最正宗孜然花菜的做法 如何做孜然花菜好吃

最正宗孜然花菜的做法 如何做孜然花菜好吃的相关文章

• 
  如何做孜然花菜 孜然花菜做法

  标签：孜然花菜 花菜 孜然 菜花

  【十字花科中的美味】—孜然花菜 1、先把花菜焯一下（要等水开了再放入菜花），再次等水开后捞出，撒一勺盐拌匀，待用。 2、葱切成葱花，胡萝卜切成棱形，待用。 3、锅中倒入油，7成热放入葱花爆香，倒入胡萝卜翻炒几下，倒入菜花继续翻炒， 加入一勺半生抽，半勺盐，两勺孜然，半勺鸡精，再翻炒两下就可以出锅了。 水煮花菜 1、将花菜掰成小颗粒的（大小就像2/3汤勺那么大），然后洗净备用 2、...[ 查看全文 ]

  上门亲

  131
• 
  最正宗孜然花菜的做法 孜然花菜如何做

  标签：孜然花菜 花菜 胡萝卜

  大豌花菜 1、先将掰好的花菜洗干净待用，坐锅放油 ，待油温达到7，8成热时将花菜下锅，炸至金黄色迅速捞出（让花菜水分迅速蒸发） 2、然后编炒五花肉片，放入蒜片干椒丝，下少许籽然粉，酱油呛锅，下入花菜，翻炒数下，放盐味鸡粉白糖，豉油，炒匀，出锅即可 美味的香巴佬蛋 1、先将鸡蛋煮熟；2、把煮熟的鸡蛋去皮，放入锅中；3、将一碗糖、一碗生抽、两勺老抽、和一罐啤酒倒入装有鸡蛋的锅中；4、...[ 查看全文 ]

  地铁站的男孩y

  191
• 
  孜然花菜最正宗的做法 孜然花菜怎样做

  标签：孜然花菜 花菜 胡萝卜

  孜然花菜 1、小碗里面是用生抽和烹调油兑的汁。 2、花菜撕小朵洗净淋去水份。 3、平底煎锅烧热刷油。 4、将花菜铺上，小火煎上。 5、中间多次淋生抽和烹调油兑的汁，撒上盐和孜然粒。 6、待花菜全都熟透，出锅即可。 小诀窍 1、花菜在充分淋去水份。 2、如果充许的话，可以将花菜凉至软蔫。3、煎的过程不要加盖，让水汽充分释放，以保证成菜口感好。 大豌花菜 1、先将掰好的花菜洗干净待...[ 查看全文 ]

  紫色枫叶吇

  91
• 
  最正宗孜然花菜的做法 孜然花菜怎样做

  标签：孜然花菜 花菜 胡萝卜

  孜然花菜 1、小碗里面是用生抽和烹调油兑的汁。 2、花菜撕小朵洗净淋去水份。 3、平底煎锅烧热刷油。 4、将花菜铺上，小火煎上。 5、中间多次淋生抽和烹调油兑的汁，撒上盐和孜然粒。 6、待花菜全都熟透，出锅即可。 小诀窍 1、花菜在充分淋去水份。 2、如果充许的话，可以将花菜凉至软蔫。3、煎的过程不要加盖，让水汽充分释放，以保证成菜口感好。 大豌花菜 1、先将掰好的花菜洗干净待...[ 查看全文 ]

  经营寂寞119

  31
• 
  怎样做孜然花菜好吃 孜然花菜的做法

  标签：孜然花菜 花菜 胡萝卜

  孜然花菜 1、小碗里面是用生抽和烹调油兑的汁。 2、花菜撕小朵洗净淋去水份。 3、平底煎锅烧热刷油。 4、将花菜铺上，小火煎上。 5、中间多次淋生抽和烹调油兑的汁，撒上盐和孜然粒。 6、待花菜全都熟透，出锅即可。 小诀窍 1、花菜在充分淋去水份。 2、如果充许的话，可以将花菜凉至软蔫。3、煎的过程不要加盖，让水汽充分释放，以保证成菜口感好。 大豌花菜 1、先将掰好的花菜洗干净待...[ 查看全文 ]

