西兰花鸽蛋汤的家常做法 西兰花鸽蛋汤怎么做好吃

西兰花鸽蛋汤的家常做法 西兰花鸽蛋汤怎么做好吃的相关文章

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  西兰花鸽蛋汤的做法 西兰花鸽蛋汤家常的做法

  标签：鸽蛋 西兰花 花椰菜

  没番茄的番茄鸡蛋汤 1、葱切段，切一片姜，两瓣大料放入水中煮； 2、调一小碗芡粉； 3、称水没开倒入调好的芡粉并搅拌； 4、鸡蛋搅碎； 5、水开后倒入打碎的鸡蛋； 6、用番茄汁，香油，盐，味精调一点汁倒入锅内搅拌即可 小诀窍 芡粉一定要在没开的时候倒入； 可不加葱。 平菇鸡蛋汤 步骤1：将鲜平菇洗净，撕成薄片，在沸水中略烫一下，捞出待用；将鸡蛋磕入碗中，加料酒、少许盐搅匀；...[ 查看全文 ]

  穷村山居图

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  西兰花鸽蛋汤的做法 如何做西兰花鸽蛋汤好吃

  标签：鸽蛋 西兰花 汤

  番茄鸡蛋汤 1、番茄洗净，去皮切成小块。 2、葱姜切丝，香菜洗净切成小段。 3、鸡蛋磕入碗内打匀，炒锅注油烧热，下葱姜丝炝锅，加入高汤，烧开后下入番茄块、鸡蛋液搅匀，加盐、味精调味，撒上香菜即可出锅。 小诀窍 特点 色泽美观清爽，酸香可口。 小贴士 脚部的呵护：番茄汁加温，敷在疲惫酸痛的双足上，会有意想不到的感觉。 番茄鸡蛋汤 1.鸡蛋磕入碗中放入精盐，打散入热油锅中煎至...[ 查看全文 ]

  IM想你的烟

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  最正宗西兰花鸽蛋汤的做法 西兰花鸽蛋汤的做法

  标签：鸽蛋 西兰花 鸽子

  冬瓜芦荟鸽蛋汤 1、冬瓜去皮，挖球形。芥菜心洗净，一切为二。 2、鸽蛋洗净，加适量清水煮熟，放入冷水中略泡，捞出去皮。 3、汤锅中加入高汤煮沸，下入冬瓜、鸽蛋、芥菜心，精盐，煮至冬瓜透明时离火。加鸡精，白醋、姜汁、胡椒粉调味即可。 小诀窍 特点 清香适口，色泽美观观。 爱心便签 此汤滋阴润燥，清热降火，养心安神。 煎鸡蛋汤 1．鸡蛋去壳打散备用。 2．锅内放入适量的食油开...[ 查看全文 ]

  泰来傻

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  最正宗西兰花鸽蛋汤的做法 怎样做西兰花鸽蛋汤

  标签：鸽蛋 西兰花 花椰菜

  番茄鸡蛋汤 1.鸡蛋磕入碗中放入精盐，打散入热油锅中煎至两面发泡； 2.用锅铲切成几块，倒入高汤煮开； 3.把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂，切片； 4.菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅。 小诀窍 食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 番茄：西红柿忌与石榴同食。 番茄鸡蛋汤 1.番茄入滚水烫1分钟，捞起放入凉水中，番...[ 查看全文 ]

  核桃耙村

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  西兰花鸽蛋汤的吃法

  西兰花鸽蛋汤 1、西兰花掰成小朵，洗净控干。 2、锅内放清水，烧开后改小火将鸽蛋煮熟捞出。 3、另起锅放清水，下西兰花，旺火烧开后煮约3分钟，倒入鸽蛋稍煮，加精盐调味，撒上葱花、姜末，淋少许香油即成。 功效 滋阴养颜，润泽肌肤。西兰花性平味甘，有补肾健脑，防癌的功效。 凤尾鸽蛋汤 1、火腿、香菇、丝瓜均切成丝。 2、取8个汤匙，抹上鸡油，将鸽蛋打匀后倒入汤匙内，用火腿丝、香菇丝...[ 查看全文 ]

  无欲不欢147258

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  西兰花鸽蛋汤怎样吃

  标签：鸽蛋 西兰花 汤

  凤尾鸽蛋汤 1、火腿、香菇、丝瓜均切成丝。 2、取8个汤匙，抹上鸡油，将鸽蛋打匀后倒入汤匙内，用火腿丝、香菇丝、丝瓜丝在鸽蛋上摆出一个凤尾状，上笼屉稍蒸，蛋液凝固后即成凤尾鸽蛋，取出后将其放入汤碗内。 3、汤锅上火，倒入清汤，加料酒、精盐、味精烧开，调好口味，浇在凤尾鸽蛋上，淋上鸡油即成。 功效 鸽蛋含有蛋白质、脂肪、钙及多种维生素，营养丰富全面，可滋补健脑。 冬瓜芦荟鸽蛋汤 ...[ 查看全文 ]

