凉拌香橙苦瓜的做法

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  凉拌香橙苦瓜怎样做最好吃

  凉拌苦瓜 1. 备苦瓜、蒜瓣、朝天椒 2. 苦瓜去籽切片，朝天椒切丝，蒜切碎 3. 锅里放清水烧开，放进苦瓜过开水 4. 沥水 5. 装碗里 6. 放进蒜末和辣椒 7. 放点盐 8. 淋上蚝油 9. 淋上香油和醋 10. 撒上味精拌匀置十分钟入味 11. 拌好的苦瓜 凉拌苦瓜 1. 苦瓜洗净，对半切开 ...[ 查看全文 ]

  西府岐山娃

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  凉拌香橙苦瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌香橙苦瓜 1.苦瓜洗净，切段，用勺子挖去瓤 2.橙子用刀削去外皮 3.切成和苦瓜挖去瓤的内孔一样大小的长条 4.把...[ 查看全文 ]

  孤单一人爱你

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  香橙苦瓜汁的吃法

  标签：香橙苦瓜汁 水果

  香橙苦瓜汁 1、準備果汁機，放入切成小塊的苦瓜、冰塊加水（或者冰水均可 ）、柳橙汁、蜂蜜。 2、打成汁即可。 香橙汁 1.将柠檬榨成汁，吉士粉与凉开水调成粉浆，备用。 2.将其他材料A混和后煮滚，再关小火用吉士粉浆勾芡即可。 梅汁苦瓜 1.苦瓜洗净切开，去籽去白膜，切条状，放入沸水中汆烫至熟。 2.将作法1烫好的苦瓜，捞出立刻泡入冰水备用。 3.将所有调味料、水、话梅煮2分钟，熄火待...[ 查看全文 ]

  恩爱好似绳索

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  凉拌苦瓜的做法

  标签：凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜 1.苦瓜清净切片。 2.锅里放水烧开，水开后放少许盐入锅。 3.将苦瓜下锅煮20秒。 ...[ 查看全文 ]

  creamowl

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  凉拌苦瓜的做法【图文】

  标签：家常菜 凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜的做法步骤 1. 苦瓜去掉里面籽切片 2. 苦瓜切好放入一个大盆中放入盐轻轻抓腌一下苦瓜（去除苦味） 3. 坐锅水烧开后倒入苦瓜和一勺盐煮沸后捞起苦瓜 4. 沥干水分备用 5. 拿一个小碗放入凉小勺辣椒粉和蒜末，倒入烧热的1/2花生油搅拌均匀 6. 锅中剩下的花生油放入花椒爆香 7. 葱姜末切好备用 8. 花椒油爆好去掉花椒倒入放入葱姜末的辣椒碗中搅拌均匀 9....[ 查看全文 ]

  纯洁的巫哥

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  正宗凉拌苦瓜的做法

  标签：凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜 1. 苦瓜清洗干净对半切开挖出白瓤切片. 2. 锅里倒水加盐将切好的苦瓜片过水焯至变色捞出，用冷水浸泡三小时. 3. 蒜切末，浸泡后的苦瓜捞出加入蒜，盐，糖，...[ 查看全文 ]

  婆罗菩提树

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  凉拌苦瓜的家常做法

  标签：凉拌苦瓜 瓜果蔬菜

  凉拌苦瓜 1.将苦瓜洗净切好，放入开水中烫一下捞出，然后浸在冷水中备用； 2.准备好姜丝、干辣椒丝； 3.将苦瓜和姜丝、辣椒丝放在一起；加入糖、醋、盐； 4.将油烧热，浇在苦瓜上拌匀即可。 凉拌苦瓜 （1）将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。 （2）将苦瓜条加辣椒丝和精盐后，控出水分，然后放凉开水中浸凉捞出，放人酱油、豆瓣酱、蒜泥...[ 查看全文 ]

  521湿湿的回忆

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  凉拌苦瓜的吃法

  标签：凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜 1.把材料准备好。 苦瓜洗净，从中间切成段。 2.把苦瓜切成圆圈状，把中间的芯掏掉。 3.干柠檬片用开水浸泡15分钟。 ...[ 查看全文 ]

