文 ]

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  怎么做杏鲍菇扣西兰花 杏鲍菇扣西兰花最正宗的做法

  标签：杏鲍菇 西兰花

  蚝油香菇西兰花 1.将西兰花切成小块，香菇背上划米字花刀（增加入味，别切断）。 2.锅内放水烧开，将西兰花烫一下捞起（不可久煮，易烂），香菇烫熟。 3.用精盐、蒜油将西兰花拌一下，摆于盆的两边（或四周）。 4.锅内放少许油，入一勺蚝油（别多，多了咸）煸一下，加适量水和少许白糖，勾薄芡，然后放入烫好的香菇翻炒几下，装于盆中即可。 杏鲍菇酱 1.热锅倒油，先爆姜末，再放蒜末，炒香后倒...[ 查看全文 ]

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  青椒木耳平菇虾 1、大虾去须洗净，青椒洗净切段，木耳泡发，平菇撕成条焯水。 2、热锅下油，爆香葱姜，再放大虾爆炒。 3、放青椒、木耳、平菇炒至变色加盐和鸡精调味即可。 青菜平菇木耳虾皮 1、青菜洗净切段，平菇撕条焯水，虾皮用水冲一下，木耳提前泡发。 2、起锅热油放青菜旺火煸炒，放平菇、虾皮、木耳。 3、加1汤勺水，青菜断生时，放盐和鸡精调味即可。 冬瓜西兰花平菇虾汤 1、西兰...[ 查看全文 ]

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  怎么做西兰花平菇木耳肉丝好吃 西兰花平菇木耳肉丝最正宗的做法

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  青椒平菇炒肉丝 1.青椒去籽，洗净切丝;平菇洗净，撕条;瘦肉切丝，加少许盐，料酒，生粉拌匀。 2.平菇倒入开水锅焯一下，捞出沥水。 3.青椒下热油锅翻炒一分钟，盛出待用。 4.肉丝倒入热油锅翻炒至八成熟，倒入青椒和平菇翻炒两分钟，加适量盐，鸡精调味即可。 小诀窍 营养小贴士(来自网络):1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性；2. 平菇含有的...[ 查看全文 ]

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  平菇西兰花木耳怎样做好吃 平菇西兰花木耳最正宗的做法

  标签：西兰花 平菇 木耳

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  最正宗西兰花平菇木耳肉丝做法

  标签：西兰花 平菇 木耳

  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花 1、木耳逃开洗净放开水锅内氽熟沥水待用，一般小片有机木耳也就煮个3分钟左右便熟了； 2、将西兰花洗净放开水锅内（开水锅内放一小勺盐）氽2－3分钟，倒出沥水并用冷开水漂凉，控水后铺在盘底或盘边； 3、用一小勺番薯粉、一调羹油膏、少量盐，倒入一调羹半冷水调成芡汁待用； 4、将鲍灵菇洗净切片，放入油锅内炒软，倒入黑木耳一起翻炒几下，倒入少量开水放入枸杞盖锅盖煮一...[ 查看全文 ]

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  鲍汁西兰花怎样做好吃 鲍汁西兰花做法

  标签：西兰花 花椰菜

  鲍汁西兰花烩口蘑 1，西兰花切小朵，焯水，沥干。 2，口菇切片。 3，热锅爆香姜片（片大好扔），下口菇片，煸炒软后放西兰花，下鲍鱼汁和盐些许，炒匀。4，待食材熟透，开饭。 鲍汁西蓝花 1.西蓝花切小块用沸水烫过，百合洗净。 2.锅里放一勺油，倒入西蓝花和百合翻炒，在加入鲍鱼汁和少许的水，炒2分钟即可起锅。 虾汁西兰花 1、西兰花洗净后放入滚水中煮软，捞出，沥去水分，切碎。 2、...[ 查看全文 ]

  我为12班骄傲

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  杏鲍菇扣西兰花的家常做法 杏鲍菇扣西兰花怎么做好吃

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  怎么做西兰花拌木耳 最正宗西兰花拌木耳的做法

  标签：西兰花拌木耳 西兰花 黑木耳 花椰菜

  凉拌西兰花 1、将黄瓜、胡萝卜、腊肠切滚刀块，西兰花分成小块，茎的部分用刮皮刀把外皮刮掉，也切滚刀块。。 2、水开后，水中放入一点盐、一滴油。 3、把蔬菜逐次焯水。注意：黄瓜用开水烫一下，马上捞出。胡萝卜、西兰花时间稍微长一点，但一定要保持脆爽。 4、将所有蔬菜用凉水反复冲洗后把水沥干（水沥越干净越好）。 5、所有蔬菜、腊肠放在一起，加入蒜末、香油一滴、盐、糖、味精、海鲜酱油少...[ 查看全文 ]

  阳雨大哥哥

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  平菇西兰花木耳怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  平菇西兰花木耳 1、西兰花摘小朵、平菇撕小片焯水，木耳泡发。 2、起锅热油煸炒西兰花、平菇、木耳。 3、放1汤勺水炒约2分钟，放盐和鸡精调味即可。 西兰花平菇木耳肉丝 1、肉丝用料酒和淀粉抓匀，西兰花摘小朵焯水，平菇撒小片焯水，木耳泡发，葱姜切末。 2、热锅热油炒肉丝变色盛出。 3、另起锅热油爆香葱姜，放西兰花、平菇、木耳和1汤勺水炒约2分钟。 4、放肉丝，再放盐和鸡精调味即可。 ...[ 查看全文 ]

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  杏鲍菇扣西兰花怎么做

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  干煸五花肉杏鲍菇 这几天人们议论最多的话题就是H7N9禽流感。好多人都不敢吃鸡、鸭、鹌鹑等禽类，甚至有的人恐慌到连鸡蛋都不敢吃。真是有点谈禽色变。我们现在要做的就是增强自身的免疫力，抵抗各种病毒。除了加强体育锻炼外，就从饮食上多补吧。小长假到超市看，鸡肉、鸡翅、鸡的价格也没降，还是那么贵，倒是猪肉的价格降了不少。看着刚分割好的五花肉，买了一块，回家给那一老一小，做干煸五...[ 查看全文 ]

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  如何做杏鲍菇扣西兰花好吃 怎么做杏鲍菇扣西兰花好吃

  标签：杏鲍菇 西兰花 花椰菜

  蚝油香菇西兰花 1.A.西兰花的处理过程 2.将西兰花沿着茎部的开叉口掰成小朵，放在清水中，加入1/2小匙小苏打，浸泡约10分钟 3.用清水冲洗干净后捞出 4.锅内放水，大火烧开 5.加入一点食盐、淋入一滴食用油 6.放入西兰花，大火焯烫2分钟 7.捞出的西兰花立即用凉水冲凉 8.B.香菇的处理制作过程 9.香菇放入清水中，用筷子朝一个方向搅动几次 10.用清水冲洗干净后捞出 11.将洗净的香菇放在案板上...[ 查看全文 ]

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  西兰花扣鹅掌怎么做

  西兰花扣鹅掌正宗做法/图解/步骤：                   1 食材：鹅掌、西兰花、史云生鸡汤包                   2 鹅掌清洗干净，剪去指甲                   3 西兰花摘成小朵，洗净沥干水           &...[ 查看全文 ]

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