正宗苦瓜汁的做法

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  椒汁苦瓜的做法

  标签：椒汁苦瓜 家常菜

  准备材料。 苦瓜清洗干净，挖去苦瓜中间的瓤，斜刀切片。 锅中加水将苦瓜焯烫1分钟。 ...[ 查看全文 ]

  丹徒大厦积分

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  腐汁苦瓜的做法

  1.准备好苦瓜、大蒜、腐乳汁。 2.苦瓜洗净去瓤，切成斜块，大蒜切片。 3.锅中注水，加入盐和几滴食用油烧开，下入苦瓜焯水。 4.焯水的苦瓜直接捞入冰水中。 5.另起锅注入油，下入蒜片炒出香味。 6.倒入沥干水的苦瓜块翻炒均匀。 7.倒入腐乳汁。 8.快速翻炒均匀即可。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

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  苦瓜汁的吃法

  标签：苦瓜汁

  苦瓜汁 1.苦瓜洗净。 2.用削皮器削成薄片。 3.倒入碳酸饮料。 4.迅速产生很...[ 查看全文 ]

  上德若谷大骗子

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  雪梨蜂蜜苦瓜汁的家常做法

  雪梨香橙蜂蜜汁 1. 雪梨洗净后去皮去核切块 2. 橙子去皮剥出瓤切块 3. 然后将橙子和雪梨一起放到原汁机的进料盘上 4. 将接汁杯和接渣杯分别放到出汁口和出渣口处 5. 启动机器，打开出汁口处的小盖子，慢慢推入水果块，果汁会慢慢流出 6. 榨好的果汁有不少，出来的渣滓不多且干爽 7. 向果汁中加入适量蜂蜜 8. 搅匀即可饮用 ...[ 查看全文 ]

  xiaomo5206

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  香橙苦瓜汁的吃法

  标签：香橙苦瓜汁 水果

  香橙苦瓜汁 1、準備果汁機，放入切成小塊的苦瓜、冰塊加水（或者冰水均可 ）、柳橙汁、蜂蜜。 2、打成汁即可。 香橙汁 1.将柠檬榨成汁，吉士粉与凉开水调成粉浆，备用。 2.将其他材料A混和后煮滚，再关小火用吉士粉浆勾芡即可。 梅汁苦瓜 1.苦瓜洗净切开，去籽去白膜，切条状，放入沸水中汆烫至熟。 2.将作法1烫好的苦瓜，捞出立刻泡入冰水备用。 3.将所有调味料、水、话梅煮2分钟，熄火待...[ 查看全文 ]

  恩爱好似绳索

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  豉汁鸡翅苦瓜煲的做法

  豉汁鸡翅苦瓜煲 1.食材：苦瓜和鸡翅。 2.将鸡翅洗净，切块。 3.放入碗中，倒入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、麻油。 ...[ 查看全文 ]

  单身不可耻nice

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  蜂蜜苦瓜汁煎饼的做法图解

  标签：蜂蜜苦瓜汁煎饼

  爽口蜂蜜苦瓜 1. 苦瓜洗净后切成几大段，准备一把削皮刀备用 2. 用削皮刀削苦瓜外层，看到苦瓜白瓤时即停手，里面的内芯弃掉不用 3. 调入小半勺盐，勺子大小如图所示 4. 调入一大勺蜂蜜，勺子大小同样如图所示 5. 用筷子充分拌匀，覆上保鲜膜放冰箱冷藏半小时后食用 蜂蜜蛋黄饼干 1. 用料：蛋黄1个，低筋粉60克，黄油26克，细砂糖10克，蜂蜜15...[ 查看全文 ]

  我是你韦爵爷

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  雪梨蜂蜜苦瓜汁的吃法

  1将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦 2苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉 3将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁 4如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出 5雪梨去皮切成小块，然后打成汁 6用同样的方法滤出果汁 7将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果还觉得苦...[ 查看全文 ]

  夜好孤单66

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  长寿秘诀 喝苦瓜茶和苦瓜汁

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是喝苦瓜茶和苦瓜汁。 ◆易于吸收的苦瓜茶 苦瓜是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解，抑制糖分的吸收。苦瓜茶可让苦瓜80%的营养成分发挥出来，且营养成分最易被人体吸收。 将苦瓜切成1~2毫米的薄片，用平底锅干炒干，变成褐色。放凉后装罐密封，在冰箱冷藏室保存。取适量加热水浸泡当茶饮用，每天喝3~4杯。 ◆营养全面的苦...[ 查看全文 ]

  刘艺曦

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  正宗苦瓜煎蛋的做法

  标签：苦瓜煎蛋

  苦瓜煎蛋 准备材料。 准备两个鸡蛋，鸡蛋打散，加入盐，胡椒粉，料酒搅匀。 苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片。 ...[ 查看全文 ]