  神大是俺

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  凉拌冰镇苦瓜的吃法

  凉拌冰镇苦瓜的做法与步骤 1. 苦瓜洗净，用刨将苦瓜刨成薄片。 2. 加入蒜片、适量盐、白糖拌匀。 3. 用保鲜膜将盘子包起来入冰箱冰镇一会。 4. 拌入一勺辣椒油。 凉拌冰镇苦瓜大讲堂 苦瓜做法技巧 1.不要一次吃得过多。 2.苦瓜煮水擦洗皮肤，可清...[ 查看全文 ]

  伤感兆颖

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  凉拌苦瓜虾仁的吃法

  标签：凉拌苦瓜虾仁

  凉瓜虾球 1. 材料：青虾去头去皮、凉瓜、洋葱（漏拍了）、葱、姜 2. 用刀从虾背片至2/3深处，剔除黑色的虾线 3. 在虾身的中间切个口，把虾尾从口中轻轻穿过来，即成“虾球” 4. 依次做完，加料酒、胡椒粉腌渍5分钟 5. 加水淀粉轻轻抓匀，上浆 6. 把苦瓜切丁，葱姜切粒 7. 锅烧开水，并加适量油、盐。放入苦瓜丁飞水，然后过冷水 ...[ 查看全文 ]

  明成熟福开始

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  香橙拌苦瓜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香橙拌苦瓜 1.将苦瓜洗净，切成圆片，厚度要一致 2.用勺子挖去瓜瓤 3.一次挖掉所有的瓜瓤 4.橙子用刀削去外皮...[ 查看全文 ]

  liuh5205

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  凉拌苦瓜减肥食谱

  苦瓜减肥是夏季女性非常喜爱的减肥法之一。苦瓜虽然味苦，但是如果加入一些调味品的话，苦瓜还是非常清爽可口的。小编下面为大家介绍下苦瓜减肥食谱。 凉拌苦瓜减肥食谱 苦瓜具有良好的排毒和促进身体新陈代谢效果。但是很多女性可能会受不了苦瓜的苦味，其实只要加入一些调味品，就可以遮住苦瓜的苦味，保留苦瓜的爽脆，口感是非常好的。凉拌苦瓜是苦瓜减肥食谱中夏季常吃的一种做法，凉拌的苦...[ 查看全文 ]

  好事多磨9999

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  香橙拌苦瓜如何做好吃

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  岗山剧院

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  凉拌水果苦瓜的做法图片教程

  标签：苦瓜的做法 苦瓜 水果

  凉拌水果苦瓜正宗做法/图解/步骤：                   1 准备食材                   2 苦瓜切半，去除仔及里面的白色瓜瓤                   3 之后，切成丝                   4 撒上盐...[ 查看全文 ]

  举杯高歌的兔子

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  正宗清心苦瓜——清爽凉拌的做法

  清心苦瓜——清爽凉拌 1.将适量的枸杞用冷开水泡一下； 2. 洗净的苦瓜将两头切去； 3. 用小勺将中间的籽去掉； ...[ 查看全文 ]

  卢梦白羊

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  香橙柠檬苦瓜汁如何做好吃

  标签：香橙柠檬苦瓜汁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香橙柠檬苦瓜汁 1.准备好所有需要的材料 2.苦瓜洗净沥干后对半切开 3.把中间白白的壤用勺子刮干净， ...[ 查看全文 ]

  高1明

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  凉拌苦瓜怎么做

  标签：凉拌苦瓜

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  静111111755

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  凉拌苦瓜怎样做最好吃

  标签：凉拌苦瓜

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  老师q841220295

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  怎样做凉拌苦瓜最好吃

  凉拌苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 1 洗净去心，切成薄偏待用。2 锅里放入水烧开放入切好的苦瓜焯水3-4分钟，捞出用凉水冲洗至苦瓜凉透，这时放入盐糖腌制10来分钟，到掉盘里面的水，然后再放入鸡粉麻油醋拌好，即可上桌开吃了 搜索凉拌苦瓜做法大全[ 查看全文 ]

  vxcvvvvvv15

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  凉拌苦瓜如何做好吃

  标签：凉拌苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦瓜 1.苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。 2.斜刀切成均匀的薄片。 3.锅中加水，调入一茶勺的食盐。 4.水开以...[ 查看全文 ]

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