怎样做西兰花冻豆腐 怎么做西兰花冻豆腐

怎样做西兰花冻豆腐 怎么做西兰花冻豆腐的相关文章

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  西兰花冻豆腐怎么做

  标签：根茎蔬菜

  西兰花冻豆腐 1、北豆腐切成小块，装入保鲜盒，放入冰箱冷冻室冷冻一天以上。用时提前半天取出化冻后，把水份挤干 2、西兰花掰成小朵，用盐水浸泡、彻底洗净。烧一锅开水，放入西兰花焯一分钟，捞出过凉水，可使西兰花颜色鲜艳，口感脆嫩 3、胡萝卜洗净切片 4、锅热倒油，先下胡萝卜炒一会，再倒入冻豆腐翻炒，多炒一会，因为冻豆腐内部温度很低，不易熟。锅中倒少许水，煮一下豆腐 5、最后倒入西兰...[ 查看全文 ]

  瘦身专业顾问

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  怎么做西兰花冻豆腐好吃

  标签：豆腐

  西兰花冻豆腐 食材： 冻豆腐,西兰花,胡萝卜,油,盐,香油 做法： 1.北豆腐切成小块，装入保鲜盒，放入冰箱冷冻室冷冻一天以上。用时提前半天取出化冻后，把水份挤干 2.西兰花掰成小朵，用盐水浸泡、彻底洗净。烧一锅开水，放入西兰花焯一分钟，捞出过凉水，可使西兰花颜色鲜艳，口感脆嫩 3.胡萝卜洗净切片 4.锅热倒油，先下胡萝卜炒一会，再倒入冻豆腐翻炒，多炒一会，因为冻豆腐内部温...[ 查看全文 ]

  河南灌浆料

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  西兰花冻豆腐最正宗的做法 西兰花冻豆腐怎么做好吃

  标签：冻豆腐 西兰花

  冻豆腐炖粉丝 1、冻豆腐室温下解冻，直到能切开就行，切成2-3cm大小的块。 2、粉丝在水里泡软。 3、油烧热后，葱花炝锅，放入冻豆腐和白菜炒几分钟。 4、加水，放入粉丝和剩下的红烧肉（包括汤冻），水没过菜。 5、煮10-15分钟，直到水分吸干，再盖上锅盖焖几分钟即可。很入味~ 西兰花冻豆腐 1、北豆腐切成小块，装入保鲜盒，放入冰箱冷冻室冷冻一天以上。用时提前半天取出化冻后，把水份挤干 ...[ 查看全文 ]

  2011JIASHU

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  西兰花冻豆腐的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  西兰花冻豆腐 1、北豆腐切成小块，装入保鲜盒，放入冰箱冷冻室冷冻一天以上。用时提前半天取出化冻后，把水份挤干 2、西兰花掰成小朵，用盐水浸泡、彻底洗净。烧一锅开水，放入西兰花焯一分钟，捞出过凉水，可使西兰花颜色鲜艳，口感脆嫩 3、胡萝卜洗净切片 4、锅热倒油，先下胡萝卜炒一会，再倒入冻豆腐翻炒，多炒一会，因为冻豆腐内部温度很低，不易熟。锅中倒少许水，煮一下豆腐 5、最后倒入西兰...[ 查看全文 ]

  教我天真

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  正宗西兰花冻豆腐的做法

  标签：豆腐

  西兰花冻豆腐 食材： 冻豆腐,西兰花,胡萝卜 辅料： 油(少许),盐(少许),香油(适量) 做法： 1.北豆腐切成小块，装入保鲜盒，放入冰箱冷冻室冷冻一天以上。用时提前半天取出化冻后，把水份挤干。 2.西兰花掰成小朵，用盐水浸泡、彻底洗净。烧一锅开水，放入西兰花焯一分钟，捞出过凉水，可使西兰花颜色鲜艳，口感脆嫩；胡萝卜洗净切片。 3.锅热倒油，先下胡萝卜炒一会，再倒入冻豆腐翻...[ 查看全文 ]

  初升的小太阳79

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  西兰花冻豆腐如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花冻豆腐 1.北豆腐切成小块，装入保鲜盒，放入冰箱冷冻室冷冻一天以上。用时提前半天取出化冻后，把水份挤干 2.西兰花掰成小朵，用盐水浸泡、彻底洗净。烧一锅开水，放入西兰花焯一分钟，捞出过凉水，可使西兰花颜色鲜艳，口感脆嫩 ...[ 查看全文 ]

