如何正确的食疗

如何正确的食疗的相关文章

• 
  正确食疗保健康

  标签：山竹怎么吃 营养价值

  山竹是是植物的一种。通常说的山竹的功能一般是熟山竹果实的功效。山竹的营养非常丰富，功能也非常多。那么你知道山竹的功能到底有那么吗?下面就让图老师小编为你介绍一下吧。一起来看看吧。 山竹的功效与作用及禁忌 山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名...[ 查看全文 ]

  MARS刀仔

  11
• 
  夏季食疗养生如何正确选择

  标签：夏季养生 养生 健康

  告别春天，夏日伊始，万物繁茂，转眼小暑节气又快到来。明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”新的时节养生达人又该吃什么了呢？ 1.鸭蛋补夏 俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。 2.莲子养心 养心季节是...[ 查看全文 ]

  百岁养生艾

  41
• 
  如何食疗补肾

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  菟丝子笋饭 材料：菟丝子15克，剥皮竹笋200克，米、酱油、酒各适量。 做法：将白米煮成熟饭备用；菟丝子加两杯水用小火煎，水煎剩一半时取汁备用；将竹笋切碎加入菟丝子汁、酱油、酒煮到竹笋熟之后将煮好的汤浇入饭上面即可食用。 作用：补肾益精，安神强体。特别是肾虚出现腰膝酸软等症状的时候可以多食用菟丝子为材料的食物，具有很好的疗效。 黄酒核桃泥 材料：核桃仁50...[ 查看全文 ]

  ZelosM

  431
• 
  如何食疗祛痘

  痘痘会让你没自信，痘痘会让你不好意思出门，痘痘还会让你失业?好可怕的痘痘效应，那该肿么办呢?不急，来看看如何从饮食入手，跟痘痘说BeyBey! 1.黄瓜+大米消痘印 含有丰富维生素C的黄瓜美白效果功不可没，将黄瓜做成粥不仅美白还能消除前胸后背的痘印。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，将大米生姜放在一 起大火烧开后，改用小火慢慢...[ 查看全文 ]

  步芸家的

  11
• 
  除了吃药如何食疗

  标签：疾病预防

  高血压吃什么药最好 除了吃药如何食疗 高血压是中老年人常见疾病之一，现如今已经成为高发病症。高血压患者饮食控制是比较重要的，那么患有高血压吃什么药最好呢?除了服用降压药还可以如何解决高血压所带来的烦恼呢?下面图老师小编就来告诉你高血压患者除了药物治疗还可用哪些方法解决。 高血压素有无声杀手”之称,事实上，高血压的治疗并非一劳永逸的事，需要长期坚持服药，为...[ 查看全文 ]

  J_暖心

  41
• 
  如何食疗祛斑

  标签：美容护肤 护肤

    如何食疗祛斑,食疗祛斑最好的方法   薏仁莲子红枣汤 取适量的薏仁淘洗干净，用冷水浸泡1个小时左右，捞出沥干水分，把莲子去莲心用冷水洗净，红枣洗净，把薏仁放入锅内加入适量的水，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，再煮至熟透，最后加入冰糖，待冷却后即可食用，可以美白，保湿，消除雀斑哦。   如何食疗祛斑,食疗祛斑最好的方法   山楂橘子粥 山楂、橘子具有促...[ 查看全文 ]

  ihhlo1494

  241
• 
  如何正确的刷牙

  标签：生活常识

  如何正确的刷牙   如何正确的刷牙 1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两至三颗牙齿为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。 图老师生活常识配图 2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来旋转画着圈刷，即上牙画M形，下牙画W形。 3、然后再刷牙齿的内侧面，重复以上动作。 4、刷门牙内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠...[ 查看全文 ]

  天天1个梦

  231
• 
  孕妇冬季感冒如何食疗 孕妇冬季感冒的食疗方法

  1、姜丝萝卜汤 姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 2、葱蒜粥 取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。 3、萝卜汤 白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 4、橘皮姜片茶 橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。 5、姜糖饮 生姜片15...[ 查看全文 ]

  木木夕

  41
• 
  擦眼霜的正确手法 如何正确擦眼霜

  标签：季节护肤 护肤步骤 DIY护肤 夏季护肤 美容护肤 美白护肤

  涂眼霜按摩手法很重要 需要注意的是,有些人习惯用食指或中指涂眼霜,其实,食指或中指的力道对于眼部皮肤仍然重了些,容易使皮肤长出皱纹。擦眼霜的正确手法，分享给大家。 擦眼霜的正确手法 如何正确擦眼霜 眼霜是眼部护理必不可少的护理品，但如果使用不当，反会令眼部问题更糟糕哦!赶紧过来学习擦眼霜的正确步骤。 step 1：用指腹将上下眼皮撑开，然后将眼霜轻轻弹在眼周肌肤上。 ...[ 查看全文 ]

  黑鱼儿123

  281
• 
  如何正确的清洗蔬菜？蔬菜的正确清洗方法

  标签：清洗 蔬菜 健康饮食 健康饮食小常识

  生活中很多人洗菜时，喜欢先切成块再洗，以为洗得更干净，但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。下面图老师生活教大家如何正确清洗蔬菜？ 如何正确的清洗蔬菜？蔬菜的正确清洗方法 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生...[ 查看全文 ]

