怎样做枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花 如何做枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花

怎样做枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花 如何做枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花的相关文章

• 
  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花做法 枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花的家常做法

  标签：枸杞 黑木耳 素食

  枸杞脊骨淮山药木耳汤 1.大骨头过水之后冷水放够，加入姜片和红枣，大火烧开15分钟，改文火熬汤1个小时。 2.熬出白色汤汁后加入黑木耳，枸杞一起煮半小时，关火！ 3.老公下班前半小时开火，把山药加进去煮15分钟加上盐即可！ 木耳红枣杞子蒸豆腐 1.红枣用清水浸软后切片；杞子用清水浸软；木耳用清水浸软后滴洗干净；豆腐切成粒状。 2.将豆腐放在碟上，然后将红枣片、杞子、木耳铺在上面。 3.隔...[ 查看全文 ]

  心语小站站长

  31
• 
  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花最正宗的做法 枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花怎样做

  标签：枸杞 黑木耳 素食

  西兰花拌黑木耳 1.干木耳用温水浸泡20分钟，取出剪去根蒂，撕成小块。西兰花切成小段，在淡盐水中浸泡15分钟，再冲洗净。胡萝卜切丝，大蒜剁成蓉 2.将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用。（忘记拍照片了） 3.锅内放清水，加入盐1/2小匙，沙拉油1小匙，烧开水后，放入西兰花氽烫约2分钟，捞起立即放入凉开水中浸泡。再分别放入黑木耳及胡萝卜丝氽烫约1分钟，捞起同样浸入凉开水中 4.将西兰花，黑木耳及...[ 查看全文 ]

  断短短短

  41
• 
  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花的家常做法 枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花怎么做

  标签：枸杞 黑木耳 花椰菜

  木耳红枣杞子蒸豆腐 1.红枣用清水浸软后切片；杞子用清水浸软；木耳用清水浸软后滴洗干净；豆腐切成粒状。 2.将豆腐放在碟上，然后将红枣片、杞子、木耳铺在上面。 3.隔水蒸10分钟。 4.淋上干贝汁薄芡。 上汤白灵菇 1、白灵菇用上汤卤制后再批成大片； 2、放入煲中加上汤煨制1小时，加精盐、味精调好味即可。 小诀窍 白灵菇要新鲜。白灵菇要先卤制透。 冰镇白灵菇 1、白灵菇洗净，入...[ 查看全文 ]

  阿宝长安汽车

  51
• 
  怎么做枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花好吃 如何做枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花好吃

  标签：枸杞 黑木耳 花椰菜

  西兰花香菇木耳肉片汤 1.西兰花洗净后切成小朵；香菇用清水浸软洗净后切丝；木耳用清水浸软摘洗干净后剪成小朵。 2.猪肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。 3.水开后加入姜片、香菇及木耳。 4.煮沸后加入西兰花。 5.再次煮沸时加入肉片。 6.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。 枸杞木耳炒山药 1 黑木耳用冷水泡发后洗尽泥沙，剪去根部撕成小朵； 2 荷兰豆撕去两边的筋洗...[ 查看全文 ]

  自导自演青春

  21
• 
  最正宗枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花的做法 怎么做枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花

  标签：枸杞 黑木耳 花椰菜

  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花 1、木耳逃开洗净放开水锅内氽熟沥水待用，一般小片有机木耳也就煮个3分钟左右便熟了； 2、将西兰花洗净放开水锅内（开水锅内放一小勺盐）氽2－3分钟，倒出沥水并用冷开水漂凉，控水后铺在盘底或盘边； 3、用一小勺番薯粉、一调羹油膏、少量盐，倒入一调羹半冷水调成芡汁待用； 4、将鲍灵菇洗净切片，放入油锅内炒软，倒入黑木耳一起翻炒几下，倒入少量开水放入枸杞盖锅盖煮一...[ 查看全文 ]

  xin新辰

  21
• 
  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花的吃法

  标签：枸杞

  杏鲍菇扣西兰花 材料 杏鲍菇1个，西兰花400克，10个小肉圆子，泡椒1根，姜少许，蒜少许，蚝油适量，生抽少许，，盐适量，鸡精少许，水豆粉 做法 1、杏鲍菇切片，西兰花掰成小朵，姜蒜切末 2、锅内放水，放少许盐和植物油，水开后焯一下西兰花，时间不能太久哦，也就1分钟，捞出用冷开水过哈，这样西兰花才不黄，保持绿色。捞出摆盘。 3、肉圆子用油炸黄捞出，剩余的热油放姜蒜泡椒炒香...[ 查看全文 ]