  富帅走天下

  101
• 
  孜然肉末炒花菜最正宗的做法 怎样做孜然肉末炒花菜好吃

  标签：花菜 肉末

  孜然炒肉 1、瘦肉洗净切片，用一勺孜然粉腌制10分钟。 2、洋葱、青椒切片。 3、锅内放油烧热，放入肉片滑开。 4、放入辣椒粉，翻炒。 5、放入洋葱片，翻炒至变色时，放入一勺孜然粉，盐。 6、最后加入青椒片，放少许味精，翻炒出锅。 小诀窍 1、洋葱剥去外皮，从中间切开，在冷水中泡一会儿，切的时候就不会流眼泪。 2、最好选择白色的洋葱，好吃好看。 3、如果您喜欢，也可以尝试加点其他调...[ 查看全文 ]

  闷了吧唧延

  31
• 
  怎样做孜然肉末炒花菜 如何做孜然肉末炒花菜

  标签：花菜 肉末 炒菜

  爆炒孜然鸡心 1.买的熟鸡心一斤。这个鸡心是简单卤制的，做熟而已没什么味道。 2.配料：胡萝卜丝，青椒丝，圆葱丝，葱姜蒜香菜末。孜然，芝麻，辣椒粉，这个菜主要是模仿烧烤口味地。 3.鸡心切成四瓣。 4.锅人加入油少许，烧开，放葱姜炒香，将鸡心倒入，翻炒一下。 5.把鸡心用铲子扒到锅边上，露出炒菜油，然后把孜然辣椒粉和芝麻倒进去炒香，接着把配菜倒进去翻炒。其实这步最好把鸡心盛出来，当然...[ 查看全文 ]

  sun81890463

  01
• 
  孜然花菜如何做好吃

  标签：孜然花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  孜然花菜 1.花菜掰成小朵，五花肉切片，干红辣椒剪短，蒜拍一下； (www.tulaoshi.com) 2.五花肉撒入少许盐，酱油，淀粉抓匀丢到一边腌制一下； 3.多放点油，放五花肉煎至两面金黄，扒拉到一边，...[ 查看全文 ]

  美特俗邦威

  81
• 
  孜然花菜的吃法

  标签：孜然花菜 瓜果蔬菜

  孜然花菜 1、小碗里面是用生抽和烹调油兑的汁。 2、花菜撕小朵洗净淋去水份。 3、平底煎锅烧热刷油。 4、将花菜铺上，小火煎上。 5、中间多次淋生抽和烹调油兑的汁，撒上盐和孜然粒。 6、待花菜全都熟透，出锅即可。 小诀窍 1、花菜在充分淋去水份。 2、如果充许的话，可以将花菜凉至软蔫。3、煎的过程不要加盖，让水汽充分释放，以保证成菜口感好。 DIY孜然花菜 1．花菜掰成小朵，五花...[ 查看全文 ]

  高邑德人

  131
• 
  孜然花菜的家常做法

  标签：孜然花菜 花菜 孜然

  DIY孜然花菜 1．花菜掰成小朵，五花肉切片，干红辣椒剪短，蒜拍一下； 2．五花肉撒入少许盐，酱油，淀粉抓匀丢到一边腌制一下； 3．多放点油，放五花肉煎至两面金黄，扒拉到一边，转小火煸香蒜瓣，干红辣椒，转大火下花菜爆炒； 4．加盐，扒下五花肉一起翻炒，加入酱油。 【十字花科中的美味】—孜然花菜 1、先把花菜焯一下（要等水开了再放入菜花），再次等水开后捞出，撒一勺盐拌匀，待用。 2...[ 查看全文 ]

  感性的QQ00000

  51
• 
  孜然肉末炒花菜的做法 孜然肉末炒花菜的家常做法

  标签：花菜 肉末 菜花

  DIY孜然花菜 1．花菜掰成小朵，五花肉切片，干红辣椒剪短，蒜拍一下； 2．五花肉撒入少许盐，酱油，淀粉抓匀丢到一边腌制一下； 3．多放点油，放五花肉煎至两面金黄，扒拉到一边，转小火煸香蒜瓣，干红辣椒，转大火下花菜爆炒； 4．加盐，扒下五花肉一起翻炒，加入酱油。 肉末炒雪菜 1.锅内加入底油开大火. 2.倒入肉末翻炒，肉变白色，倒入雪菜继续翻炒. 3.加入适量的水烧开，加入适量的味精拌...[ 查看全文 ]