  危險人物√

  181
• 
  冬季化妆的正确步骤 冬季如何正确化妆

  标签：化妆

  女生们如何面对冬季化妆时出现的一系列问题，完妆时发现脸部肌肤太干燥直接脱皮了，抹了再多的粉也抵挡不住脱皮的厉害，冬季化妆的正确步骤，分享给大家。 冬季化妆的正确步骤 冬季如何正确化妆 1、清洁肌肤，肌肤护理。 首先冬季化妆最不能偷懒的就是要先清洁肌肤，冬天在化妆前一定要对肌肤进行彻底清洁，清洁后擦上乳液或者是滋养的面霜，然后拍上化妆水。 2、基础保湿要做好，...[ 查看全文 ]

  一卷清风10

  381
• 
  如何正确跑步减肥 跑步减肥的正确方法

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  跑步减肥,是很多减肥者选择的 运动 方法。如何正确跑步减肥，分享给大家。 如何正确跑步减肥 跑步减肥的正确方法 在跑步前做好热身运动，便可有助于增强韧带弹性、关节灵活度，不会出现因稍不小心而拉伤肌肉或扭伤等问题。 先慢走5分钟，然后逐渐加大步幅形成快走，快走的时间也为5分钟，快走的时候，摆动双臂配合双脚的运动。当快走之后才慢慢进行中速跑.中速跑适合持续20分钟，这样可...[ 查看全文 ]

  真的是黑哥耶

  201
• 
  孕妇的正确睡姿 孕妇如何睡觉才是正确的

  标签：孕妇

  孕妇的正确睡姿 孕妇如何睡觉才是正确的 孕妇由于怀孕的原因，肚子会逐渐的增大，在睡觉的时候十分的不方便，那么孕妇的正确睡姿是什么呢，适合孕妇的睡姿是什么呢，孕妇睡姿对胎儿的影响是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 在孕妇的妊娠期的时候，孕妇睡觉的睡姿是会对肚中的胎儿造成比较大的影响的，所以孕妇要有一个正确的睡姿比较好。 人的睡姿,不外乎仰、侧、俯卧...[ 查看全文 ]

  小心一点1

  14791
• 
  秋季小儿咳嗽如何食疗

  标签：咳嗽吃什么好

  秋季小儿咳嗽8个对症食疗方 进入秋天，宝宝的咳嗽声是不是增多了？气候干燥，早晚温差大，不少宝宝被疾病击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，血液和痰液检查也正常。一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏有关，用药膳辅助治疗效果不错。 1 萝卜陈皮汤 白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤饮，每日一剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。 2 芝麻核桃粥 取芝麻及核桃各3...[ 查看全文 ]

  买买你妹买

  41
• 
  日常护肤的正确步骤 日常如何正确护肤

  标签：孕妇护肤品 女人养生

  日常护肤的正确步骤 日常如何正确护肤 我们基本上每天都要洗脸护肤，脸是我们的门面，怎么能让它不干净呢，那么大家知道日常护肤的正确步骤是什么吗，基础护肤的正确步骤又是什么呢，孕妇护肤品有哪些，下面就让我们一起来了解一下吧。 我们的脸部因为长时间的暴露在外面，受到各种因素的干扰，皮肤的损伤就会比较大，那么我们日常的护肤就变的重要了。 另外没有啥东西能够立...[ 查看全文 ]

  本少是伱旳夶爺

  151
• 
  如何正确卸妆 卸妆的正确步骤有哪些

  标签：化妆

  化妆对于一个女人来说很重要，同样地，卸妆同样重要。如何正确卸妆分享给大家。 卸妆所需工具：卸妆产品、卸妆棉、棉花棒 【如何正确卸妆】步骤一：准备棉花棒及纸巾，将纸巾对折放在下眼睑，合上眼，再用沾了卸妆产品的棉花棒，由睫毛根部向下抹去。然后张开眼睛，将纸巾放在下眼睫毛底部，然后用棉花棒由睫毛根部向下抹。 【如何正确卸妆】步骤二：用化妆棉蘸眼部专用卸妆产品，在眼部...[ 查看全文 ]

  bjsxlhc

  521
• 
  正确的洗脸步骤是什么 如何正确的洗脸

  标签：洗脸

  用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 使洁面乳充分起沫 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡...[ 查看全文 ]

  沐羊

  91
• 
  如何正确刷牙

  标签：生活常识

  如何正确刷牙   刷牙是每日必做之事，我们都需要刷牙来保持口腔的健康，很多人刷牙就像是拉锯，并不注重如何刷牙，其实刷牙的方式也很重要，正确的刷牙方式，才能洁净牙齿，清理口腔，刷牙养生也不是随便刷的，下面看一看刷牙有哪些讲究。 1、刷牙会出血，还刷不刷牙 刷牙出血，主要是因为牙龈炎造成的，有炎症，血管壁变脆，很容易刷破，造成出血，这时候要治疗炎症。 要坚持...[ 查看全文 ]

  m多此一举m

  121
• 
  子宫保健如何食疗

  标签：疾病预防

  吃什么对子宫好 子宫保健如何食疗 子宫是女性的重要组织器官，对孕育下一代来说很重要。不良的饮食对子宫的伤害大。所以知道吃什么对子宫好对女性而言是极为重要的，在平时生活中应该适量多吃哪些食物呢?下面我们一起来看看。 吃什么对子宫好 1.维生素食物 在平时生活中多吃些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。 研究中发现，女...[ 查看全文 ]

  洛斯小熊

  41
• 
  皮肤不好该如何食疗？

  标签：皮肤护理

  问答 图钉提问： 脸上毛孔粗大3年前况: 想得到帮助：想让脸上的毛孔变细 图老师解答： 病情分析：       白醋跟矿泉水用1：3的比例兑在一起，每天早晚洁面后涂在脸上       指导意见：       效果会不错的，再就是，用温水洗脸后再用冷水冲洗一下。 ...[ 查看全文 ]

  孟先_森

  41