  沉默控e

  51
• 
  怎样做枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花才好吃

  标签：根茎蔬菜

  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花 1、木耳逃开洗净放开水锅内氽熟沥水待用，一般小片有机木耳也就煮个3分钟左右便熟了； 2、将西兰花洗净放开水锅内（开水锅内放一小勺盐）氽2－3分钟，倒出沥水并用冷开水漂凉，控水后铺在盘底或盘边； 3、用一小勺番薯粉、一调羹油膏、少量盐，倒入一调羹半冷水调成芡汁待用； 4、将鲍灵菇洗净切片，放入油锅内炒软，倒入黑木耳一起翻炒几下，倒入少量开水放入枸杞盖锅盖煮一...[ 查看全文 ]

  blueskyforme

  31
• 
  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花怎么做好吃

  标签：海鲜水产 海鲜

  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花 1、木耳逃开洗净放开水锅内氽熟沥水待用，一般小片有机木耳也就煮个3分钟左右便熟了； 2、将西兰花洗净放开水锅内（开水锅内放一小勺盐）氽2－3分钟，倒出沥水并用冷开水漂凉，控水后铺在盘底或盘边； 3、用一小勺番薯粉、一调羹油膏、少量盐，倒入一调羹半冷水调成芡汁待用； 4、将鲍灵菇洗净切片，放入油锅内炒软，倒入黑木耳一起翻炒几下，倒入少量开水放入枸杞盖锅盖煮一...[ 查看全文 ]

  期待这么美

  51
• 
  如何做杏鲍菇扣西兰花好吃 怎样做杏鲍菇扣西兰花好吃

  标签：杏鲍菇 西兰花 花椰菜

  蚝油香菇西兰花 1.将西兰花切成小块，香菇背上划米字花刀（增加入味，别切断）。 2.锅内放水烧开，将西兰花烫一下捞起（不可久煮，易烂），香菇烫熟。 3.用精盐、蒜油将西兰花拌一下，摆于盆的两边（或四周）。 4.锅内放少许油，入一勺蚝油（别多，多了咸）煸一下，加适量水和少许白糖，勾薄芡，然后放入烫好的香菇翻炒几下，装于盆中即可。 杏鲍菇酱 1.热锅倒油，先爆姜末，再放蒜末，炒香后倒...[ 查看全文 ]

  啤9不够烈

  01
• 
  怎么做鲍汁西兰花 如何做鲍汁西兰花

  标签：西兰花 花椰菜

  鲍汁西兰花 1.西兰花按花瓣切开，去梗，清洗干净(其实梗也没浪费，藏在花朵下了。 2.烧一锅沸水，下两滴油、少许盐，放入西兰花焯水，约一分钟捞起。 3.鲍汁兑清水、生粉（具体的用量按个人口味），下锅煮开后，浇在西兰花上即可。 小诀窍 备注： 焯水前放一点油可以让西兰花颜色保持翠绿，焯的时间也不宜过长，否则影响口感据说多吃西兰花可以防止脱头发现象，尤其对容易出现掉头发现象的中年男...[ 查看全文 ]

