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辣味小黄鱼的做法 辣味小黄鱼家常做法

辣味鲜鱼沙拉

图老师美食

1.红、白萝卜洗净切条备用。

2.取一汤锅,将高汤煮至沸腾,放入作法1的红、白萝卜条汆烫至熟备用。

3.鲷鱼肉洗净沥干,以盐、胡椒调味,外层均匀沾上中筋面粉备用。

4.热一平底锅,放入适量的油烧热,将作法3的鲷鱼片煎熟备用。

5.将作法2的红、白萝卜条放入盘中,再放上作法3的鲷鱼片,最后淋上玉米莎莎酱即可。

辣味醋焖沙丁鱼

图老师美食

1.沙丁鱼处理干净,用料酒和盐腌制半小时

2.葱姜切片,干红辣椒切斜段备用

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2016-05-14 标签:

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