  无尽蛋疼求揉

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  怎样做西兰花鸽蛋汤才好吃

  标签：瓜果蔬菜

  西兰花鸽蛋汤 1、西兰花掰成小朵，洗净控干。 2、锅内放清水，烧开后改小火将鸽蛋煮熟捞出。 3、另起锅放清水，下西兰花，旺火烧开后煮约3分钟，倒入鸽蛋稍煮，加精盐调味，撒上葱花、姜末，淋少许香油即成。 功效 滋阴养颜，润泽肌肤。西兰花性平味甘，有补肾健脑，防癌的功效。 凤尾鸽蛋汤 1、火腿、香菇、丝瓜均切成丝。 2、取8个汤匙，抹上鸡油，将鸽蛋打匀后倒入汤匙内，用火腿丝、香菇丝...[ 查看全文 ]

  大蘑菇闯天涯

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  冬瓜芦荟鸽蛋汤家常的做法 冬瓜芦荟鸽蛋汤的做法

  标签：鸽蛋 冬瓜 汤

  西兰花鸽蛋汤 1、西兰花掰成小朵，洗净控干。 2、锅内放清水，烧开后改小火将鸽蛋煮熟捞出。 3、另起锅放清水，下西兰花，旺火烧开后煮约3分钟，倒入鸽蛋稍煮，加精盐调味，撒上葱花、姜末，淋少许香油即成。 功效 滋阴养颜，润泽肌肤。西兰花性平味甘，有补肾健脑，防癌的功效。 冬瓜蛋花汤 1、冬瓜去皮洗净切薄片，鸡蛋或蛋黄打散； 2、冬瓜加适量清水或鸡汤煮软，然后用勺子捣碎，再淋入蛋...[ 查看全文 ]

  Xy翠儿

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  西兰花的家常做法 西兰花怎么做好吃

  标签：西兰花 西兰花的做法

  清炒西兰花 食材： 西兰花（梗部去掉，另外炒菜）(一朵) 辅料： 橄榄油(少许),盐(少许) 做法： 1.西兰花掰成小朵，放入烧开的水中滚10秒。 2.锅里放油，油热后放入西兰花，和少许盐，中火炒2分钟就可以了。 蟹腿西兰花 食材： 干蟹腿,西兰花 辅料： 盐(少许),海鲜粉(适量),醋(少许),香油(适量),葡萄酒(适量),辣椒(适量) 做法： 1.干蟹腿泡30分钟沥干备用；西兰花洗净焯水...[ 查看全文 ]

  嘎子ww

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  西兰花的家常做法 西兰花怎么做好吃？

  标签：西兰花 西兰花的做法

  腌西兰花梗 食材： 西兰花梗,陈醋,生抽,盐,糖 做法： 1.把西兰花梗外厚厚的一层皮剥掉。 2.去皮后的梗切厚片或丁（最好不要切薄片），这样口感就是脆脆的^ ^ 3.切丁后的梗撒入适量盐，抓匀。就这样腌制30分钟~ 4.30分钟后倒掉腌出的水~记得倒掉噢！不然会很咸~然后挤掉水~ 5.调入生抽，陈醋，糖~醋多放点。这个相当关键~ 6.摇匀，入冰箱~过夜。 7.第二天就可...[ 查看全文 ]

  1024dj

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  清淡营养的西兰花皮蛋汤

  标签：家常菜

  以前我不喜欢吃西兰花，总觉的这味道不好吃。一次和朋友在外面吃饭，她点了一晚皮蛋西兰花汤，当时喝着感觉味道还不错。于是回家就慢慢的琢磨它的制作方法，终于老天不负有心人，让我研究出来了。下面我们就一起来学学吧！ 1、将掰好的西兰花洗干净后放入沸水锅里过水，之后捞出来放置一旁晾干。 2、将胡萝卜切成片，皮蛋切成丁、蒜和姜切成末。 3、在锅内放入少许油，待油...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  冬瓜芦荟鸽蛋汤的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  冬瓜芦荟鸽蛋汤 1、冬瓜去皮，挖球形。芥菜心洗净，一切为二。 2、鸽蛋洗净，加适量清水煮熟，放入冷水中略泡，捞出去皮。 3、汤锅中加入高汤煮沸，下入冬瓜、鸽蛋、芥菜心，精盐，煮至冬瓜透明时离火。加鸡精，白醋、姜汁、胡椒粉调味即可。 小诀窍 特点 清香适口，色泽美观观。 爱心便签 此汤滋阴润燥，清热降火，养心安神。 芦荟红枣子冬瓜汤 1、芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。...[ 查看全文 ]