  卡丝面膜卢璇

  41
• 
  杏鲍菇扣西兰花的家常做法 杏鲍菇扣西兰花怎样做？

  标签：杏鲍菇 西兰花 花椰菜

  鲜鲍扣杏鲍菇 1、将鲜鲍洗刷干净，用鲍汁煨制入味，入高压锅压制好。 2、百灵菇改刀成片，用鲍汁煨制入味，码入小碗内。 3、压好的鲍鱼用美极汁煎制，装入雕刻好的盘饰中，摆入盘中，菜胆摆放于中间，上面扣煨好的百灵菇即成。 创新说明 将鲍鱼用高压锅压制，采用煎的方法制成此菜，别有风味。 小诀窍 特点 造型美观，荤素搭配合理。 田立山 (吉林) 鸡腿菇炒西兰花 1.西兰花掰成小朵，...[ 查看全文 ]

  韦德56465

  61
• 
  怎样做平菇西兰花木耳

  标签：西兰花 平菇 花椰菜

  青椒木耳平菇虾 1、大虾去须洗净，青椒洗净切段，木耳泡发，平菇撕成条焯水。 2、热锅下油，爆香葱姜，再放大虾爆炒。 3、放青椒、木耳、平菇炒至变色加盐和鸡精调味即可。 青菜平菇木耳虾皮 1、青菜洗净切段，平菇撕条焯水，虾皮用水冲一下，木耳提前泡发。 2、起锅热油放青菜旺火煸炒，放平菇、虾皮、木耳。 3、加1汤勺水，青菜断生时，放盐和鸡精调味即可。 冬瓜西兰花平菇虾汤 1、西兰...[ 查看全文 ]

  你的痛我不懂94

  51
• 
  杏鲍菇扣西兰花如何做好吃 杏鲍菇扣西兰花做法

  标签：杏鲍菇 西兰花

  杏鲍菇扣西兰花 1.杏鲍菇切片，西兰花掰成小朵，葱姜蒜切末 2.锅内放水，放少许盐和植物油，水开后焯一下西兰花，时间不能太久哦，也就30秒的时间 3.另起一锅，热锅放油，油热后放一半葱姜蒜煸出香味，放西兰花煸炒，加盐和鸡精、高汤（或清水），大火1分钟出锅装盘 4.锅内重新放油，油热后下另一半葱姜蒜煸出香味，放杏鲍菇煸炒 5.加蚝油、老抽、白糖、鸡精，烧至汤汁稠浓，出锅扣在西兰花上，撒白...[ 查看全文 ]

  事出无常必囿妖

  41
• 
  鲍汁西兰花怎样做好吃 鲍汁西兰花做法

  标签：西兰花 花椰菜

  鲍汁西兰花烩口蘑 1，西兰花切小朵，焯水，沥干。 2，口菇切片。 3，热锅爆香姜片（片大好扔），下口菇片，煸炒软后放西兰花，下鲍鱼汁和盐些许，炒匀。4，待食材熟透，开饭。 鲍汁西蓝花 1.西蓝花切小块用沸水烫过，百合洗净。 2.锅里放一勺油，倒入西蓝花和百合翻炒，在加入鲍鱼汁和少许的水，炒2分钟即可起锅。 虾汁西兰花 1、西兰花洗净后放入滚水中煮软，捞出，沥去水分，切碎。 2、...[ 查看全文 ]

  我为12班骄傲

  151
• 
  杏鲍菇扣西兰花最正宗的做法 怎样做杏鲍菇扣西兰花

  标签：杏鲍菇 西兰花 花椰菜

  蚝油香菇西兰花 1.将西兰花切成小块，香菇背上划米字花刀（增加入味，别切断）。 2.锅内放水烧开，将西兰花烫一下捞起（不可久煮，易烂），香菇烫熟。 3.用精盐、蒜油将西兰花拌一下，摆于盆的两边（或四周）。 4.锅内放少许油，入一勺蚝油（别多，多了咸）煸一下，加适量水和少许白糖，勾薄芡，然后放入烫好的香菇翻炒几下，装于盆中即可。 杏鲍菇酱 1.热锅倒油，先爆姜末，再放蒜末，炒香后倒...[ 查看全文 ]