  __不言而喻

  31
• 
  孜然肉末炒花菜的家常做法 孜然肉末炒花菜的做法

  标签：花菜 肉末 菜花

  DIY孜然花菜 1．花菜掰成小朵，五花肉切片，干红辣椒剪短，蒜拍一下； 2．五花肉撒入少许盐，酱油，淀粉抓匀丢到一边腌制一下； 3．多放点油，放五花肉煎至两面金黄，扒拉到一边，转小火煸香蒜瓣，干红辣椒，转大火下花菜爆炒； 4．加盐，扒下五花肉一起翻炒，加入酱油。 肉末炒雪菜 1.锅内加入底油开大火. 2.倒入肉末翻炒，肉变白色，倒入雪菜继续翻炒. 3.加入适量的水烧开，加入适量的味精拌...[ 查看全文 ]

  安静Change

  161
• 
  孜然花菜怎样做最好吃

  标签：孜然花菜 瓜果蔬菜

  【十字花科中的美味】—孜然花菜 1、先把花菜焯一下（要等水开了再放入菜花），再次等水开后捞出，撒一勺盐拌匀，待用。 2、葱切成葱花，胡萝卜切成棱形，待用。 3、锅中倒入油，7成热放入葱花爆香，倒入胡萝卜翻炒几下，倒入菜花继续翻炒， 加入一勺半生抽，半勺盐，两勺孜然，半勺鸡精，再翻炒两下就可以出锅了。 便宜又美味的家常补血菜——孜然炒鸡肝 1、将鸡肝洗净； 2、芹菜切段，尖椒切...[ 查看全文 ]

  欧蒂芙菩古玛丽

  11
• 
  孜然花菜怎样做才好吃

  标签：孜然花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  孜然花菜 1.花菜掰成小朵，五花肉切片，干红辣椒剪短，蒜拍一下； 2.五花肉撒入少许盐，酱油，淀粉抓匀丢到一边腌制一下； 3.多放点油，放五花肉煎至两面金黄，扒拉到一边，转小火煸...[ 查看全文 ]

  胡来了最了

  141
• 
  孜然肉末炒花菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  孜然肉末炒花菜 1.花菜切小块，放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁 2.锅里放入油，倒入肉末炒散，倒入花菜，胡萝卜加盐再炒2分钟，起锅前撒入孜然粉和葱花即可 孜然肉末炒花菜 ...[ 查看全文 ]

  过客_yxy

  51
• 
  大盆孜然花菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  大盆孜然花菜 1.花菜掰成小朵，五花肉切片，干红辣椒剪短（不能吃辣的可以不剪），蒜拍一下 2.五花肉撒入少许盐，酱油，淀粉抓匀丢到一边腌制一下 3.稍微多放点油，放五花肉煎至两面...[ 查看全文 ]

  梦里捡石头

  41
• 
  干煸孜然花菜如何做好吃

  标签：干煸孜然花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干煸孜然花菜 1.花菜洗净，控水。 2.把花菜劈成小朵。 图老师 3.生姜、小葱，红尖椒洗净。 ...[ 查看全文 ]

  xiyuer1970

  141
• 
  干煸孜然花菜的做法图解

  标签：干煸孜然花菜

  干煸孜然花菜 1. 花菜用淡盐水浸泡10分钟左右，用流水冲洗边用小牙刷轻刷表面 2. 用手掰成小朵，煮热水将花菜汆烫沥水备用 3. 准备大蒜瓣，辣椒干，葱段等材料，培根片切小片 4. 起油锅，放入一小勺食用油，烧热后入培根片煸炒，爆香，将培根片盛起 5. 多余的油留锅底，将辣椒干、大蒜瓣、八角和葱白段放入爆香 6. 待香料激发出香味，放入花菜煸炒...[ 查看全文 ]

  淘宝T桖服饰

  161
• 
  孜然肉末炒花菜怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  孜然肉末炒花菜 1.花菜切小块，放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。 2.锅里放入油，倒入肉末炒散，倒入花菜，胡萝卜加盐再炒2分钟，起锅前撒入孜然粉和葱花即可。 孜然花菜 1、小碗里面是用生抽和烹调油兑的汁。 2、花菜撕小朵洗净淋去水份。 3、平底煎锅烧热刷油。 4、将花菜铺上，小火煎上。 5、中间多次淋生抽和烹调油兑的汁，撒上盐和孜然粒。 6、待花菜全都熟透，出锅即可。 小诀...[ 查看全文 ]

  G201316

  21
• 
  干煸孜然花菜怎样做才好吃

  标签：干煸孜然花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干煸孜然花菜 1.花菜洗净，控水。 2.把花菜劈成小朵。 3.生姜、小葱，红尖椒洗净。 ...[ 查看全文 ]

  地中间的海

  71