在怀孕前的准备过程中,我们总是习惯的去想备孕时应该做什么,备孕期间应该吃什么。却很少去想备孕期间不能吃什么食物,也很少去关注备孕期间需要忌讳哪些事情,如果你以前是这样的态度,那现在就开始改改了,下面我们来看看备孕期间最忌讳的事情都有哪些。
孕期由很多忌讳,准妈咪需要注意:
1、不要在情绪压抑时受孕
人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。
2、不要有太大的压力
若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。
3、不要在蜜月时受孕
由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响...[ 查看全文 ]