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香橙苦瓜汁的做法 最正宗香橙苦瓜汁的做法

苦尽甘来(凉拌苦瓜+蜜汁白果)

图老师美食

1、白果化冻后在冰糖水中煮10分钟,再用蜂蜜浸泡过夜。

2、将苦瓜洗净后切两段,去瓤后切薄斜片。

3、苦瓜片在沸水中快速烫一下,马上放入冰开水中浸凉,捞出控水。

4、放人沙拉油、盐、糖、蒜泥拌匀后,用蜜汁白果和泡软的枸杞装饰摆盘。

豉汁生炒苦瓜鱼柳

图老师美食

1、鱼柳用盐、糖、料酒腌一腌,加点生粉抓一抓,最后加一点麻油。

2、热油,将腌好的鱼柳过一过,6-7分熟(若不想太油腻,可以稍微用大...[ 查看全文 ]

2016-05-14 标签:

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