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凉拌黑木耳怎么做凉拌黑木耳最正宗的做法的相关文章

凉拌黑木耳

标签：家常菜凉拌黑木耳

凉拌黑木耳凉拌黑木耳是一道口感清淡,酸咸适中的凉菜。黑木耳含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质,这是一种天然的滋补剂,和黑木耳中丰富的纤维素共同作用,能促进胃肠蠕动而防止便秘,有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出,还可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来凉拌黑木耳教程，一定要...[ 查看全文 ]

我是你媳妇free
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凉拌黑木耳怎么做

标签：家常菜凉拌黑木耳

生椒凉拌黑木耳 1.将黑木耳用冷水泡发变软后放入5克淀粉洗净，用手择掉木耳的硬结，并将木耳撕成一口大小的块儿，小红椒用剪刀剪成碎块儿。 2.1焯烫半分钟后捞出放凉白开里泡凉。 ...[ 查看全文 ]

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正宗凉拌黑木耳的做法

标签：凉拌黑木耳凉菜

准备材料。木耳泡发，摘净。准备调料。洗净去根的木耳加点盐在沸水中焯烫2-3分钟即可。 ...[ 查看全文 ]

法号小样
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凉拌黑木耳的做法

标签：家常菜凉拌黑木耳

凉拌黑木耳的做法步骤 1. 黑木耳泡发，可以尽量时间久些。 2. 黑木耳放进开水里焯熟，差不多两分钟左右即可，然后沥干水分备用。 3. 姜、葱、蒜切末、香菜切碎花。 4. 油下锅，高温后，关火、冷却热油三十秒，放入辣椒粉、辣椒粉可以用粗细两种混合，比较辣些。然后放入姜蒜末一起小火翻炒至香。 5. 姜沥干水分的黑木耳装进容器，倒入锅中的辣椒油，放入盐一茶勺、白砂糖半茶勺、陈...[ 查看全文 ]

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怎么做凉拌黑木耳好吃

标签：凉拌黑木耳凉菜

材料集合图，黑木耳提前泡发。黑木耳去蒂，摘小朵，放开水锅中煮1分钟左右。捞起后。冷水过凉，沥干水分。 ...[ 查看全文 ]

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凉拌黑木耳的吃法

标签：凉拌黑木耳

【菜谱换礼2】凉拌黑木耳准备材料。将干木耳用水泡发后摘洗干净。用开水绰烫一下。 ...[ 查看全文 ]

广安司令
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凉拌酸辣黑木耳的做法

1黑木耳用清水泡发择成小朵，用开水焯烫后控水备用。锅里倒入油，放入花生米炸熟，晾凉备用。2青红尖椒洗净切小段，香菜洗净切碎备用。3小碗里倒入陈醋，调入味极鲜酱油、精盐、白糖调成酸甜味汁。4把木耳、青红尖椒碎、香菜碎盛入大些的容器里，调入酸甜味汁拌匀，稍微腌渍10分钟。5最后放入油炸花生米，拌匀。 [ 查看全文 ]

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凉拌黑木耳的家常做法

标签：凉拌黑木耳

凉拌黑木耳 1. 25克黑木耳做了2个菜，此菜取10克 2. 用凉水泡12小时以上 3. 黑木耳洗净撕成小朵，姜、蒜剁成末用热水泡半小时以上 4. 锅里放水，将黑木耳放进水中煮熟，捞起来备用 5. 细香葱和青椒切碎 6. 锅里放油 7. 将青椒放进锅中爆炒，加少量盐调味后乘到已经煮熟的木耳碗中 8. 加生抽 9. 加白糖，加剁椒后...[ 查看全文 ]

a小小的苹果
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凉拌黑木耳怎么做好吃？

标签：凉拌黑木耳春季菜谱

凉拌黑木耳的做法步骤 1. 黑木耳干品50克。 2. 在温水里浸泡20分钟，洗净沙粒，沥干水份。 3. 红辣椒在开水里泡5分钟后切丁，蒜头拍扁剁碎末。 4. 将黑木耳在沸水锅里汆烫2-3分钟，捞起用冰水过凉，沥干水份，放在盘中。（最好是放入冰箱冷藏，就更凉爽了） 5. 用2茶匙生抽、少许盐和白糖、鸡精，3茶匙米醋、适量的十三香和几滴香油，再放入辣椒蒜末，调成味汁，浇在黑木耳上拌匀就OK了...[ 查看全文 ]

心欲
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凉拌黑木耳怎么做最好吃

标签：凉拌黑木耳

黑木耳凉水泡发。洗净。锅烧开水，焯水。出锅用冰水冲洗（开水放凉后放入冰块）这个过程很重要，能使焯水后的黑木耳恢复脆脆的口感。 ...[ 查看全文 ]

骑鹿找羊
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生椒凉拌黑木耳怎么做

凉拌木耳榨菜丝 1. 食材 2. 切丝 3. 淋上醋 4. 放盐 5. 淋上香油 6. 浇上辣椒油 7. 吃更辣的多放点 8. 淋上生抽拌匀置十分钟 9. 即成泡椒黑木耳 1. 主料：黑木耳 2. 把黑木耳用冷水浸泡 3. 准备泡椒 4. 2小时左右，黑木耳即可泡发 5. 把黑木...[ 查看全文 ]