  傻Y头YY

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  豆腐拌西兰花怎么做

  标签：豆腐拌西兰花 凉菜

  煮锅开水，放入西兰花先抄水 木耳提前泡发的，放入西兰花后再次快开锅时再放入木耳 豆腐用炒锅抄水 ...[ 查看全文 ]

  great雨晨

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  怎么做番茄豆腐西兰花好吃 番茄豆腐西兰花最正宗的做法

  标签：豆腐 西兰花 花椰菜

  番茄拌豆腐 1.豆腐用开水烫透取出，捣成泥状； 2.番茄用热水烫一下去皮，切成小块和豆腐混合一起装盘拌匀； 3.放入白糖、盐、味精拌匀即成。 小诀窍 食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。 番茄豆腐西兰花 1、花生豆炒好，然后煎豆腐，备用。 2、爆锅之后，炒西红柿，再加西兰花，然后加豆腐，炒一会。 3、加盐、花生豆、鸡精就好了。 番茄西兰花 1.西兰花洗净，切成小朵。西红柿切...[ 查看全文 ]

  良良大侠

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  怎样做西兰花鱼丸 怎么做西兰花鱼丸

  标签：西兰花 鱼丸 花椰菜

  银鳕鱼西兰花沙拉 1.将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 2.西兰花掰开，焯熟装盘。 3.起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 4.最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 西兰花豆酥鳕鱼 做法： 1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸8—10分钟，取出待用。 2、锅内放油，下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香，再用盐、味精、胡椒粉调味，待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。 ...[ 查看全文 ]

  讨厌鱼刺dě喵

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  如何做西兰花豆腐烧腐竹 西兰花豆腐烧腐竹做法

  标签：西兰花 豆腐 花椰菜

  西兰花冻豆腐 1、北豆腐切成小块，装入保鲜盒，放入冰箱冷冻室冷冻一天以上。用时提前半天取出化冻后，把水份挤干 2、西兰花掰成小朵，用盐水浸泡、彻底洗净。烧一锅开水，放入西兰花焯一分钟，捞出过凉水，可使西兰花颜色鲜艳，口感脆嫩 3、胡萝卜洗净切片 4、锅热倒油，先下胡萝卜炒一会，再倒入冻豆腐翻炒，多炒一会，因为冻豆腐内部温度很低，不易熟。锅中倒少许水，煮一下豆腐 5、最后倒入西兰...[ 查看全文 ]

  闫霄宇

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  西兰花豆腐烧腐竹怎么做

  西兰花豆腐烧腐竹 1、西兰花焯半分钟，备用，豆腐焯一会，加盐卤一下。 2、葱姜蒜爆锅，加入辣椒酱，豆豉酱，香菇，翻炒一会。 3、加水、鹌鹑蛋，烧开。 4、加豆腐、腐竹，烧开。 5、最后加花生、盐、糖、淀粉勾芡，出锅。 6、西兰花随意摆在盘子里。好吃看得见。 虫草花豆腐皮木耳肉丝汤 1、肉丝用淀粉抓匀，虫草花焯水，木耳泡发。 2、热锅热油炒肉丝变色盛出。 3、起锅热油爆香葱姜，放3...[ 查看全文 ]

  会褪色的爱情

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  西兰花炒油豆腐怎么做

  标签：西兰花炒油豆腐

  鸡腿炒西兰花 1. 鸡腿折去骨，然后加入黑胡椒粉、姜丝、蒜头、蚝油、白糖、食盐、酱油混合 2. 搅拌均匀腌渍最少半小时 3. 西兰花撕小朵清洗干净，洋葱洗净切块 4. 平底锅热油，把鸡腿有皮一面朝下煎至两面焦黄 5. 煎好的鸡腿捞出切块 6. 平底锅留底油，把洋葱煸香 7. 再加入西兰花煸炒至转深绿色 8. 加入鸡腿肉煸炒片刻 ...[ 查看全文 ]

  cccccccc丶活宝

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  怎样做西兰花烧豆腐最好吃

  西兰花烧豆腐正宗做法/图解/步骤： 1 准备食材：细看后、鸡蛋豆腐、枸杞 2 枸杞子洗净清水浸泡 3 鸡蛋豆腐从中间切开 4 再改刀切成厚片 ...[ 查看全文 ]

  国安永生

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  西兰花拌蚝味豆腐怎么做

  标签：西兰花拌蚝味豆腐

  将豆腐切成方块，约1-1.5公分厚，将豆腐平铺在方盘里，放水，放2汤匙蠔油、2汤匙生抽、1/2茶匙盐、1朵八角、约10粒花椒、放水，水能刚没过豆腐块，然后轻轻将盘晃几下，让水和调料融合，然后放入冰箱过夜； 平底锅置炉上，放少许油，轻轻将豆腐铺在平底锅上，...[ 查看全文 ]

