食材:
红豆沙(250g),泡发雪蛤(100g)
辅料:
清水(适量)
小贴士:
外感初起和大便稀烂、无胃口者,不宜食用。另外,由于雪蛤中含有很多雌激素,年轻女性食用时一定要掌握好度。
做法:
1.食材:泡发的雪蛤和红豆沙。
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