宝宝春季喝些蜜水可防病
“名中医谈养生”专栏，由厦门市中医院的名中医为市民介绍日常生活中的养生之道。
商报讯（记者 林艳 通讯员 张旭灿 黄琳）春天，宝宝的生活要进行调理，以应合自然万物生发向上的特点。厦门市中医院小儿科主任医师杨一民表示，在春季一定要对宝宝的衣着、睡眠、饮食倍加注意，以免宝宝患病。
杨医生介绍，宝宝年龄小，免疫系统发育不够完善，一定要注意随着气温变化加减衣服，最好是捂一下，慢慢地给宝宝减衣。春季的天气特点是阳气渐生，阴寒未尽，时常有冷空气活动，天气多变且昼夜温差大。春季许多疾病的发生与病毒、细菌感染有关，发病与否在很大程度上取决于个人的体质及起居调适情况。
选一个春光明媚、风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏。尽情地玩耍可让宝宝精神愉快、气血流畅，有利于春阳之气的生发，有利于孩子长高。
春风轻拂，使人皮肤腠理逐渐舒展，皮肤末梢血液供应增多，流入大脑的血液...[ 查看全文 ]