  悦馨悦

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  正宗金沙苦瓜的做法

  标签：金沙苦瓜

  金沙苦瓜的做法与步骤 1. 准备材料苦瓜1根、玉米1根(实际只用了三分之一)咸蛋黄3个、生姜1小;苦瓜切丁，玉米掰成粒状，咸蛋黄用勺子碾烂，生姜切小片；苦瓜放入沸水中焯1分半钟 2. 植物油温5成，保持小火，下咸蛋黄炒散，咸蛋黄很快就会起泡，要不停用铲子划炒，以免糊锅；迅速放入姜片，与咸蛋黄一同划炒，直至蛋黄被完全炒散，没有颗粒状为止;再倒入苦瓜丁划...[ 查看全文 ]

  ッ爺の無限嚣張

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  正宗苦瓜酿的做法

  标签：苦瓜酿

  苦瓜酿 1. 苦瓜洗净，切成1.5厘米厚的段 2. 挖去里面的籽和瓤 3. 焯一遍，更绿和去除些苦味 ...[ 查看全文 ]

  liuji3012

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  正宗凉拌苦瓜的做法

  标签：凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜 1. 苦瓜清洗干净对半切开挖出白瓤切片. 2. 锅里倒水加盐将切好的苦瓜片过水焯至变色捞出，用冷水浸泡三小时. 3. 蒜切末，浸泡后的苦瓜捞出加入蒜，盐，糖，...[ 查看全文 ]

  婆罗菩提树

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  正宗开洋苦瓜的做法

  开洋苦瓜 1. 苦瓜切片，放到放盐的热水中汆一下。 2. 开洋油炸至金黄开洋发出香味！ 3. 加苦瓜翻炒，加盐，葱花炒出葱香。 ...[ 查看全文 ]

  枣庄打狗棍

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  正宗蜜汁苦瓜的做法

  标签：蜜汁苦瓜

  【夏日小凉菜】---蜜汁苦瓜 准备好食材，枸杞用清水浸泡备用。 苦瓜洗净泡开，把中间的瓤子去除干净再洗净备用。 ...[ 查看全文 ]

  嬲嫐针

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  正宗酿苦瓜的做法

  标签：酿苦瓜

  酿苦瓜的做法与步骤 1. 调好肉馅，备用。 2. 苦瓜切段，去瓤，在沸水中过一下，把肉馅填满。 3. 上屉蒸10分钟左右。 4. 蒸苦瓜时蒸出的汁水加生抽、水淀粉勾芡浇汁，出盘。 酿苦瓜大讲堂 苦瓜先焯水可以减轻苦味，不怕苦的可以省略这一步；肉馅可根据自己的口味调味，打入清水可让肉馅更嫩滑。...[ 查看全文 ]

  褶皱的大羽毛2

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  正宗苦瓜炒蛋的做法

  标签：苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法

  将洗好的苦瓜切好 苦瓜放入开水锅里抄 灼好的苦瓜倒入盘里放着 ...[ 查看全文 ]

  柏拉图爱不存在

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  正宗苦瓜鸡蛋的做法

  标签：苦瓜鸡蛋

  苦瓜鸡蛋的做法与步骤 1. 准备好苦瓜、鸡蛋。 2. 将磕入碗中的鸡蛋打散。 3. 苦瓜洗净后把中间的白色芯挖去。 4. 再把苦瓜切成细碎状。 5. 油温葱炝锅。 6. 把苦瓜丁放入，翻炒至稍能感觉有点出水，很快的（或变色也行）。 7. 倒入...[ 查看全文 ]

  微山又一家中介

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  南瓜苦瓜凤梨汁的吃法

  南瓜苦瓜凤梨汁 1.凤梨、南瓜去皮切丁；苦瓜洗净后切细丁。 2.将所有材料放入果汁机中。 3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。 4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。 凤梨苦瓜鸡 1.将苦瓜剖开，去籽切块，汆烫后用少许盐腌拌一下备用。 2.凤梨切成与苦瓜大小相同之块状备用。 3.鸡腿切小块，过热水汆烫后洗净备用。 4.将所有材料放入锅中，加入5000㏄的水，用大火煮开，转小火...[ 查看全文 ]

  田螺菇凉Lori

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  苹果苦瓜汁怎么做

  标签：苹果苦瓜汁

  1：把苦瓜和苹果洗净。 2：苹果切块，苦瓜去瓤也切成块。 3：放入搅拌机内，加入适量的凉开水。 4：搅打2-3秒后倒出过滤。 5：把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。 6：加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。                                              ...[ 查看全文 ]

  zds冬天

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