  专治SB治疗

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  西兰花怎么做 西兰花的家常做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  清炒西兰花 食材： 西兰花（梗部去掉，另外炒菜）(一朵) 辅料： 橄榄油(少许),盐(少许) 做法： 1.西兰花掰成小朵，放入烧开的水中滚10秒。 2.锅里放油，油热后放入西兰花，和少许盐，中火炒2分钟就可以了。 蟹腿西兰花 食材： 干蟹腿,西兰花 辅料： 盐(少许),海鲜粉(适量),醋(少许),香油(适量),葡萄酒(适量),辣椒(适量) 做法： 1.干蟹腿泡30分钟沥干备用；西兰花洗净焯水...[ 查看全文 ]

  爱生活爱小扬

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  怎样做西兰花浓汤 西兰花浓汤做法

  标签：西兰花浓汤 西兰花 洋葱 花椰菜

  炝西兰花 1.将西兰花掰成小朵，洗净，放入开水锅中煮沸断生，捞出沥净水，放在盘子里； 2.葱、姜分别洗净，葱切葱花，姜切成末； 3.在西兰花上撒上精盐，放上葱花、姜末，把花椒油加热后炝上即成。 花团锦簇的西兰花彩蔬丁 1.西兰花一个 玉米粒小半碗 胡萝卜一小段 马蹄3、4个 2.1、西兰花掰开一朵朵洗净，西兰花的茎不要浪费，把它切成丁，胡萝卜和马蹄分别切丁 3.2、煮一锅开水，放一点盐和几...[ 查看全文 ]

  00_Meng_00

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  西兰花的家常做法 西兰花怎么做

  标签：西兰花 西兰花的做法

  西兰花浓汤 食材： 西兰花(250g),土豆(100g),黄油(60g),方片面包(1片),百里香碎(3g),芝士粉(1茶匙（5g）) 辅料： 盐(1/2茶匙（3g）) 做法： 1.西兰花洗净，分成小朵。方片面包切成0.8cm见方的面包丁。土豆洗净，煮熟，去掉外皮，切成小块。 2.炒锅中放入黄油（30g）小火加热至熔化后，放入切好的面包丁和百里香碎，转中火，煎炒至面包丁酥脆，盛出备用。 3.炒锅中放入剩余的黄油（30g），...[ 查看全文 ]

  文玩cn

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  怎么做西兰花豆腐烧腐竹好吃

  标签：豆制品

  西兰花豆腐烧腐竹怎么做最好吃怎么做西兰花豆腐烧腐竹好吃 西兰花土豆条 材料 西兰花，土豆，葱，蒜，花椒面，盐，酱油，鸡精 做法 1.将西兰花掰成小朵，水烧开后下入掰好的西兰花，略焯一下，变色后捞出沥干水份备用。 2.将土豆切成手指粗细的长条备用。 3.锅中多倒些油，带油八成热时，下入土豆条，煎至金黄色，下葱花、蒜末炒香，加入盐和花椒面翻炒均匀后，加入少许酱油炝锅。 4.倒...[ 查看全文 ]

  范尼是大德鲁伊

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  西兰花煎豆腐怎么做最好吃

  西兰花煎豆腐的做法 tulaoshi 步骤1.豆腐洗净切成块 步骤2.用淡盐水浸泡2个小时左右 步骤3.西兰花入沸水焯烫20秒，变色马上捞出 步骤4.捞出的西兰花放凉水中过凉 步骤5.葱、蒜、花椒、干辣椒备好 步骤6.锅内放油，放入豆腐小火慢慢煎 步骤7.一面煎至金黄后翻面 步骤8.豆腐两面都...[ 查看全文 ]

  许大宁123

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  西兰花怎样做

  标签：西兰花 西兰花的做法

  素炒西兰花 食材： 西兰花 辅料： 油(适量),蒜(适量) 小贴士： 西兰花比较难熟，加点水进去闷 做法： 1.油热，爆炒蒜米 2.爆炒西兰花 3.盐、生抽，起锅 素炒西兰花 食材： 西兰花(250克),蘑菇(鲜蘑)(100克),胡萝卜(50克),大蒜（白皮）(5克),调料：,盐2克,味精1克,植物油20克 做法： 1.西兰花切小朵； 2.大蒜剥去蒜皮，拍碎剁成蒜末； 3.胡萝卜去皮洗净，切片； 4.西...[ 查看全文 ]

  ally1860

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