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药食兼用的凉拌黑木耳怎样做最正宗药食兼用的凉拌黑木耳的做法

标签：黑木耳胡萝卜

木耳凉拌 1、彩椒洗净切丝，木耳洗净泡发好； 2、把彩椒丝、木耳放到一起，加糖、醋、盐、味素、蒜调匀即可。凉拌木耳 1.木耳用温水泡发后用加了姜蒜盐水煮约五分钟取出泡冰水然后挤干水，用重物压干水。俺压了一下午。 2.然后用盐糖柠檬汁和一些柠檬皮掉叶，还有切碎的蒜头和辣椒，最后淋上麻油。凉拌剁椒木耳 1.黑木耳提前用冷水泡发，水中加入少许淀粉；（可以帮助吸除附在木耳表面的杂...[ 查看全文 ]

六年一班副班长
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凉拌黑木耳洋葱青椒怎么做

凉拌黑木耳洋葱青椒 1. 泡发好黑木耳，洗净。洋葱切丝。青椒切丝 2. 锅子加水烧开后，黑木耳，青椒，洋葱的先后顺序炒水 3. 出锅即用净水冲凉。加花椒油盐生抽醋拌匀装盘[ 查看全文 ]

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正宗凉拌西兰花黑木耳的做法

凉拌西兰花黑木耳 1. 把西兰花用刀切好，放盐水泡三分钟左右，再清洗干净，这样可以很好去除农药， 2. 把黑木耳用温水提前泡发半小时左右，洗干净，水果椒也清洗干净切块备用 ...[ 查看全文 ]

雪儿520004
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芥末凉拌黑木耳的吃法

芥末木耳 1. 木耳，提前泡发，洗净，一个人吃，用半块就好。也就是说一小块，可以吃两顿儿 2. 锅中放入木耳加清水，上火煮熟 3. 趁着煮木耳的空当儿，来调汁儿吧：找一个小碟，把芥末酱挤在里面（今天画了颗心） 4. 在碟中倒上生抽，和匀即可 5. 木耳煮熟后，用笊篱（zhào li)捞出，放到凉水里拔凉；控干水分，装到你喜欢的碗里 6. 做为今天的晚...[ 查看全文 ]

zhouzhiming13
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凉拌黑木耳瓜皮的家常做法

凉拌黑木耳瓜皮 1. 西瓜皮去掉绿皮切条 2. 黑木耳在开水中焯一下盛出滤干水分 3. 瓜皮用盐腌出水分挤干 4. 大蒜、葱切末 5. 锅中放油，烧热后关火，放入葱、蒜爆香 6. 葱油倒入...[ 查看全文 ]

orelsun
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凉拌东北黑木耳的家常做法

标签：凉拌东北黑木耳

凉拌黑木耳 1. 25克黑木耳做了2个菜，此菜取10克 2. 用凉水泡12小时以上 3. 黑木耳洗净撕成小朵，姜、蒜剁成末用热水泡半小时以上 4. 锅里放水，将黑木耳放进水中煮熟，捞起来备用 5. 细香葱和青椒切碎 6. 锅里放油 7. 将青椒放进锅中爆炒，加少量盐调味后乘到已经煮熟的木耳碗中 8. 加生抽 9. 加白糖，加剁椒后...[ 查看全文 ]

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药食兼用的凉拌黑木耳最正宗的做法如何做药食兼用的凉拌黑木耳

标签：黑木耳胡萝卜

凉拌剁椒木耳 1.黑木耳提前用冷水泡发，水中加入少许淀粉 2.浸泡3分钟左右 3.洗净沥干水分待用 4.腐皮用清水泡软 5.锅中烧水，水开后放入黑木耳焯烫半分钟左右 6.捞出沥干水分，放入一只干净的大碗中 7.关火，放入腐皮，利用余热将腐皮烫熟，过冷水后，捞出沥干水分 8.葱、姜、蒜切碎末，倒入盛放木耳和腐皮的碗中 9.加入剁椒酱 10.加入糖和黑胡椒粉 11.搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏半...[ 查看全文 ]

蔬菜水果人
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【图】凉拌东北黑木耳的做法

标签：家常菜凉拌东北黑木耳

洋葱拌黑木耳的做法步骤 1. 所要准备食材。 2. 香菜切段，洋葱切丝。 3. 木耳泡好后焯水一分钟左右。 4. 然后一起放进大碗里。 5. 加入盐、鸡精、醋、生抽、辣椒油搅拌均匀即可。 6. 装盘。凉拌黑木耳的做法步骤 1. 黑木耳泡发，可以尽量时间久些。 2. 黑木耳放进开水里焯熟，差不多两分钟左右即可，然后沥干水分备用。 3. 姜、葱、蒜切末、香菜切碎花。...[ 查看全文 ]

爱覆水难收88
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香芹凉拌黑木耳的家常做法

香芹凉拌黑木耳是一道营养丰富的凉拌菜。 1蒜切成泥，红椒泡椒切小块。黑木耳泡发清洗撕成小块。香芹洗后切段。洋葱切丝。 2切好的香芹放入开水锅中。黑木耳也入锅中。焯熟后出锅过凉开水。 3放入洋葱丝，红椒，泡椒，蒜泥，加适量盐。倒入适量香油。加适量醋。拌匀后装盘即可。烹饪技巧：芹菜不要焯太熟，有点脆比较好吃。 [ 查看全文 ]

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