  464365388

  61
• 
  如何做杏鲍菇扣西兰花好吃 怎么做杏鲍菇扣西兰花好吃

  标签：杏鲍菇 西兰花 花椰菜

  蚝油香菇西兰花 1.A.西兰花的处理过程 2.将西兰花沿着茎部的开叉口掰成小朵，放在清水中，加入1/2小匙小苏打，浸泡约10分钟 3.用清水冲洗干净后捞出 4.锅内放水，大火烧开 5.加入一点食盐、淋入一滴食用油 6.放入西兰花，大火焯烫2分钟 7.捞出的西兰花立即用凉水冲凉 8.B.香菇的处理制作过程 9.香菇放入清水中，用筷子朝一个方向搅动几次 10.用清水冲洗干净后捞出 11.将洗净的香菇放在案板上...[ 查看全文 ]

  阑珊雨打芭蕉夜

  01
• 
  怎样做鲍汁西兰花好吃 怎么做鲍汁西兰花好吃

  标签：西兰花

  扇贝王配西兰花汁 1、扇贝王取肉焯水，用白酒、盐、胡椒、洋葱末腌渍约1小时。 2、将扇贝肉放在扒炉上煎上色，再放入炉煸至成熟。 3、芦笋及甜豆焯水，用黄油翻炒并调味。 4、将洋葱炒香，加入西兰花、白酒及鱼汤，加盐调味后烧开，用粉碎机打成西兰花汁。 5、装盆时，先在盆底淋上西兰花汁，再放上扇贝肉、芦笋和甜豆，最后可用焯水后的濑尿虾、小红萝卜装饰。 小诀窍 扇贝肉断生即可，不宜太...[ 查看全文 ]

  E悦老人

  31
• 
  怎样做鲍汁西兰花 鲍汁西兰花最正宗的做法

  标签：西兰花 花椰菜

  鲍汁西兰花烩口蘑 1，西兰花切小朵，焯水，沥干。 2，口菇切片。 3，热锅爆香姜片（片大好扔），下口菇片，煸炒软后放西兰花，下鲍鱼汁和盐些许，炒匀。4，待食材熟透，开饭。 鲍汁西蓝花 1.西蓝花切小块用沸水烫过，百合洗净。 2.锅里放一勺油，倒入西蓝花和百合翻炒，在加入鲍鱼汁和少许的水，炒2分钟即可起锅。 虾汁西兰花 1、西兰花洗净后放入滚水中煮软，捞出，沥去水分，切碎。 2、...[ 查看全文 ]

  云佳shine

  141
• 
  杏鲍菇扣西兰花最正宗的做法 怎样做杏鲍菇扣西兰花好吃

  标签：杏鲍菇 西兰花 花椰菜

  香波杏鲍菇 菠菜用清水洗干净，切段， 杏鲍菇切方块，小米备好。 先炒杏鲍菇和虾米，2分钟吧，加入菠菜，蚝油，不停翻炒，过一会加盐，淀粉，勾芡，出锅。 手撕杏鲍菇 1、杏鲍菇按照纹理撕成细细的长条。 2、不放油下锅煎至水分微干，加入自己喜欢的调味料即可。 小诀窍 （我放的是酱油和糖）一定不要放油。 宫保杏鲍菇 1:杏鲍菇洗净切小丁，花生米准备好。 2:青椒切小块，辣椒切...[ 查看全文 ]

  疯了也要忍

  61
• 
  平菇西兰花木耳做法

  标签：西兰花 平菇 花椰菜

  枸杞木耳鲍灵菇扣西兰花 1、木耳逃开洗净放开水锅内氽熟沥水待用，一般小片有机木耳也就煮个3分钟左右便熟了； 2、将西兰花洗净放开水锅内（开水锅内放一小勺盐）氽2－3分钟，倒出沥水并用冷开水漂凉，控水后铺在盘底或盘边； 3、用一小勺番薯粉、一调羹油膏、少量盐，倒入一调羹半冷水调成芡汁待用； 4、将鲍灵菇洗净切片，放入油锅内炒软，倒入黑木耳一起翻炒几下，倒入少量开水放入枸杞盖锅盖煮一...[ 查看全文 ]

  ye闯民宅

  81