  可可可可丶爱可

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  西兰花做法要领_西兰花怎么做好吃

  标签：健康养生 健康 健康饮食

  西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花是营养丰富的保健蔬菜，但要做得好吃、好...[ 查看全文 ]

  lisang816

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  西兰花怎样做好吃 西兰花的家常做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  蒜茸炒西兰花红萝卜 材料 西兰花，红萝卜，蒜茸，盐 做法 1.西兰花切成小朵，红萝卜切片，把这两样放到开水里焯一下，捞起沥干水分。 2. 锅里放油烧热，下蒜茸爆香，放入沥干水分的西兰花，红萝卜一起炒，最后放盐调味。 通常把煮西兰花的水加一点儿到锅里，稍煮片刻勾芡，更入味，因为点点和他爸都不喜欢吃勾芡的东西，所以勾芡这步就省了。 西兰花炒鱿鱼卷 材料 主料：鱿鱼200g 西...[ 查看全文 ]

  野狼lei

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  西兰花的家常做法 西兰花怎么做？

  标签：西兰花 西兰花的做法

  西兰花浓汤 食材： 西兰花适量,洋葱适量,糯米粉两勺,牛奶1/2盒,盐胡椒等香料少量 做法： 1.锅热少量黄油 2.放入洋葱煸香 3.放入西兰花翻抄 4.加水，没过菜，大火加热到开 5.水开后，中小火炖10分钟 6.把5倒入食品料理机，搅拌成蓉（可以留一些做为装饰，不过我给忘了） 7.锅下两勺糯米粉，炒香，加入西兰花蓉，用铲子不断搅拌，到浓稠均匀，加入适量牛奶，开锅后，加入盐，黑胡椒等喜欢的...[ 查看全文 ]

  浪妞一个

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  竹荪鸽蛋汤如何做好吃

  标签：竹荪鸽蛋汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  竹荪鸽蛋汤 1.准备材料 2.子排沸水里焯煮一下去血水捞出温水冲洗干净 3.竹荪去头尾剪成小段，在淡盐水里浸泡十分钟，然后和子排一起放入沸腾压力锅，加入...[ 查看全文 ]

  深海鱼油512

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  西兰花怎么做 西兰花的家常做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  清炒西兰花 食材： 西兰花（梗部去掉，另外炒菜）(一朵) 辅料： 橄榄油(少许),盐(少许) 做法： 1.西兰花掰成小朵，放入烧开的水中滚10秒。 2.锅里放油，油热后放入西兰花，和少许盐，中火炒2分钟就可以了。 蟹腿西兰花 食材： 干蟹腿,西兰花 辅料： 盐(少许),海鲜粉(适量),醋(少许),香油(适量),葡萄酒(适量),辣椒(适量) 做法： 1.干蟹腿泡30分钟沥干备用；西兰花洗净焯水...[ 查看全文 ]

  爱生活爱小扬

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  西兰花的家常做法 西兰花怎么做

  标签：西兰花 西兰花的做法

  西兰花浓汤 食材： 西兰花(250g),土豆(100g),黄油(60g),方片面包(1片),百里香碎(3g),芝士粉(1茶匙（5g）) 辅料： 盐(1/2茶匙（3g）) 做法： 1.西兰花洗净，分成小朵。方片面包切成0.8cm见方的面包丁。土豆洗净，煮熟，去掉外皮，切成小块。 2.炒锅中放入黄油（30g）小火加热至熔化后，放入切好的面包丁和百里香碎，转中火，煎炒至面包丁酥脆，盛出备用。 3.炒锅中放入剩余的黄油（30g），...[ 查看全文 ]

  文玩cn

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  西兰花的家常做法 西兰花做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  清炒西兰花 食材： 西兰花 辅料： 橄榄油(适量),盐(适量),蒜瓣(适量) 小贴士： 放入一些彩椒炒就更好看了。 做法： 1.西兰花洗净，根去掉，掰成小朵，蒜切片。 2.锅中水烧开，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。 3.捞出沥干，盛于盘中。 4.锅放油，油热后，放入西兰花，中火翻炒1～2分钟，放入盐，起锅！ 西兰花炒虾仁 食材： 鲜虾,西兰花,...[ 查看全文 ]

  绝杀判官911

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  西兰花做法 西兰花的家常做法

  标签：西兰花 西兰花的做法

  蒜茸炒西兰花红萝卜 材料 西兰花，红萝卜，蒜茸，盐 做法 1.西兰花切成小朵，红萝卜切片，把这两样放到开水里焯一下，捞起沥干水分。 2. 锅里放油烧热，下蒜茸爆香，放入沥干水分的西兰花，红萝卜一起炒，最后放盐调味。 通常把煮西兰花的水加一点儿到锅里，稍煮片刻勾芡，更入味，因为点点和他爸都不喜欢吃勾芡的东西，所以勾芡这步就省了。 蟹柳上汤西兰花 煮西兰花经常用蒜头爆，加...[ 查看全文 ]

  泰山青云66

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