首页 相关文章 怀孕8周食谱推荐

怀孕8周食谱推荐

  怀孕期间营养十分重要,怀孕8周,小编给各位准妈准备了以下三道食谱,希望各位准妈能够喜欢哦。

  香煎牛仔片伴蘑菇薯仔

  原料:牛仔柳(切片),蘑菇(切片),洋葱粒,鸡汤,忌廉,美国薯仔,杂菜沙拉。

  做法:

1、将薯仔煮至半熟,然后取出略为放凉

  2、炒熟洋葱,加入薯仔丝炒匀。

  3、烧热平底锅并放入牛仔柳快炒至略熟,然后取出备用。

  4、将薯饼及牛仔柳分别放于碟上,然后撒上葱碎即成。

  烤全麦三明治

  原料:全麦面包1个,芝士粉、葡萄干、杏仁片、核桃、樱桃、葡萄酱等适量。

  做法:

  1、把全麦面包放在烤箱里稍烤一下,取出切成4小块;

  2、先在上面抹上一层葡萄酱,然后把葡萄干、核桃、杏仁片和樱桃放在上面,再撒上芝士粉。

  芹菜炒香干

  原料:芹菜300克、香干3块、盐1茶匙(5克)、白糖1茶匙(5克)。

[ 查看全文 ]

2015-09-25 标签:

怀孕8周食谱推荐的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部